Kuinka keskustella kumppanisi kanssa PCOS: sta
Sisällysluettelo:
Miten toimia ex-kumppanin kanssa eron jälkeen? (Lokakuu 2024)
Suhteesta riippuen ja kun olet diagnosoitu PCOS: lla, haluat todennäköisesti kertoa kumppanillesi jossain vaiheessa. On todennäköistä, että heillä on paljon kysymyksiä. Tärkein asia, jonka voit tehdä valmistellaksesi, on varmistaa, että ymmärrät oireyhtymän riittävän hyvin itsesi vastaamaan niihin.
Seuraavassa on muutamia yleisiä kysymyksiä, joita kumppani voi saada, ja joitakin nopeita vastauksia.
Mikä on PCOS?
PCOS tai monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä on tila, jossa naisen munasarjat ja joissakin tapauksissa lisämunuaiset tuottavat enemmän androgeenejä (eräänlainen hormoni, samanlainen kuin testosteroni) kuin normaalisti.
Vaikka kaikki naiset tuottavat joitakin androgeenejä, naisilla, joilla on polysystinen munasarjojen oireyhtymä, on enemmän näitä hormoneja, mikä johtaa lisääntyneeseen hiusten kasvuun, akneihin ja epäsäännöllisiin aikoihin. Naiset, joilla on PCOS, kokevat nämä ongelmat vaihtelevassa määrin, eikä kaksi naista, joilla on ehto, ovat samanlaisia.
Mikä aiheuttaa PCOSia?
PCOS liittyy endokriinisen järjestelmän epätasapainoon, mutta ei vielä tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa näitä muutoksia.
PCOS: ien taustalla ovat pääasiassa geneettisyys, hypotalamuksen ja aivolisäkkeen-munasarjan akselin väärinkäyttö sekä insuliinin ja androgeenin välinen suhde.
Hypotalamuksen-aivolisäkkeen ja munasarjan (HPO) akseli on kehon hormonaalinen ohjausjärjestelmä. Hypotalamus vapauttaa gonadotropiinia vapauttavaa hormonia, joka kulkee aivolisäkkeeseen ja joka vapauttaa hormoneja, mukaan lukien follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) ja luteinisoiva hormoni (LH).
LH stimuloi munasarjoja tuottamaan androgeenejä. Yksi teoria on, että suuret LH- ja androgeenitasot, kuten testosteroni, aiheuttavat PCOS: ia.
Insuliini-androgeeniliitos kertoo, että insuliini, joka on tyypillisesti korkea PCOS-naisilla, vähentää sukupuolihormonia sitovan globuliinin tai SHBG: n tuotantoa. Kun SHBG on läsnä, testosteronia kuljetetaan veressä, mutta jos SHBG: n määrä on vähentynyt, veressä on enemmän vapaata testosteronia. Korkean insuliinitason uskotaan myös lisäävän munasarjojen tuottamaa androgeenien määrää.
Miten PCOS käsitellään?
Monia PCOS-oireita voidaan hallita elämäntapamuutoksilla, kuten painon menettämisellä, terveellisen ja vähähiilisen ruokavalion jälkeen. Suunnittele terveellisemmän elämäntavan aloittaminen yhdessä; se on hyvä tapa muodostaa uusi terveellisempi tapa ja tukea toisiaan. Uusien terveellisten reseptien etsiminen ja pitäminen pitkille kävelyille tai kulkee yhdessä on loistava ja myönteinen tapa viettää aikaa yhdessä.
Lapsettomuus on usein myös suuri huolenaihe. Jos tiedät, että kumppanisi haluaa saada lapsia, vakuuttakaa hänelle, että tämä on edelleen mahdollista, ja voi vain ottaa hieman ylimääräistä apua.
Naisille, jotka eivät halua tulla raskaaksi, ehkäisypillerit ovat tyypillisesti ensisijainen vaihtoehto kuukautiskierron säätämiseksi. Naisille, joilla ei ole ollut pitkää aikaa, voidaan antaa Proveran kaltaisia lääkkeitä syklin aikaansaamiseksi.
Muita oireita, kuten kasvojen kasvojen lisääntymistä, voidaan hoitaa sellaisilla lääkkeillä, kuten Spironolactone (Aldactone), joka estää kehon erittämän testosteronin ja kilpailee myös hiuskalvoissa olevien hormonireseptorien kanssa.
Voimmeko olla lapsia?Raskaus PCOS: n kanssa on mahdollista, vaikka se voi olla hieman vaikeampaa. Vaikka se voi olla haaste, hyvä uutinen on, että käytettävissä on useita hoitoja.
On olemassa monia lääkkeitä ja uusia tekniikoita, joiden avulla pariskunnilla on lapsia, jos he eivät pysty yksin. Ottaen käsityksen siitä, mitä odottaa hedelmättömyyshoidon aloittamisessa, voi auttaa kumppaniasi tuntemaan enemmän hedelmättömyyshoitoprosessin hallintaa ja vähemmän pelottelua. Kumppanisi on todennäköisesti huolissaan terveydestäsi ja mahdollisista komplikaatioista myöhemmin elämässä. Epäsäännöllisten syklien lisäksi naisilla, joilla on PCOS, on suurempi riski endometriumin syövän, sydänsairauksien, diabeteksen ja metabolisen oireyhtymän hoitoon. Kumppanisi voi olla valtava tuen lähde, mutta vain jos olet avoin ja rehellinen. Harkitse, että kumppanisi voi tulla johonkin lääkärisi tapaamisiin ja esittää kysymyksiä. Ja mikä tärkeintä, älä unohda pitää viestintälinjat auki! Onko PCOS: n komplikaatioita?
Kuinka keskustella lapsesi kanssa #MeToo
#MeToo Movement on poistanut seksuaalisen väkivallan ja seksuaalisen häirinnän ongelmat. Opi käyttämään sitä avaamaan keskusteluja lapsesi kanssa.
Kuinka keskustella kumppanisi kanssa syntymänvalvonnasta ja sukupuolesta
Keskustelu kumppanin kanssa syntymänvalvonnasta ja sukupuolesta voi olla kiusallista, mutta on tärkeää, että tämä keskustelu tehdään ja tehdään päätöksiä yhdessä.
Kuinka keskustella lapsesi valmentajan kanssa
Keskustele valmentajan kanssa suoraan, kohteliaasti ja tuottavasti ongelmien ratkaisemiseksi ja lapsesi onnistumiseksi nuorten urheilussa.