Kiusaaminen voi johtaa PTSD: hen

Vuosien ajan posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) uskottiin olevan jotain, mitä vain sodan veteraanit kokivat. Mutta tutkimukset osoittavat, että traumaattinen tapahtuma voi aiheuttaa PTSD: tä, mukaan lukien dating abuse ja kiusaaminen. Itse asiassa kiusaaminen vaikuttaa kestävästi uhreihin. He kokevat usein ahdistusta, pelkoa, painajaisia, unettomuutta, masennusta ja monia muita oireita. Ja koska uhrit tuntuvat usein haavoittuvilta, voimattomilta ja kykeneviltä puolustautumaan, kiusaaminen voi myös johtaa stressiin liittyviin olosuhteisiin, kuten PTSD.

Lisäksi viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kiusaamisen ja PTSD: n välillä on suora yhteys. PTSD on ahdistushäiriön tyyppi, joka esiintyy trauman kaltaisen kiusaamisen jälkeen. Vaikka kaikenlainen stressi voi johtaa PTSD: hen, siihen liittyy tyypillisesti suora henkilökohtainen kokemus, jossa uhri tuntui uhkaavalta, loukkaantui tai näki, että joku muu kuolee, uhkaa tai loukkaantuu. Tutkimus osoittaa myös, että tyttöjen vaikutus PTSD on enemmän kuin poikia. Lisäksi kiusaamisen aiheuttama stressi ei välttämättä lakkaa, kun kiusaaminen pysähtyy.

Tämän seurauksena PTSD voi näkyä henkilön elämässä kiusaamisen päättymisen jälkeen.

PTSD lapsilla

Vaikka PTSD-oireet ovat samankaltaisia ​​aikuisilla ja lapsilla, on olemassa muutamia asioita, jotka ovat erilaisia. Nämä erot on syytä huomata varsinkin, jos tunnet lapsellasi PTSD: n. Tässä on erittely ikäryhmittäin siitä, mitä lapset, joilla on PTSD, voivat kokea.

Kouluikäiset lapset (5-12-vuotiaat). Lapsilla ei usein ole flashbackiä tai ongelmia, jotka muistuttavat trauma-osia tai kiusaavat tapaa, jolla aikuiset PTSD: llä usein tekevät. Mutta he saattavat laittaa kiusaamisen tapahtumat väärään järjestykseen. Lapset saattavat myös uskoa, että kiusaaminen tapahtui. Tämän seurauksena he uskovat, että jos he kiinnittävät huomiota, he voivat välttää kiusaamisen tulevia asioita. Tämä uskomus voi aiheuttaa erittäin valppautta.

Joskus lapsilla on merkkejä PTSD: stä pelissä. Esimerkiksi he saattavat toistaa osan traumasta yhä uudelleen pelaamisen aikana. Vaikka he voivat olla tällä tavoin yrittäneet voittaa tai tuntea sen, mitä he kokivat, he eivät voi onnistua lieventämään ahdistustaan. Valitettavasti tämäntyyppinen peli heikentää harvoin heidän huolensa. Lapset voivat myös osua trauman osaan jokapäiväiseen elämäänsä. Esimerkiksi lapsi saattaa kantaa baseball-lepaketta kouluun suojaa varten, varsinkin jos bully uhkasi häntä baseball-maljalla.

Teinit (ikä 12-18). Koska teini-ikäiset lähestyvät aikuisuutta, jotkut PTSD-oireet teini-ikäisillä alkavat näyttää aikuisten tavoin.Esimerkiksi heillä saattaa olla järkyttäviä ajatuksia tai muistoja, toistuvat painajaiset, flashbacks ja vahvat ahdistuneisuus, kun muistutetaan tapahtumasta. Yksi ero on se, että teini-ikäiset ovat todennäköisemmin kuin nuoremmat lapset tai aikuiset osoittavat impulsiivista ja aggressiivista käyttäytymistä. Mitä enemmän, vaikka lapset kärsivät tuskallisista kokemuksista, tämä ei tarkoita, että ne ovat helposti havaittavissa.

Itse asiassa lapset kärsivät usein hiljaisuudessa.

PTSD: n lisäksi lapset ja teini-ikäiset kokevat usein muita kiusaamisen vaikutuksia, kuten pelkoa, huolta, surua, vihaa, yksinäisyyttä, vähäarvoista itsemääräämisoikeutta, kyvyttömyyttä luottaa toisiin, masennus ja joskus myös itsemurhayritys. Varmista, että tiedät kiusaamisen merkkejä, varsinkin koska jotkut lapset eivät koskaan mainitse kokemusta vanhemmilleen. Kiireellisessä tilanteessa tapahtuva varhainen puuttuminen on paras tapa vähentää pitkäaikaisten seurausten todennäköisyyttä.

Kuinka voit auttaa

Monille lapsille PTSD-oireet menevät itsestään muutaman kuukauden kuluttua. Kuitenkin jotkut lapset näyttävät oireita vuosia, jos he eivät saa hoitoa. Yksi parhaista tavoista auttaa lapsiasi voittamaan kiusaaminen ja käsitellä PTSD-oireita on kiinnittää huomiota siihen, miten lapsi tekee. Varo sellaisten ongelmien merkkejä, kuten unihäiriöitä, vihaa ja tiettyjen ihmisten tai paikkojen välttämistä. Myös katsella muutoksia koulun suorituskykyä ja ongelmia ystävien kanssa.

Jos oireet eivät näytä paranevan, tunnista, että saatat tarvita apua lapsesi ulkopuolelle. Pyydä lapsesi viittaamaan sinuun mielenterveyspalvelujen tarjoajalle, joka on käsitellyt PTSD: tä lapsilla. Sitten tapaat neuvonantajan kanssa ja kysy, miten PTSD: tä hoidetaan. Kysy, miten terapeutti kohtelee PTSD: tä. Voit vapaasti tavata useita neuvonantajia, kunnes löytäisit jonkun, joka tekee sinusta ja lapsestasi helposti.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• "PTSD lapsilla ja teini-ikäisillä", Yhdysvaltain veteraaniasioiden ministeriön PTSD-keskus.
• "PTSD-oireet lapsilla ikä kuusi ja nuorempi," ahdistusta ja masennus Association of America.