Antioksidantin ferulihapon edut

Feruliinihappo on yhdiste, joka löytyy luonnollisesti useista elintarvikkeista, mukaan lukien kaura, ruskea riisi, täysvehnä, ananas ja maapähkinät. Tunnetaan antioksidanttisia ominaisuuksia, ja sen ajatellaan parantavan terveyttä ja torjumaan tiettyjä sairauksia, kun niitä nautitaan.

Lisäksi feruliinihappoa käytetään joskus ihonhoitotuotteiden ajankohtaisena ainesosana, varsinkin ikääntymisen estäjinä.

käyttötarkoitukset

Feruliinihappo tunnetaan parhaiten ihonhoitoon liittyvistä eduistaan. Paikallisesti (ts. Suoraan iholle) levitettynä ferulihapon sanotaan hoitavan auringon vaurioita ja kääntyviä ikääntymisen merkkejä (kuten hienojajoja ja ryppyjä).

Runsas antioksidantit, ferulic happo suussa täydentää muodossa sanotaan parantaa sydämen terveyttä, hillitä korkeaa kolesterolia ja korkea verenpaine, ja auttaa seuraavissa olosuhteissa:

• Diabetes
• Menopausaaliset oireet
• osteoporoosi

Feruliinihapon on myös tarkoitus suojata syöpää vastaan, auttaa Alzheimerin taudin ehkäisyssä, tehostaa liikuntaa ja hidastaa ikääntymisprosessia.

Ferulihapon edut

Kliiniset tutkimukset puuttuvat parhaillaan, ja useimmat tulokset feruliinihapon mahdollisista terveyshyötyistä ovat eläinperäisistä tutkimuksista ja laboratoriokokeista.

Ihonsuojaus

Vaikka suhteellisen harvat tutkimukset ovat testanneet feruliinihapon vaikutuksia ihoon, on olemassa joitakin todisteita siitä, että sen soveltaminen voi aiheuttaa joitakin suojaavia vaikutuksia. Pienessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Cosmetic Dermatology Esimerkiksi vuonna 2008 kokeessa, jossa oli mukana 10 tervettä vapaaehtoista, todettiin, että paikallinen antioksidanttiseos, joka koostui C-vitamiinista, ferulihaposta ja klooretiinista (luonnollisesti omenassa löydetty yhdiste), auttoi suojaamaan ihoa auringon ultraviolettisäteilylle altistumisen haitallisilta vaikutuksilta.

Lisäksi julkaisussa julkaistiin alustava tutkimus Journal of Investigative Dermatology vuonna 2005 havaittiin, että feruliinihapon, C-vitamiinin ja E-vitamiinin seos voi auttaa torjumaan auringon aiheuttamaa ihovaurioita vähentämällä hapettuvaa stressiä.

Korkea verenpaineen hallinta

Feruliinihappo voi auttaa alentamaan verenpainetta vuoden 2002 tutkimuksen mukaan American Journal of Hypertension. Rotilla tehdyissä testeissä tutkijat havaitsivat, että ferulihappo auttoi nostamaan verenpainetta alentamalla verisuonten laajenemista.

Tuoreemmassa tutkimuksessa (julkaistu EU: ssa) Journal of Cardiovascular Pharmacology vuonna 2013 tutkijat havaitsivat, että feruliinihapon hoito paransi sydämen, verisuonten, maksan ja munuaisen rakennetta ja toimintaa rotilla, joilla oli korkea verenpaine.

Diabetes

Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Fytoterapian tutkimus vuonna 2004 osoittaa, että feruliinihappo voi auttaa diabeteksen torjunnassa. Diabeettisten rottien ferulihapolla hoidon jälkeen tutkimuksen tekijät totesivat, että yhdiste parani eläinten hapettumisenestokykyä ja auttoi säätelemään niiden verensokeritasoja.

Lisäksi vuoden 2012 tutkimus European Journal of Pharmacology havaitsi, että feruliinihapon ja resveratrolin yhdistelmä auttoi lievittämään maksan, munuaisen ja haiman vahingoittumista diabeettisilla hiirillä mahdollisesti vähentämällä tulehdusta.

varoitukset

Tutkimuksen puutteen vuoksi tiedetään vähän feruliinihappoa sisältävien ravintolisien pitkäaikaisen tai säännöllisen oraalisen käytön turvallisuudesta. On tärkeää huomata, että kroonisen tilan (kuten diabeteksen tai korkean verenpaineen) itsekäsittely ferulihapolla ja tavanomaisen hoidon välttäminen tai viivästyminen voi aiheuttaa vakavia seurauksia.

Missä Ferulic Acid

Joissakin apteekeissa myydään ferulihappoa sisältäviä ihonhoitotuotteita myös erikoiskauneusliikkeistä.

Laajasti saatavilla verkossa, feruliinihappoa sisältävät ravintolisät myydään luonnontuotteiden myymälöissä, apteekeissa ja luonnontuotteisiin erikoistuneissa myymälöissä.

Takeaway

Vaikka feruliinihappoa käytetään laajalti paikallisissa ihonhoitotuotteissa, rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella ferulic acid -lisäaineita hoitoon sellaisille tiloille, kuten korkea verenpaine. Voit kasvattaa feruliinihapon saantia elintarvikkeissa ja kokeilla ruokia, jotka ovat luonnollisesti runsaasti ferulihappoa, kuten kauraa, ruskeaa riisiä ja ananasta.