Kuinka kaataa, lämmetä ja käyttää jäädytettyä rintamaitoa

Jos olet kuten monet muut imettävät äidit, voit valita kerätä ja jäädyttää äidinmaito. Saattaisi olla tarpeen, jos sinun on kuljetettava tai lähetettävä se, mutta on todennäköisempää, että haluat luoda varastoa, kun tarvitset sitä, kun olet poissa vauvasta tai kun päätät lopettaa imetyksen. Kun on aika käyttää tuoretta maitoa, on tärkeää tietää, miten se tehdään. Joten tässä on opas turvallisen sulatuksen, lämmittämisen ja jäädytetyn rintamaidon käyttämiseen.

Kuinka turvata jäädytetty rintamaito turvallisesti

Hiertäminen tarkoittaa sulaa jotain, joka on jäätynyt ja muuttanut sen nestemäiseksi. Kun sulat pois jäädytetty äidinmaito turvallisuusohjeiden mukaisesti, se säilyttää enemmän ravintoaineita ja vähemmän todennäköisesti pilaan. Seuraavassa on joitakin vinkkejä imetyksen turvalliseen sulattamiseen:

1. Jäädytetyn rintamaidon pussit tai säiliöt on varustettava merkinnällä, jolla on päivämäärä. Sulata vanhin rintamaidon ensimmäinen pullo.
2. Voit sulattaa jäädytetyn rintamaidon asettamalla sen jääkaappiin, asettamalla se kulhoon lämpimää vettä tai pitämällä sitä lämpimänä juoksevan veden alla. Sinun ei pitäisi sulata rintamaitoa huoneenlämmössä.
3. Älä käytä mikroaaltouunia tai aseta äidinmaitoa kattilassa olevaan veteen uunissa. Maito voi olla liian kuuma ja se voi pilata.
4. Kun sulat äidinmaidon, voit lämmittää sen ja käyttää sitä heti, jättää se huoneenlämmössä jopa neljä tuntia tai laittaa se jääkaappiin jopa 24 tuntia.

Huomautus: Nämä ohjeet ovat terveille, täysipäiväisille lapsille ja iäkkäille lapsille. Jos sinulla on ennenaikainen vauva tai lapsi, jolla on vaarassa oleva immuunijärjestelmä, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa lisätietoja äidinmaidon keräämisestä, säilyttämisestä ja käytöstä.

Kuinka jäädyttää rintamaito jääkaapissa

Ruuan maitoa jääkaapissa voi kestää noin 12 tuntia, joten muista suunnitella eteenpäin. Voit halutessasi laittaa koko päivän pakastetun rintamaidon jääkaappiin joka ilta, jotta se on valmis käyttämään seuraavana päivänä.

Jäädytetyn rintamaidon sulattaminen jääkaapissa:

1. Poista jäädytetyn rinnan pussi tai pullo pakastimesta.
2. Aseta se jääkaappiin.
3. Odota, kunnes kiinteä jäädytetty maito muuttuu nestemäiseksi.
4. Kun maito on sulanut, käytä sitä 24 tunnin kuluessa.
5. Älä sulata sulatettua äidinmaitoa, joka jää jäljelle 24 tunnin kuluttua.

Kuinka kaataa rintojen maitoa kuumalla vedellä

Jos sinun täytyy sulata äidinmaitoa nopeasti, voit käyttää kulhoon lämpimää (ei kuumaa) vettä. Ruuan maitoa kuumennetaan lämpimän veden kulhoon noin 20 minuuttia, jos pidät silmällä vettä ja vaihdat sen heti, kun se jäähtyy. Näin:

1. Täytä kulho tai pannu lämpimällä vedellä.
2. Laita pakastettu rintamaidon säiliö veteen. Muista säilyttää veden taso rintamaidon pullon alapuolella estääksesi saastumisen.
3. Kun vesi jäähtyy, tyhjennä se ja vaihda se lämpimällä vedellä.
4. Jatka tätä kunnes rintamaito ei ole enää jäädytetty.
5. Kun olet sulanut, aseta maito jääkaappiin tai jatka lämmittämistä lapsen syöttämiseksi.

Kuinka kaataa rintojen maitoa juoksevassa vedessä

Nopein tapa sulattaa äidinmaitoa on pitää se lämpimän juoksevan veden hanassa. Tässä on, mitä voit tehdä:

1. Aloita säiliön (tai pussien) pitäminen kylmällä juoksevalla vedellä.
2. Vedä juoksevan veden lämpöä lämpimästi, mutta älä kuumenna sitä.
3. Säilytä säiliö lämpimässä vedessä, kunnes maito sulaa.

Lämmitin Upotteleva rintojen maito

Voit antaa lapsellesi sulatetun rintamaidon heti jääkaapista tai voit lämmittää huoneenlämpöön tai kehon lämpötilaan.

Jos päätät lämmittää äidinmaitoa, voit:

• Aseta se kulhoon lämpimää vettä muutaman minuutin ajan.
• Pidä se lämpimässä juoksevassa vedessä.
• Käytä pullonlämmitintä.

Mutta sinun ei pitäisi lämmittää äidinmaitoa mikroaaltouunissa tai keittolevyssä (katso alla). On tärkeää lämmittää äidinmaitoasi oikein, jotta et poltaisi vauvan suua ja kurkkua.

Kun maito on lämmin, sinun pitäisi:

• Pyyhi varovasti säiliötä sekoittaaksesi maidon kerrokset, jotka voivat erota varastoinnin aikana.
• Tarkista rintamaidon lämpötila ennen sen antamista lapsellesi.Voit tehdä tämän pistämällä muutama tippa ranteesi sisälle. Sen pitäisi tuntua haalealta tai huonelämpötilalta. Sen ei pitäisi olla kuuma tai kylmä.

Mikroaaltouunin ja liesiin kohdistuvat vaarat

Älä sulje tai kuumenna astiaa tai jäädytettyä maitoa, vaan käytä mikroaaltouunia. Mikroaaltouunin korkea kuumuus voi tuhota eräitä rintamaidon terveellisiä ominaisuuksia. Mikroaallot voivat myös kuumentua epätasaisella tavalla aiheuttaen kuumia alueita äidinmaidossa. Maidon kuumat paikat voivat polttaa vauvan suu ja kurkku.

Ei ole suositeltavaa käyttää liesi lämmittämään rintamaitoa. Kun laitat laukun tai astian rintamaidon kiehuvaan veteen, se voi ylikuumentua. Ylikuumeneminen voi tuhota maidon ravintoaineet ja tehdä siitä vaarallisen kuumaksi lapsellesi.

Sulatetun rintamaidon maku

Joskus sulatettu rintamaito ei haise kovin hyvää. Se voi myös olla saippuava, metallinen maku. Jos näin tapahtuu, se ei tarkoita, että maito on huono ja sinun ei tarvitse heittää sitä pois. Strange hapan tuoksu ja maku ovat lipaasista kutsutussa maidossa olevasta entsyymistä. Lipaasi luonnollisesti hajottaa rasvat maidossa varastoinnin aikana. On vielä turvallista antaa maito vauvallesi, mutta lapsesi ei saa juoda sitä, jos hän ei pidä siitä, millainen se maistuu.

Kuinka turvallisesti hoidetaan lämmitettyä rintojen maitoa

Voit estää äidinmaitoa pilata tai tulla bakteerien kasvatusalueeksi, jos osaat käsitellä sitä ja käyttää sitä turvallisesti. Tässä on muutamia vinkkejä:

• Kun olet lämmittänyt äidinmaitoa, voit antaa sen lapsellesi heti tai laittaa sen jääkaappiin jopa 4 tuntia.
• Älä jätä lämpimästi rintamaitoa huoneenlämmössä.
• Älä jätä sitä uudestaan.
• Jos vauva ei pääty ravinnokseen, sinun on hylättävä jäljellä oleva rintamaito pullossa.

Sana DipHealthista

Pakastimella säilytettävä ylimääräinen äidinmaito voi antaa sinulle mielenrauhaa. Olipa kyseessä vain muutamia laukkuja hätätilanteessa tai koko säiliön varastosta, kun palaat töihin, on mukava tietää, että lapsellasi voi silti olla rintamaitoasi, vaikka et tarjoa sitä tuoreesta lähteestä. Mutta miten sulat ja käytät jäädytettyä äidinmaitoa on yhtä tärkeä kuin keräys ja säilytys. Seuraamalla edellä annettuja ohjeita ja vinkkejä voit säilyttää vauvan ja rintamaidon mahdollisimman turvallisena ja terveellisenä.

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Rinnakkaislääketieteen akatemia -komitea. ABM Clinical Protocol # 8: Ihmisen maidon varastointitiedot kotikäyttöön täyspäiväisille vauvoille. Alkuperäinen pöytäkirja maaliskuu 2004; versio # 1 maaliskuu 2010. Imetyslääketiede. 2010; 5 (3).
• Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Suz K, Viehmann L. Imetys ja ihmisen maidon käyttö. Pediatrics. 2012 1. maaliskuuta; 129 (3): e827-41.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Imetys opas lääketieteen ammatille kahdeksas painos. Elsevier Health Sciences. 2015.
• Riordan, J. ja Wambach, K. Imetys ja ihmisen imetyksen neljäs painos. Jones ja Bartlett Learning. 2014.