Astman vaikutus pitkäaikaiseen terveyteen

Astma on krooninen sairaus, mikä tarkoittaa, että se ei ole koskaan täysin parantunut. Tämän vuoksi on tärkeää, että yrität tuntea mahdolliset pitkän aikavälin seuraukset. Vaikka astmaa ei voida parantaa, sitä voidaan hoitaa. Astman oireiden hallitsemiseksi ja sen pitkäaikaisvaikutusten rajoittamiseksi on olemassa toimenpiteitä.

Ensinnäkin on tärkeää määritellä astma tilaksi, joka koostuu kolmesta suuresta oireesta:

• Keuhkoissa on lisääntynyt limaa
• Pieniä hengitysteitä ympäröivien lihasten kiristyminen
• Pienien hengitysteiden turvotus

Kukin näistä komponenteista voi vaikuttaa terveyteen eri tavoin.

Miksi astmaatikot yskivät enemmän limaa?

Keuhkoissa olevat solut vapauttavat kemikaaleja (välittäjiä, joita kutsutaan sytokineiksi), jotka johtavat korkeampiin liman tasoihin hengitysteissä. Lima voi tulla sisään hengitysteihin, mikä edistää hikoilua ja yskää, joka tuntuu, kun sinulla on astmahyökkäys tai astman oireita. Näitä ovat hengenahdistus, yskä, rintakehä tai hengityksen vinkuminen.

Pitkän aikavälin näkökulmasta tämä lima voi lisätä mahdollisuutta, että infektio, kuten keuhkokuume, voi syntyä. Toistuvat infektiot voivat johtaa komplikaatioihin, mukaan lukien antibioottiresistenssi, keuhkojen itsensä aiheuttaman arpeutumisen lisäksi. Tällainen arpeutuminen on peruuttamaton ja voi johtaa pysyvään keuhkovaurioon.

Lima-aineiden kertymisen estämiseksi on tärkeää, että yrität ehkäistä astmakohtauksia. Tämä voidaan parhaiten saavuttaa käyttämällä säätelylääkkeitä ja välttämällä laukaisimia, kuten pölypunkkeja, siitepölyä ja tupakansavua.

Nämä lääkkeet auttavat estämään astmakohtauksia kontrolloimalla tulehdusta ja vähentämällä liman tuotantoa. Joitakin esimerkkejä ovat inhalaattorit, kuten Advair, Symbicort ja Flovent. Ilman lisääntynyttä limaa voit vähentää keuhkokuumeen tai keuhkoputkentulehduksen mahdollisuutta. Keskustele allergian tai lääkärin kanssa astmasta ja keskustele potilaiden lääkkeiden mahdollisesta käytöstä pitkäaikaisen vahingon estämiseksi.

Jos sinulla on oireita yli 2 vuorokautta viikossa, käytä pelastushoitoasi useammin kuin kaksi kertaa viikossa tai herätä yöllä kolme kertaa kuukaudessa, astmaa hoidetaan huonosti. On todennäköistä, että tarvitset joko lääkehoitoa tai nykyisen lääkkeen suurempaa annosta.

Miksi astma aiheuttaa rintakehän kireyttä ja hengityksen vinkumista?

Tämä hengitysteiden ympärillä olevien lihasten kiristyminen tunnetaan lääketieteen mukaan bronkospasmina. Kun tämä prosessi on krooninen, se voi johtaa liikuntatoleranssin vähenemiseen. Ajan myötä tämä voi johtaa liikalihavuuden, diabeteksen, korkean verenpaineen ja muiden istumatonta elämäntapaa koskevien muiden tilojen nousuun.

Jos sinulla on liikunnan aiheuttama astma, tämä prosessi on helposti hallittavissa. Kun sinulla on tällainen astma, käytä albuteroli-inhalaattoria 10–15 minuuttia ennen liikuntaa tai harjoituksen aikana tarvittaessa. Tämä huolehtii yleensä oireistasi, mutta ei välttämättä tarkoita sitä, että sinusta tulee nopeampi juoksija. Muut lääkkeet, kuten Singulair tai inhaloitavat steroidit, voivat auttaa sinua, jos albuteroli ei hallitse oireita riittävästi.

Astmaasi ei saa koskaan joutua terveellisen liikunnan tielle, ja sinun pitäisi keskustella kaikista liikuntaan liittyvistä astmaongelmista allergistisi kanssa. Tavoitteesi on vähentää astman vaikutuksia elämääsi ja älä anna sen estää sinua osallistumasta haluamiinne toimintoihin.

Mikä on suurin huoli kontrolloimattomasta astmasta?

Vaikka lisääntynyt liman ja lihasten kiristyminen on hankala, hengitysteiden krooninen turvotus on astman vaarallisin pitkäaikainen vaikutus.

Menetelmä, joka tunnetaan hengitysteiden uudelleenmuotoiluna, voi tapahtua monien vuosien aikana, mikä johtaa mahdolliseen keuhkojen arpeutumiseen. Tämä prosessi johtuu kroonisesta ja kontrolloimattomasta tulehduksesta, joka voi esiintyä ajan kuluessa. Jos et pysty hallitsemaan astmaa, lopputulos voi olla samanlainen kuin COPD monen vuoden kuluttua.

Näissä tapauksissa, kuten keuhkosinfektioissa, keuhkojen normaali kudos korvataan arpikudoksella. Arpikudos ei toimi normaalien keuhkojen tavoin, jolloin potilaat, joilla on vaikea keuhkovaurio, ovat joissakin tapauksissa. Joillakin näistä potilaista on monen vuoden ajan merkittävää vammaisuutta.

Kuten lisääntyneen limakalvon tuotannon yhteydessä, hengitysteiden uudelleenkehityksen tapauksessa hyvän astman hallinnan saavuttaminen on paras tapa estää pitkäaikaisia ​​komplikaatioita. Tämä tarkoittaa sitä, että astmaohjaimen lääkityksen lisäksi tarvitaan tarvittaessa pelastuslääkkeitä. Astman lääkkeiden asianmukaisen käytön avulla voit elää aktiivisen, terveellisen elämäntavan, jossa on vain vähän astman oireita.

Sana DipHealthistä

Ensinnäkin on parasta tutustua lääkäriisi ja kehittää astman toimintasuunnitelma. Tämä on etenemissuunnitelma hyvästä astmanvalvonnasta. Se kertoo sinulle, mitä sinun tarvitsee tehdä joka päivä, sekä mitä sinun tarvitsee tehdä oireiden kehittyessä. Lisäksi suunnitelmassa kerrotaan, milloin ja millä annoksilla lääkettä tulisi ottaa. Suunnitelma voi muuttua ajan myötä, joten yritä tarkastella sitä säännöllisesti lääkärisi kanssa.

On myös hyvä tunnistaa astma laukaisee ja seurata oireita. Molemmat voivat tarkastella toimintasuunnitelmaa ja nähdä, mitä toimia on toteutettava.