Fysioterapian hoito jalkahäviölle

Jos sinulla on vamma tai sairaus, joka aiheuttaa lihaskehon heikentymistä rintasi etupuolella, saatat joutua jalkahäviöön. Jalkahäviö tapahtuu, kun etu-tibialis-lihas, joka nostaa jalkasi ylöspäin, ei toimi kunnolla. Kun näin tapahtuu, voit tarttua varpaillesi lattialle kun kävelet.

Kun sinulla on jalkahäviö, kykyä kävellä ja liikkua turvallisesti voi heikentyä. Aina kun yrität kääntää jalkasi eteenpäin kiertokierron aikana, sinun etupuolella olevan tibialislihaksen tulisi sopia nostamaan jalkasi. Jos näin ei tapahdu, jalkahäviö tapahtuu, ja tämä voi muuttaa kulkuasi.

Jalkahäviö johtaa usein tiettyyn käyntikuvioon, jota kutsutaan suureksi askeleeksi. Tämä kävelykuvio on helposti tunnistettavissa ihmisillä, joilla on jalkahäviö. Kun astut eteenpäin, jalka ja varpaat pudottavat maahan. Jotta jalkasi poistetaan maasta, joustat lonkat ja polvet liikaa, ja tämä johtaa korkealle askeleen kulkuun.

Jos sinulla on jalkahäviö, saatat hyötyä fysioterapeutin ammattitaitoisista palveluista hoitaa hoitosi. Fysioterapeutti arvioi jalkahäviötäsi ja käytä erilaisia ​​tekniikoita parantamaan tilannettasi. Fysioterapian päätehtävä jalkahäviössä on parantaa kävelyyn liittyvää toiminnallista liikkuvuutta. Tämä voi varmistaa, että pystyt liikkumaan turvallisesti ja saattamaan laskea.

Jalkahävityksen syyt

Jalkahäviön syitä voi olla monia. Joskus keskushermostoon liittyvät ongelmat voivat aiheuttaa etu-tibialislihaksen heikkoutta tai halvaantumista. Toisinaan jalkojen hermot voivat aiheuttaa jalkahäviön. Joitakin yleisiä jalkahäviön syitä voivat olla, mutta eivät rajoitu näihin:

• tahti
• Iskias
• Peroneaalinen hermovaurio
• Poikittainen myeliitti
• Multippeliskleroosi

Fysioterapian arviointi jalkahäviölle

Fysioterapeutinne kysyy teille ensimmäisestä fysioterapiaistasi aikana kysymyksiä tilastasi. Hän esittää kysymyksiä vahingonne luonteesta, miten jalkasi pudottaa elämääsi ja kuinka kauan jalkasi laskee.

Useita testejä ja toimenpiteitä voidaan tehdä alkuperäisen nimityksen aikana. Näitä voivat olla:

• Jalka- ja nilkka-alue (ROM)
• Alaraajan lihasvoima
• Toiminnallinen liikkuvuus
• Toiminnalliset tulokset
• Tasapaino ja proprioseptio

Fysioterapia hoitoja jalka pudottaa

Kun fysioterapeutti arvioi kuntoasi, hän pystyy määrittämään parhaan hoidon jalkasi pudottamiseksi. Fyysisen hoidon päätavoitteena jalkahäviössä on parantaa kävelyäsi ja toimintakykyäsi.

Fysioterapeutti voi käyttää erilaisia ​​hoitomuotoja anioni tibialislihaksen toiminnan parantamiseksi. Neuromuskulaarista sähköistä stimulaatiota (NMES) voidaan käyttää parantamaan lihassopimuksiasi ja nostaa jalkasi. Tämäntyyppinen sähköinen stimulaatio supistaa keinotekoisesti lihaksesi, jotta se auttaa kouluttamaan sitä sopimaan kunnolla. Nilkkaharjoitukset suoritetaan tyypillisesti NMES-hoitojen aikana ja sen jälkeen.

Harjoitukset jalkahäviölle

Jalkahäviöitä on paljon. Harjoitukset, joilla parannetaan nilkan lujuutta ja keskitytään etupuolelle, ovat välttämättömiä. Jos jalkasi laskee selkäpuolen istukkahermosi puristumisen takia, alaselän harjoituksia voidaan määrätä yrittäen lievittää kyseistä puristusta ja palauttaa normaali toiminta etupuolelle.

Jos etu-tibialislihaksesi ei toimi nilkkaasi taipuakseen, vasikka-lihaksesi jalkasi takana voi muuttua kireäksi. Harjoituksia vasikan lihaksen venyttämiseksi voidaan määrätä auttamaan pitämään sitä liian tiukalta.

Tasapainosi saattaa vaikuttaa, jos sinulla on jalkahäviö. Jos näin on, fysioterapeutti voi määrätä tasapainotöitä. BAPS-korttia voidaan käyttää tasapainon ja proprioseption parantamiseen.

Ulkoiset tukipalvelut ja jalkojen pudottaminen

Fysioterapeutinne aikana fysioterapeutti työskentelee kanssasi, jotta voit parantaa kykyä nostaa jalkasi kävellessä. Yksi tekniikka nostaa jalkasi kävellessä on käyttää joustavaa nauhaa jalkasi ja jalkasi ympärillä. Bändi ulottuu kävellessäsi ja vetää jalkasi ylöspäin, kun astut eteenpäin. Joustavan nauhan käyttäminen on väliaikainen ratkaisu jalkahäviölle, mutta se voi auttaa normalisoimaan kulkukuviota kuntoutuksen alkuvaiheissa. Tämä voi auttaa välttämään huonojen tapojen käyttämistä korkean askeleen kulkukuvion käyttämisessä.

Fysioterapeutti voi arvioida sinua kuntoutuksen aikana ja arvioida edistymistäsi. Joskus jalkahäviön paraneminen on hidasta, joten pidä se kiinni. Toisinaan jalkahäviö on pysyvä tila, ja ulkoinen tukirengas, jota kutsutaan nilkka-jalka-ortoosiksi (AFO), on välttämätön, jotta voit nostaa jalkasi kävellessä. Jos näin on, PT voi antaa suosituksia parhaasta AFO: sta.

Sana DipHealthilta

Pisarajalka voi olla pelottava kokemus, ja se vaatii huomiota, että palaat normaaliin toimintaan. Jos sinulla on jalkahäviö, saatat hyötyä fysioterapiasta, joka auttaa vahvistamaan etu-tibialislihastasi. PT voi myös työskennellä kanssasi tasapainon parantamiseksi, ja hän voi varmistaa, että kävelet oikein. Jos jalkasi laskee pysyvästi, PT voi antaa suosituksia sinulle parhaiten sopivaksi.

Kun teet kovaa työtä fysioterapiassa jalkahäviön hoitamiseksi, voit maksimoida mahdollisuutesi saada täysi toipuminen ja voit nopeasti ja turvallisesti palata edelliseen tasoon.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• Bae, Y. H., Kim, H. G., Min, K. S. & Lee, S. M. (2015). Alemman jalan kinesiologian teippauksen vaikutukset tasapainon kykyyn aivohalvauspotilailla, joilla on jalkahäviö. Todisteisiin perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, 2015.