NMES-parametrit jalkahäviölle
Sisällysluettelo:
The fact of winged cats (Lokakuu 2024)
Jos sinulla on pudotusjalka, fysioterapeutti voi käyttää neuromuskulaarista sähköistä stimulaatiota tai NMES-menetelmää lihassopimusten parantamiseksi.
Jalkahäviö on tila, joka johtuu tibialiksen lihaksen heikkoudesta tai halvauksesta. On monia syitä, jotka johtavat jalkahäviöön, mukaan lukien:
- tahti
- Iskias
- Selkäydinvamma
- Perifeerinen hermostuminen tai vamma
Jos sinulla on jalkahäviö, käy heti lääkärisi puoleen saadaksesi täydellisen arvioinnin tilastasi ja saadaksesi tarkan diagnoosin ja hoidon. Lääkärisi saattaa viedä sinut fysioterapeuttiin auttamaan jalkasi pudottamisessa.
Fysioterapeutti todennäköisesti määrittelee erilaisia harjoituksia ja hoitoja jalkasi pudottamiseksi. Hän voi käyttää vastusvyöhykettä vetämään varpaat pois maasta kävellessäsi, jotta voisit kouluttaa etupuolen tibialis-lihakset toimimaan oikein. Vahvistavia harjoituksia voidaan suorittaa myös jalkasi pudottamiseksi.
Yksi tyyppi sähköstimulaatiota, jota käytetään usein jalkahäviön hoitoon, on nimeltään neuromuskulaarinen sähköinen stimulaatio (NMES). Se on eräänlainen sähköinen stimulaatio, joka auttaa keinotekoisesti supistamaan lihasasi uudelleen kouluttamaan sen toimimaan oikein. Tämä voi parantaa lihassopimuksiasi, mikä johtaa vahvuuden lisääntymiseen etu-tibialislihassasi.
Jos PT päättää käyttää NMES-hoitoa klinikassa jalkahäviön hoitamiseksi, kysy varmasti paljon kysymyksiä hoidosta, jotta tiedät mitä odottaa.
NMES: n soveltaminen jalkojen pudotukseen
Kun käytät NMES: ää, PT seuraa todennäköisesti joitakin perusvaiheita. Tässä on perusprotokolla.
- Esitä etupuolen tibialislihaksesi kengän etuosassa.
- PT käyttää pieniä liimaelektrodeja kengän etuosaan
- Sitten elektrodit liitetään sähköiseen stimulointiyksikköön.
- PT käynnistää koneen ja lisää stimuloinnin voimakkuutta.
- Saat todennäköisesti tuntea pistelysävyä sääresi edessä.
- Intensiteetti tulee nostaa, kunnes näkyvissä oleva lihasten supistuminen ilmenee etupuolen tibialislihassasi. Nilkka tahtoo tahtomattaan.
- Vaikka NMES-yksikkö taivuttaa nilkkaa, työskentele sen kanssa ja yritä vetää varpaat ja nilkka ylöspäin.
Fysioterapeutti asettaa NMES-yksikön pyörimään päälle ja pois. Tyypillisesti se on päällä 15 - 20 sekuntia, ja sitten se sammuu 15-20 sekunniksi. Kun kone on päällä ja taivutettu jalkaasi, sinun pitäisi myös taipua jalkaasi; kun laite sammuu, sinun tulisi levätä etupuolen tibialislihaksia.
Tyypillisesti NMES: ää jalkahäviölle käytetään 15 - 20 minuutin ajan fysioterapian klinikalla. Käsittelyn jälkeen elektrodit poistetaan. Kun elektrodit on poistettu, sinun tulee jatkaa etu-tibialis-lihaksen käyttöä suorittamalla tiettyjä vahvistusharjoituksia.
Jos fysioterapeutti toteaa, että NMES on ollut hyödyllinen parantamaan etupuolen tibialis-lihaksen toimintaa, hän voi jatkaa sitä klinikalla useita kertoja viikossa. Myös NMES-yksiköt ovat käytettävissä päivittäin tarvittaessa. Nämä yksiköt ovat kalliita, ja sairausvakuutusyhtiö ei välttämättä kata yksikön kustannuksia, joten keskustele lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa kodin NMES: stä.
Jalkahäviö voi olla vaikea hallita, ja se voi aiheuttaa toiminnallisia rajoituksia kävelyllä ja seisomalla. NMES: n käyttö jalkahäviön osalta on yksi tapa, jolla voit hyötyä fysioterapiasta jalkahäviön hoidossa.
Kuinka kertoa väärälle työlle oikeasta työstä
Ei ole epätavallista, että odottavalla äidillä on vääriä työtaisteluja ja on olemassa tapoja kertoa, mitkä supistukset ovat todellisia ja mitkä ovat vääriä hälytyksiä.
Relief Vihjeitä lievälle ärsyttävälle suolen oireyhtymälle
Lue, mitä voit tehdä huolta itsestäsi, kun sinulla on lievä IBS-oireiden tapaus. Nämä viisi itsehoitomenetelmää voivat auttaa.
Fysioterapian hoito jalkahäviölle
Fysioterapia voi parantaa kävelykykyäsi, jos sinulla on jalkahäviö, joka johtuu etupuolen sääriluun ja jalkojen heikkoudesta.