Sokeriton katkarapukastiketta-resepti
Sisällysluettelo:
SOKERITON TAMMIKUU | MY DAY | PALASIA ARJESTANI (Lokakuu 2024)
Ravitsemukselliset kohokohdat (annosta kohti)
Kalorit 6 rasvaa 0g hiilihydraatteja 4g proteiinia 0g Näytä ravitsemustarra Piilota ravitsemustarra| Ravintosisältö | |
|---|---|
| Annokset: 16 | |
| Annoksen koko | |
| kalorit | 6 |
| % Päivittäinen arvo* | |
| Rasvojen kokonaismäärä 0 g | 0% |
| Kyllästetty rasva 0g | 0% |
| Kolesteroli 0mg | 0% |
| natrium 81 mg | 4% |
| Hiilihydraatin kokonaismäärä 4g | 1% |
| Dieettikuitu 0g | 0% |
| Sokerien kokonaismäärä 4 g | |
| Sisältää 1 g lisättyä sokeria | 2% |
| proteiini 0 g | |
| D-vitamiini 0mcg | 0% |
| Kalsium 4 mg | 0% |
| Rauta 0mg | 0% |
| Kalium 62 mg | 1% |
| * Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaineessa elintarvikkeissa on päivittäistä ruokavaliota. 2000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
Tiesitkö, että pullotettu cocktail kastike voi sisältää jopa kuusi grammaa sokeria vain yhdellä ruokalusikalla? Kuvittele, kuinka paljon syöt muutaman katkarapun kanssa! Tämä sokerittoman katkarapukastike-kastike resepti on loistava vaihtoehto niille, jotka katsovat sokerin saantia. Se voidaan sekoittaa muutamassa minuutissa, ja jokaisella ruokalusikalla on vähemmän kuin yksi gramma sokeria (tomaatista) ja vain kuusi kaloria.
Tämä sokerittoman cocktail-kastike on peruspaketti, jota voidaan muuttaa makuun - esimerkiksi, jos pidät cocktailkastikkeestasi potkua, lisää piparjuuren ja kuumakastikkeen määrää.
ainekset
- 1 kuppi sokerittomia ketsupia (esimerkiksi Westbrae Natural Unsweeted Ketchup)
- 2 ruokalusikallista valmistettua piparjuuria
- 2 tl tuoretta puristettua sitruunamehua
- 1 tl Worcestershire-kastiketta
- Kuuma kastike, kuten Tabasco, makuun
Valmistautuminen
- Sekoita kaikki ainekset pienessä kulhossa.
- Lisää halutessasi lisää piparjuuri- tai kuumakastiketta.
Arvostele tämä resepti
Olet jo arvioinut tämän reseptin. Kiitos arviosta! Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?Pidä halloween alhaisen karbi ja sokeriton
Käytä vinkkejämme säilyttämällä Halloween-sokerittomat ja matala-carb: n samalla kun nautit hauskaa ja nauttien makeista välipaloista.
Sokeriton Margarita, jossa on oranssi ote
Kokeile sokerittomia margarita-cocktaileja, jotka tarjoavat aitoa makua. Triple Sec: n vaihtaminen oranssilla uutteella poistaa sokerin.
Sokeriton ja matala-hiilimainen Moo Shu -viirarapu
Jos pidät Moo-Shu-kanasta tai sianlihasta, mutta huomaat, että se lähettää verensokerisi ylös, tarkista tämä resepti, jossa on vähän hiilihappoa sisältävää kanaa ilman sokeria.
