10 tapaa auttaa teini-ikäisiäsi rikkoutuessa

Olipa kyseessä teini-ikäinen ensimmäinen todellinen rakkaus tai vain kesäleikkaus, suhteen loppuminen voi olla hankalaa vain teini-ikäiselle vain oppimalla sydänsärkyä. Yhden minuutin kuluttua he lentävät korkealla pentujen rakkauden siivillä, ja seuraava asia heittäytyvät onnettomuuden merelle.

Onneksi voit käyttää erottelua tilaisuutena opettaa teiniäsi käsittelemään kipua, hylkäämistä, pettymystä ja muita tunteita, jotka usein liittyvät suhteen loppuun. Tietenkin myös haluat välttää asioita, jotka voisivat tehdä teini-ikäisesi vieläkin pahempaa.

1. Vahvista teini-ikäisten tunteet

Vastusta tarvetta minimoida lapsesi tunteet; vain koska sinä ei usko, että suhde kestäisi ikuisesti, ei tarkoita sitä, että teini-ikäinen ei tuntenut voimakkaasti entistä merkittävää muuta. Vaikka on epätodennäköistä, että he olisivat olleet onnellisia koskaan jäljessä, teini ehkä ajatteli, että he tekisivät.

Vahvista teini-ikäisten tunteet sanomalla: "Tiedän, että tämä on kovaa" tai "Tiedän sen olevan surullista, kun suhde loppuu. Vältä sanomasta sellaisia ​​asioita, kuten "tämä ei ole kovinkaan suuri juttu", tai "lukion suhteet eivät tavallisesti toimi lainkaan."

Saatat ajatella, että jos sinulla on poika, dramatics on vähemmän - se ei aina ole. Nuori mies voi olla yhtä loukkaantunut kuin hajoaminen naisena (tai pahempaa riippuen teini-ikäisen persoonallisuudesta.

Muista, että ensimmäinen rakkaus on erilainen kuin muut tyypit - teini olisi voinut todella ajatella, että tämä oli hänelle ainoa henkilö. Sen sijaan, että oletetaan, että sukupuolella on rooli toipumassa särkyneestä sydämestä, odottaa, että lapsesi tarvitsevat sinua tavallista enemmän tämän vaikean siirtymän aikana ja tehdä itsestäsi aina kun mahdollista.

2. Teen teini-ikäisen päätöksen tukeminen

Ainoastaan ​​siksi, että teini päättää aloittaa hajoamisen, ei tarkoita sitä, etteivät ne ole järkyttyneet siitä, ja että suru vain suurentaa, jos he eivät yksi, joka tekee valinnan lopettaa suhde. Kumpi tahansa tapa, jolla hajoaminen tapahtui, seisota lapsesi takana.

Älä yritä puhua niitä hajoamiselta, jos sinusta tuntuu, että niiden merkitsevät muut. Älä ehdota, että he tekivät väärän valinnan. On virheitä, joiden pitäisi antaa sinun teini tehdä, joten vaikka luulet, että on huono ajatus lopettaa suhde, olkoon teidän teidän valinta.

3. Etsi keskipiste

Ensimmäinen reaktio saattaa olla kouristuslausekkeiden kouru, kuten "voit tehdä paremmin" tai "hän ei ole oikein puolestasi." Luultavasti mitä kertoa heille, että hän on liian nuori niin vakavasti mukana tai perimmäisenä suhdekeskustelussa, "merellä on runsaasti kaloja".

Aikuisena, sinulla on perspektiivi, että elämä jatkuu suhteen päättymisen jälkeen, mutta teini-ikällesi ei ole hyötyä siitä jälkivaikutuksesta. Sen sijaan innostaa toivoa tulevaisuudesta, jotta he tietäisivät, etteivät he tunne tällä tavalla ikuisesti, mutta eivät myöskään kannusta heitä välttämään epämiellyttäviä tunteita. Hurtumisprosessi on se, mikä auttaa heitä parantamaan.

4. Ole hyvä kuuntelija

Jopa parempi kuin sanoa jotain lainkaan, anna teidän teini-keskustelunne ilman, että sinä kiinnität mielipiteitänne. He tarvitsevat aikaa turhautumisen, sekavuuden ja tunteiden saamiseksi ilman, että kukaan pilkkaa ajatuksiaan.

Kannusta heitä avaamaan teille, mutta tiedä, että on normaalia, jos teini ei halua puhua vanhemmilleen rakkauselämästä. Joten kannustaa myös heitä kutsumaan ystäviä ja keskustelemaan kenen kanssa he tuntevat olonsa mukavaksi jakaa ajatuksia.

5. Keskustelu tekniikasta

Sosiaalisen median ikäisenä teini-ikäiset kiirehtivät päivittämään suhteensa ja jakamaan tietoja elämästään. Keskustele teini-ikäisesi siitä, että otat teknologian aikakatkaisun päivinä (tai ehkä viikkoja) hajoamisen jälkeen, joten he eivät lähetä päivityksiä, joista he tulevat katumaan.

Varo varoittaa heitä erikseen tai lähettävät yksityisiä yksityiskohtia hajoamisesta tai mistään henkilökohtaisesta, joka jaettiin yhteyden aikana. Teini-ikällä usein puuttuu kypsyyttä ymmärtämään, miten kunnioittavasti käsitellä hajoamista, joten he tarvitsevat sinua ohjata heitä tekemään oikeita päätöksiä suhteesta (ja sen kuolemasta).

6. Anna Little Distraction

Ei ole mitään tekemistä häiritsevyyden kanssa, kun et halua lapsellesi ajatella, mitä heitä uhkaavat. Ota heidät pois kaupungista päivälle. Voit nähdä elokuvan, saada mani-pedi, tehdä ostoksia tai mennä baseball-peliin.

Ajattele, mitä teini-ikäisten suosikkiasiat ovat, ja sitten ajoittaa ne koko päivän. Ei vain se saa teiniä pois sosiaalisen median, mutta se myös muistuttaa teini, että elämä on melko suuri, vaikka ilman poikaystävä tai tyttöystävä.

7. Palaa rutiiniin

Kun teini-ikäsi on ollut muutamia päiviä kaatamaan, kannustetaan heitä palaamaan säännölliseen päivittäiseen rutiiniin. Hauskat päivät voivat häiritä, mutta niin myös kotitehtävät, askareet, perhejuhlat ja urheilukäytännöt.

Sinun tarvitsee ehkä tehdä muutamia muutoksia, kuten romanttinen komedia elokuvan yönä voi lähettää sydämen rikkoutuneiden teini yli reunan, mutta on yleensä hyvä ajatus pitää elämä normaalisti kuin mahdollista.

8. Ole valmis vuoristoradalle

Ensimmäisten dramaattisten päivien, itkien ja vihamiesten hajoamisen musiikin jälkeen asioiden pitäisi rauhoittua, kunnes teini-ikäsi on jälleen huono päivä. Teini on luultavasti läpäissyt tunteen OK-vaiheet suhteen loppuun jälleen kerran tuhoutuneeksi hajoamisesta. Älä ole yllättynyt, jos he käyvät muutamia näistä vaiheista ennen kuin heidän tunnelmansa yltyvät hyviksi.

9. Etsi ohjeet tarpeen mukaan

Et ehkä aina ole paras henkilö, joka auttaa teiniä tekemään huonon hajoamisen. Joskus on tarpeen saada terveydenhuollon tarjoaja, varsinkin jos he ovat olleet moping yli kaksi viikkoa tai osoittavat merkkejä siitä, että tämä hajoaminen vaikuttaa heihin enemmän kuin normaalisti.

Jos havaitset merkkejä masennuksesta, syömishäiriöistä tai liian suuresta tai liian vähän nukesta, saattaa olla aika tavoittaa ammattilainen. Pyydä viittausta mielenterveysalan ammattilaiseen, joka käsittelee erityisesti nuorten hoitoa ja järjestää tapaamisen.

10. Pidä painopiste teoksessa

Koko prosessin aikana muista pitää yksi asia mielessä: se ei ole sinun hajoamisesi. Vaikka olisit pitänyt kumartavan teini-ikäisen entisen poikaystävän tai tyttöystävän - tai ehkä halvasti henkilöä - yritä pitää henkilökohtaiset tunteenne mahdollisimman paljon. Teini-ikäinen rakkaus on kallioinen tie, etkä halua olla kiinni hankalassa paikassa, jos molemmat sovittavat polkua.