Yli 65-vuotiaiden aikuisten terveysvaatimukset

Yli 65-vuotiaiden aikuisten johtavat kuolinsyyt ovat myös yleisimpiä kuolinsyitä koko väestön keskuudessa. Monet näistä olosuhteista ovat myös hyvin ehkäistävissä ja hoidettavissa. On tärkeää ymmärtää nämä sairaudet, tietää, milloin ja mistä saada hoitoa, ja tiedä, miten voit elää heidän kanssaan elämän ja terveyden pidentämiseksi.

Olkoon tämä luettelo parhaiden sairauksien ehkäisystrategioiden ohjaajana terveellistä ja pitkää elämää varten.Opi välttämään tai vähentämään joidenkin näiden syiden vaikutusta yksinkertaisten, mutta merkittävien elämäntapamuutosten avulla, kuten syömällä ruokavalio, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja, lopettamaan tupakoinnin ja ylläpitämään tervettä painoa. Alla 65-vuotiaiden aikuisten kuolinsyyt ovat ensimmäiset: sydänsairaus.

1

Sydänsairaus

Sydänsairaudet, mukaan lukien sydämen vajaatoiminta, sydänkohtaus ja sydämen rytmihäiriöt, voivat aiheuttaa sydämesi lyömisen tehottomasti ja heikentävän verenkiertoa.

Nämä sairaudet liittyvät diabeteksen, korkean verenpaineen ja tupakoinnin aiheuttamiin tai niistä johtuviin syihin, samoin kuin virheellinen ruokavalio, liikunnan puute ja perheen historia.

2

Syöpä

Tähän luokkaan kuuluvat kaikki syövät, mukaan lukien rintasyöpä, paksusuolen syöpä ja ihosyöpä. Leukemiaa aiheuttavat pahanlaatuiset veren ja luuydinsairaudet ovat myös osa tätä ryhmää.

Vanhemmilla aikuisilla on suurempi riski kuin väestöllä, mutta sen syy ei ole selvä.

3

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on ryhmä sairauksia, jotka vaikeuttavat hengittämistä, mukaan lukien krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema. Kun keuhkoahtaumatauti etenee, sinun täytyy työskennellä kovemmin ja vaikeammin kiinni hengityksestäsi, usein tuntuu, että olet tukehtunut.

Yli 50 prosenttia ihmisistä ei tiedä edes. Varhainen havaitseminen on yksinkertainen, ei-invasiivinen hengitystesti, jota kutsutaan spirometriksi ja avain hyviin tuloksiin.

4

Aivoverisuonisairaus (aivohalvaus)

Yleisemmin tunnetaan aivohalvauksena, syy aivoverisuonisairaukseen on joko hyytymä tai tukos, joka katkaisee veren virtauksen osaan aivoa tai aivoverenvuotoa. Molemmat tapaukset aiheuttavat vahinkoa tai kuolemaa aivokudokselle, joka voi aiheuttaa halvaantumista, puhehäiriöitä, nielemisvaikeuksia ja liikkumattomuutta.

Iäkkäillä, joilla on diabetes ja korkea verenpaine, on suurempi aivohalvausriski.

5

Alzheimerin

Tätä progressiivista ja tappavaa sairautta leimaa progressiivinen muistin menetys, persoonallisuuden muutokset ja lopulta toiminnan ja kyvyn täydellinen menettäminen. Syy-tekijä ei ole tiedossa, eikä parannuskeinoa ole, vaikka on olemassa joitakin lääkkeitä, jotka voivat hidastaa sen etenemistä hieman.

6

Diabetes

Tyypin 2 diabetes, joka tunnetaan myös aikuisvammaisena diabeteksena, on krooninen sairaus, joka alentaa immuunijärjestelmää ja voi lisätä aivohalvauksen, sydänsairauksien ja muiden verenkiertohäiriöiden riskiä. Haavat kestävät kauemmin parantumisen ja hengitystieinfektiot, kuten keuhkokuume, ovat usein vakavampia.

Sopivan painon säilyttäminen syömällä terveellistä ruokavaliota ja harjoittamalla säännöllisesti voi vähentää riskiäsi.

7

Keuhkokuume ja influenssa

Keuhkokuume ja flunssa ovat erityisen virulentteja talvikuukausien aikana. Suurilla riskeillä ovat eläkeläiset, joilla on kroonisia sairauksia, kuten diabetes, sydänsairaus ja hengityselinten sairaudet.

Flunssa- ja keuhkokuume-rokotteet ovat paras puolustus ja suositeltava kaikille yli 55-vuotiaille aikuisille.

8

onnettomuudet

Kuolemat ovat yli puolet vahingossa tapahtuneista kuolemista, joita seuraa auto-onnettomuudet, tukehtuminen ja myrkytys. Yksinkertaiset putoamiset voivat johtaa murtumiin, jotka aiheuttavat liikkumattomuutta, vammaisuutta ja voivat nopeuttaa kuolemaa.

Tasapainotilat, näköhäiriöt ja hitaammat refleksit saattavat lisätä onnettomuusriskiä kuin väestö.

9

munuaistulehdus

Nefriitti on krooninen tai akuutti munuaisten tulehdus ja mahdollisia syitä ovat bakteeri-infektio tai myrkylliset aineet, kuten elohopea, arseeni tai alkoholi. Se voi kehittyä munuaisten vajaatoimintaan, jolle on ominaista vähentynyt virtsaneritys ja toksiinien kerääntyminen veressä. Krooninen munuaisten vajaatoiminta voi johtaa dialyysin tarpeeseen.

10

verenmyrkytyksen

Septikemia tai verenmyrkytys viittaa vakavaan verenkiertoon, joka aiheutuu, kun sinulla on bakteeri-infektio yhdessä kehon osassa ja leviää verenkiertoosi. Tämä vakava tila voi aiheuttaa ylivoimaisen infektion ja kuoleman.