Tamanu Oil hyöty iholle ja hiuksille

Uutettu ikivihreän puun pähkinöistä Calophyllum inophyllum, tamanuöljy on korjaustoimenpide, jota käytetään pitkään Polynesiassa ja Kaakkois-Aasiassa kasvoilla, hiuksilla ja iholla sellaisissa olosuhteissa kuin akne, psoriaasi ja arvet.

käyttötarkoitukset

Sanottu vähentää tulehdusta ja tuhoaa bakteereja, tamanuöljyä käytetään paikallisesti iholla ja hiuksilla.

Tamanu-öljyä tuetaan myös korjaustoimenpiteenä seuraavissa olosuhteissa:

• finni
• Urheilijan jalka
• Tummia kohtia
• Kuiva iho
• Ekseema
• Hiustenlähtö
• psoriasis
• ruusufinni
• auringonpolttama

Koska tamanuöljyn sanotaan lievittävän kipua, öljyä käytetään myös paikallisesti lievittämään kipua, joka johtuu sellaisista olosuhteista kuin iskias, kylmähaava ja vyöruusu.

Jotkut kannattajat väittävät myös, että tamanan öljy voi auttaa ihon uudistamisessa. Tästä syystä tamanuöljyn uskotaan vähentävän venytysmerkkien ja arpien, kuten akne-arpia ja keloidiarvoja, ulkonäköä.

Lisäksi tamanuöljyn sanotaan edistävän palovammojen, rakkuloiden, leikkausten ja naarmujen paranemista. Jotkut käyttävät myös tamanuöljyä rauhoittaa hyönteisten puremista.

hyötyjä

Tamanuöljyn terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on toistaiseksi rajallinen. Alustavissa tutkimuksissa tutkijat ovat havainneet, että tamanuöljy sisältää kalofylyylikidiä (aine, jolla tiedetään olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia) ja delta-tokotrienolia (E-vitamiinin muoto) sekä useita antioksidantteja.

Tamanu-öljyllä on ihoa kosteuttavia ominaisuuksia. Koska öljy on runsaasti rasvahappoja, se toimii ihon esteenä ja lukitsee kosteuden.

Tamanuöljyä suositellaan usein arpien parantamiseksi. Vaikka olisi järkevää, että antioksidanttirikkaan öljyn käyttäminen saattaa auttaa haavojen paranemisprosessiin kuuluvien tulehduksellisten muutosten vuoksi, tutkimusta ei ole (ja jopa tutkimukset vakiintuneemmista öljyistä, kuten E-vitamiinista, ovat olleet sekoitettuja tulokset).

Sivuvaikutukset ja turvallisuus

Vaikka tamanuöljyä pidetään yleisesti turvallisena, kun sitä käytetään paikallisesti, se saattaa aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin yksilöillä. Jos sinulla on kutinaa, punoitusta, ärsytystä tai muita haittavaikutuksia, kun käytät tamanuöljyä, lopeta tuotteen käyttö välittömästi.

Ihmiset, joilla on puu-pähkinä allergia tulisi välttää tamanuöljyä, kun öljyä painetaan Calophyllum inophyllum puu.

Jos sinulla on haava, oikea haavanhoito voi auttaa vähentämään arpia ja ehkäisemään infektioita. Suuret, syvät tai tartunnan saaneet haavat tulisi hoitaa välittömästi terveydenhuollon ammattilaisen toimesta.

Mistä se löytyy

Tamanuöljyä myydään laajalti verkossa, ja sitä myydään monissa luonnontuotteiden kaupoissa. Jotkut öljytuotteet ovat 100% tamanuöljyä, kun taas toiset laimennetaan eri öljyillä, kuten oliiviöljyllä.

Lisäksi tamanuöljyä käytetään ainesosana erilaisissa henkilökohtaisissa hoitotuotteissa, kuten voiteissa, seerumeissa ja kosteusvoiteissa. Tamanu löytyy monista voiteista, joiden tarkoituksena on vähentää venytysmerkkien ja arpia.

vaihtoehtoja

Monet muut luonnolliset tuotteet voivat tarjota samankaltaisia ​​etuja kuin tamanuöljyn väitetyt vaikutukset. Esimerkiksi astelpuuöljyn (olennaisia ​​rasvahappoja ja E-vitamiinia sisältävän aineen) on havaittu edistävän haavan paranemista ja hoitavan ekseemaa, kun sitä käytetään paikallisesti. Samalla neemöljy (joka sisältää myös runsaasti rasvahappoja, kuten oleiinihappoa ja linolihappoa) voi auttaa hoitamaan bakteeri-infektioita ja suojaamaan hyönteisten puremilta.

Luonnonmukaiset tuotteet, joita yleensä ihastellaan ihoa parantavista eduista, sisältävät myös arganöljyä, öljyä, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja välttämättömiä rasvahappoja, ruusunmarjaöljyä, ruusunmarjan kasviöljyä ja jota käytetään usein arpiin, kuten akne-arpia, teepuuöljyä, kookosöljyä, emu-öljy ja DMAE.

Öljyjä, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, ovat kalanöljy, pellavansiemenöljy, turskamaksaöljy, krilliöljy ja DHA. Muita välttämättömiä rasvahappoja, kuten gamma-linoleenihappoja (GLA), borage-siemenöljyä ja iltaöljyöljyä suositellaan usein.

Sana DipHealthistä

Vaikka tamanuöljy ei paranna mitään tilaa, se voi auttaa pitämään ihosi ja hiukset kosteutettuna (lukitsemalla kosteutta) ja helpottamaan kuivumista, ärsytystä ja kutinaa.

Jos sinulla on ihosairaus tai arpi, on hyvä puhua ensisijaisen hoitajan tai ihotautilääkäriin ennen tamanuöljyn käyttöä, jotta näet, onko se oikea sinulle.