Kirurgian tarpeen määrittäminen ACL-repeytymisen jälkeen
Sisällysluettelo:
Onko lihavuusepidemian takana suurempi ongelma? - Peter Attia - TEDMED (Lokakuu 2024)
Eturistiriita (ACL) on yksi neljästä suurimmasta polven sidoksesta. ACL-kyyneleet ovat yleisiä urheiluun liittyviä vammoja, ja ne vaativat usein kirurgista jälleenrakennusta. Ilman leikkausta ACL-repeämässä olevilla urheilijoilla voi olla toistuvia polven epävakauden ongelmia. Urheilijat, joilla on revitty ACL, kokevat usein polvinivelen taittumisen tai antamisen, varsinkin kun pelaa urheilua, joka vaatii kääntyvien ohjausten, kuten jalkapallon, koripallon tai jalkapallon, leikkaamista.
Vahinko- ja toipumisprosessi
ACL-repeytymisen jälkeen polvi on yleensä turvonnut ja kivulias. Potilaat, jotka kärsivät tästä loukkaantumisesta, ovat epämukavia ja tietävät, että heillä on vakava ongelma polvinivelellä.Kipu on usein välitön, ja monet urheilijat voivat muistaa kuulevansa popin, joka tapahtuu, kun heidän polvensa ilmestyy ja nivelten kyyneleet. Turvotus tapahtuu tyypillisesti nopeasti, yleensä muutaman tunnin kuluessa, kun polvi täyttää veren repeytyneen nivelsiteetin aiheuttamasta vahingosta.
Nämä potilaat näkevät usein lääkärin, joka diagnosoi ACL-vamman, ja auttaa hoitamaan akuutteja oireita. Kun turvotus paranee ja kipu häviää, potilaat voivat alkaa tuntea paljon paremmin. Alkuperäisen vamman kipu jatkuu, nivelen turpoaminen alkaa laskea ja polvi alkaa tuntua normaalia. Kun liikkuvuus paranee, monet potilaat alkavat kävelemään tavallisemmin, ja he voivat jopa houkutella yrittää palata urheilutoimintaan.
Harkittavat tekijät
Potilaat, jotka ylläpitävät ACL-repiä ja alkavat tuntea paljon paremmin, ihmettelevät, tarvitsevatko ne edelleen kirurgisen leikkauksen. ACL-leikkauksen jälkeen tarvittavaa kuntoutusta voi olla vaikea hyväksyä, jos polvi alkaa tuntua hyvältä. Ihmiset ihmettelevät usein, eikö ehkä vahinko ole niin vakava kuin alun perin pelättiin, ja ehkä se voi parantua ei-kirurgisella hoidolla.
Valitettavasti, jos ACL on täysin revitty, ei ole mitään mahdollisuutta, että nivelside paranee kunnolla. Vaikka kaikki eivät tarvitse toiminnallista ACL: tä, jotta he voivat suorittaa halutun toiminnan, urheilijat, jotka osallistuvat tiettyihin urheilulajeihin, jotka vaativat kääntyviä liikkeitä, eivät todennäköisesti pysty palaamaan ilman asianmukaisesti toimivaa ACL: ää.
Joten, vaikka polvi voi alkaa tuntea paljon paremmin, päätös seuraavasta hoidon vaiheesta tulee perustua muihin tekijöihin kuin polven tunteeseen. Tärkeämpiä huomioita ovat tutkimustulokset, MRI-tulokset ja keskustelu kirurgin kanssa hoidon odotuksista. Vaikka ei-kirurgisella hoidolla on varmasti rooli ACL-hoidossa, se, että polvi alkaa tuntea paremmin, ei saa vaikuttaa siihen päätöksentekoprosessiin.
Täydellisen harjoituksen ohjelman määrittäminen
Jos olet hämmentynyt harjoitusohjelman perustamisesta, tutustu kolmeen eri harjoitusohjelman kaikkiin harjoittajien tasoihin.
Liikkeen käyttäminen vauvan terveyden määrittämiseen ennen syntymää
Vaikka vauvan liikkeen laatu ja taajuus muuttuvat lähetyksen aikana, on olemassa keinoja kertoa, ovatko muutokset ongelmallisia.
Määräajan määrittäminen ja kuinka monta viikkoa raskaana
Kuinka monta viikkoa olet raskaana ja mikä on eräpäiväsi? Selvitä tämän eräpäivän laskimen avulla ja opi, kuinka täsmällinen eräpäivä on.