Miksi naiset tuntevat pelkoa gynekologin käyntien ympärillä
Sisällysluettelo:
helppoja tapoja vähentää ahdistusta (Tammikuu 2025)
Onko vain ajatus vuotuisesta gynekologisesta tentistään sinusta cringe? Et ole yksin. Vaikka monilla naisilla ei ole mitään syytä käydä ginekologissa, muut naiset kokevat usein pelkoa ja ahdistusta ajattelemalla juuri tätä vuosittaista vierailua.
Purdue-yliopiston viestintäprofessorin Marifran Mattsonin mukaan, joka tutkii terveysviestintää, "Monet naiset kärsivät valtavasta huolestuneisuudesta vuosittaisesta gynekologisesta tentistä. tyytyväinen heidän vierailuihinsa."
Mattson ehdottaa, että potilaiden koulutus on avain tämän ahdistuksen lievittämiseen, koska se auttaa naisia tuntemaan olonsa vähemmän haavoittuvaksi ja innostaa heitä olemaan "luottavaisempia vaatimalla heidän yksilöllisyytensä kunnioittamista ja heidän panoksensa huomioon ottamista."
Mattsonin ja Länsi-Virginia-yliopiston viestintätutkimuksen apulaisprofessorin Maria Braunin vuonna 2003 tekemä tutkimus osoitti, että suuri osa 18–71-vuotiaista naisista pelkää huolta, jota he saavat gynekologeiltaan. He ilmaisivat myös tyytymättömyytensä siitä, miten heidän gynekologit reagoivat heidän ahdistukseensa.
Naisten pelon lähteet
Lähes kaksi kolmasosaa tutkituista naisista ilmaisi jonkin verran ahdistusta gynekologin sukupuolesta. Muita syitä epäiltyjen naisten pelkoihin ovat:
- epämukavuutta
- hämmennys
- tunteet henkilökohtainen tunkeutuminen
- pelko löytää ongelma, kuten syöpä
Naiset eivät useimmiten välittäneet tunteitaan gynekologille, koska he kokivat, että lääkärit olivat "vapaamielisiä ja holhoavia". Naiset, jotka olivat jakaneet tunteensa, sanoivat, että heidän gynekologit olivat usein nauraneet tai pyytäneet heitä rentoutumaan. Naiset ilmaisivat, että he haluavat parempaa kommunikointia lääkärinsä kanssa, mutta he eivät usein tunne olonsa mukavasti jakamaan huolensa.
"Lääkärit tarvitsevat nähdä naisia ihmisinä, joilla on todellisia ahdistuksia", Braun sanoo, "ei vain sairaudet. Potilaiden on aloitettava tai jatkettava, kun he käsittelevät tällaisia huolenaiheita gynekologiensa kanssa." Hän ehdottaa, että he työskentelevät silmäkontaktin tekemisessä ja välttämisessä. Hän ehdottaa myös, että potilaat vaativat enemmän aikaa lääkärinsä kanssa, jotta he voisivat jakaa huolensa ja esittää heille huolestuttavia kysymyksiä.
Onko aika löytää uusi gynekologi?
Mitä voit tehdä, jos gynekologi ei jaa huolta, tai jos et pysty ilmaisemaan henkilökohtaisia pelkojasi ja huoliasi? Ensinnäkin, päätätkö olisitko miellyttävämpi mies- tai naislääkärin kanssa. Pyydä sitten perheeltä ja ystäviltä suosituksia. Henkilökohtaiset lähetykset ovat usein yksi parhaista tavoista löytää lääkäri, joka haluaa olla avoimen linjan kanssa.
Jos gynekologin löytäminen henkilökohtaisen lähetyksen kautta ei ole mahdollista, soita alueellesi useisiin gynekologian toimistoihin ja keskustele henkilöstön kanssa. Kysy, voitko keskustella lääkärinhoitajan kanssa lääkärin viestintätavasta ja potilaan filosofiasta.
Tärkeintä on muistaa, että et ole velvollinen jatkamaan tiettyä gynekologia, jos et ole mukava. Älä pelkää etsiä toista lääkäriä tai kysyä toista mielipidettä, kun et ole tyytyväinen gynekologin terveyttä koskevaan arviointiin. Sinun mukavuutesi on jotain, jota et voi kieltää itsestäsi!
Miksi sinun pitäisi pudota televisio tuskin ympärilläsi
Tutkimus osoittaa, että voi olla huono idea poistua televisiosta taustakohina talossasi, jos sinulla on taapero.
Pullon pään ympärillä olevat kuoppia
Tutustu tilaan, joka aiheuttaa pojan peniksen pään pieniä kuoppia, nimeltään helmiäisen peniksen papuleja, ja mitä muita iho-olosuhteita voi muistuttaa.
Johdanto vauvan kaulan ympärillä syntymässä
Selvitä, mitä tarkoittaa sanoa, että johto on kääritty vauvan kaulan ympärille.Katso onko lapsellasi ongelmia.