Miten työvoima tavallisesti edistyy vaiheissa

Voit katsoa työtä kuin jotain salaperäistä tai kuulla niin monia erilaisia ​​syntymätarinoita, jotka ovat hämmentyneitä siitä, mitä todennäköisesti tapahtuu. Hyvä synnytysluokka kattaa paitsi normaalin työn etenemisen ja työn vaiheet, mutta myös kuinka kestää jokaisen vaiheen ja mitä tunteita, fyysisesti ja henkisesti tapahtuu. Se sisältää vankan keskustelun siitä, miten kumppanisi, ystäväsi ja doula voi auttaa sinua ja voit kirjoittaa syntymäsuunnitelman, joka ohjaa sinua.

Työn edistyminen

Tässä ovat perusasiat, jotka sinun pitäisi tietää työn etenemisestä ja vaiheista.

Ensimmäinen työtapa

Tämä alkaa, kun alkaa säännöllisiä supistuksia, jotka lisäävät taajuutta ja voimakkuutta. Varmista, että tiedät, miten aika supistuu. Yleensä aloitat hitaasti, lähes aina kyseenalaistettuna, jos tämä on todella työtä.

Muista, että monet naiset varhaisessa työssä tuntevat, että heillä on flunssa tai ovat vain todella uneliaita. Sitten supistukset noutavat ja sinä olla ensimmäisessä työvaiheen aktiivisessa vaiheessa. Supistukset ovat voimakkaampia ja tulevat useammin, yleensä vaativat enemmän huomiota.

Jotkut tämän aktiivisen vaiheen ja seuraavan vaiheen väliin siirtyvät sinut muuttamaan syntymäpaikkasi. Siirtymävaihe on työvoiman lyhyt mutta kova osa. Siirtymävaiheessa supistukset tulevat hyvin läheisiksi, mutta eivät koskaan tunnu olevan voimakkaampia kuin aktiivisen vaiheen supistukset. Siirtymävaiheen lopussa sinun tulee täysin laajentunut.

Toinen työvaihe

Toisessa vaiheessa olet täysin laajentunut ja aloitat vauhdin työntämisen maailmaan. Useimmat naiset todella nauttivat työntöasteesta, he sanovat olevansa aktiivisemmin mukana. Sinun supistukset tulevat kauemmas toisistaan ​​ja tuntevat erilaiset.

Jos sinulla on ollut unmedicated, tunnet halu työntää. Jos sinulla on lääkitystä, saatat tuntea tai olla tuntematta tarvetta työntää ja ohjata sitä, miten edetä.Jos episiotomia on tehty, se tehdään tämän vaiheen lopussa.

Toisen vaiheen loppuun merkitään vauvan syntymä.

Kolmas työvaihe

Tämä on anticlimax. Sinä pidät ihastuttavaa vauvaa ja missä tahansa viidestä minuutista tuntiin myöhemmin, he haluavat, että annat muutamia pieniä työntöjä saadaksesi istukan ulos. Useimmat naiset ovat niin käärittyinä vauvoilleen, että he sanovat: "Unohdin istukasta." Nautin vauvalle välittömästi auttaa nopeuttamaan kolmannen asteen tai hallitsemaan verenvuotoja, joita sinulla on.

Miksi syntymäsuunnitelma voi auttaa

On paljon tekemistä, kun ajatellaan työvoiman menoa. Sinulla on ehkä ollut ajatuksia siitä, millaisia ​​mieltymyksiäsi ovat, miten voit selviytyä työstä ja mitä haluaisit tehdä tietyissä osissa. Nämä tiedot käsitellään tyypillisesti syntymäsuunnitelmassa.

Syntymäsuunnitelma ei ole sellainen, joka toimii sopimuksena, vaan pikemminkin viestintävälineenä. Tätä käytät keskustelun avaamiseen teidän, kumppanisi, palveluntarjoajan ja muiden syntymäryhmän välillä. Voit käyttää työvaiheita hajottamalla mieltymykset. Älkää unohtako, että sisällytät mieltymykset vauvan syntymän jälkeen.