Lihasvoiman asteikko fysioterapiassa

Fysioterapeutti käyttää usein lihasten voimakkuuden asteikkoa määrittämään, miten lihas tai lihasten ryhmä toimii. PT voi testata lihasvoimaa fysioterapian arvioinnin ja arvioinnin aikana sekä säännöllisin väliajoin kuntoutuksen aikana, jotta voit määrittää hoidon edistymisen.

Lihasvoiman mittaaminen voi olla tärkeä osa fysioterapian arviointia ja arviointia. PT voi mitata vahvuutesi, jos hän tuntee, että heikkous tai lihasfunktion heikkeneminen voi aiheuttaa kivun tai rajoitetun toiminnallisen liikkuvuuden.

Jos sinulla on kipua tai vaikeuksia normaalissa liikkeessä, lääkärisi saattaa saattaa sinut hoitoon fysioterapiaan. Voit myös halutessasi osallistua fysioterapiaan itselähetyksen kautta, jos valtio sallii suoran pääsyn.

Fysioterapiasuunnitelmasi alkaa tyypillisesti arvioinnilla, jonka aikana fysioterapeutti kerää tietoja ja tietoja diagnosoinnin tekemiseksi ja räätälöidä parhaan hoitotrategian omaan tilaanne. Jotkut näistä testeistä voivat mitata liikkeen, kävelyn, joustavuuden, tasapainon, liikkuvuuden ja lujuuden.

Mikä on vahvuus?

Vahvuus on lihastesi kykyä sopia ja tuottaa voimaa. Monet asiat voivat rajoittaa lihasvoimaa, kuten leikkaus, sairaus tai vamma. Liikunnan puute voi myös vähentää voimaa, mikä voi johtaa toistuviin rasituksiin. Jos lihaksilla ei ole voimaa, sinulla voi olla vaikeaa aikaa toiminnallisen liikkuvuuden kanssa.

Miten voimaa mitataan?

Lujuusmittari on yleisimpiä menetelmiä voiman mittaamiseksi käsin tapahtuvaan lihaskokeeseen ja dynamometrin käyttöön.Näiden lujuustestausmenetelmien ymmärtäminen ja lihasvoiman asteikon oppiminen voi auttaa sinua seuraamaan fysioterapian etenemistä. Jos PT: llä on vankka lihasvoiman lähtökohta, hän voi selvittää, paranevatko olet ja voit varmistaa, että teet oikeat asiat kunnossasi.

Manuaalinen lihaskoe

Manuaalinen lihaskoe on suosituin tapa testata voimaa. Fysioterapeutti työntää kehosi tiettyihin suuntiin, kun vastustat painetta. Sitten annetaan piste tai palkkaluokka sen mukaan, kuinka paljon pystyt vastustamaan painetta. Vahvuus mitataan viiden pisteen asteikolla:

• 0/5. 0/5-pistemäärä tarkoittaa, että et pysty luomaan mitään näkyvää tai havaittavaa supistusta tietyssä lihassa. Tämä tapahtuu, kun lihas on halvaantunut, kuten aivohalvauksen, selkäydinvamman tai kohdunkaulan tai lannerangan radikulopatian jälkeen. Joskus kipu voi estää lihaksen pääsyn lainkaan.
• 1/5. Arvosana 1/5 esiintyy, kun lihasten supistuminen on havaittu, mutta liikettä ei esiinny. Lihas ei ole tarpeeksi vahva nosta- maan tiettyä ruumiinosaa gravitaatiota vastaan ​​tai liikuttamalla sitä painovoiman alentetussa asennossa. Pieni lihaskontaktion vilkkuminen voidaan testata tai tuntua testin aikana.
• 2/5. Tämä lihaksen lujuusluokka on määritetty, kun lihassi pystyy sopimaan, mutta ei voi siirtää kehon osaa täysin painovoimaa vastaan. Kun painovoimaa pienennetään tai eliminoidaan kehon asennon muutoksen aikana, lihas pystyy siirtämään kehon osaa sen koko liikkeen alueella.
• 3/5. 3/5-luokka tarkoittaa, että pystyt sopimaan lihaksesi täydellisesti ja liikuttamaan kehon osaa koko liikkeensa kanssa painovoimaa vasten. Mutta kun vastustusta käytetään, lihas ei kykene ylläpitämään supistusta.

• 4/5. 4/5-luokitus osoittaa, että lihas saa aikaan suurimman resistanssin. Lihas pystyy sopimaan ja antamaan jonkin verran vastustusta, mutta kun fysioterapeutti painaa kehon osaa, lihas ei kykene ylläpitämään supistusta.
• 5/5. Tämä tarkoittaa, että lihas toimii normaalisti ja pystyy säilyttämään asemansa myös silloin, kun käytetään suurinta vastusta.

Joskus fysioterapeutti voi luokitella lihastesi voimakkuuden puoleen välein käyttämällä + tai - merkkiä. Arvosana 4 + / 5 osoittaa, että lihassi tuotti enimmäisvastuksen, mutta pystyi antamaan jonkin verran vastustuskykyä testin aikana. 4- / 5-luokka tarkoittaa, että lihaksesi ei kyennyt antamaan paljon vastustuskykyä testauksen aikana. Näiden lisäluokkien käyttö on subjektiivista, mikä tekee niistä epäluotettavia.

Manuaalinen lihaskoe on suosittu, koska se on edullinen ja helposti saatavilla. Se on helppo tehdä, eikä sinun tarvitse tehdä mitään erityisiä laitteita. Menetelmä ei tunnista pieniä voimakkuuden muutoksia, joita voi esiintyä kun teet kovaa työtä fysioterapiassa parantamaan tilaa.

Dynamometrin testaus

Toinen menetelmä voiman mittaamiseksi on käyttää laitetta, jota kutsutaan dynamometriksi. Fysioterapeutti pitää dynamometriä, kun painat sitä. Laite näyttää sähköisesti määrän voimaa, jota käytät kiloina tai kilogrammoina. Pienemmät, kädessä pidettävät dynamometrit voivat mitata pitoa; jopa pienemmät puristushampausmittarit voivat mitata puristusvoimasi.

Dynaamometri voi testata pieniä muutoksia kykysi kohdistaa tietty lihas- tai lihasryhmä. Eräs rajoitus on kuitenkin se, että standardilaite voi olla melko kallis ja iso, mikä vaikeuttaa kodinhoitoasetuksissa.

Sana DipHealthistä

Jos sinulla on kipua tai heikkoutta, joka johtaa toiminnallisen liikkuvuuden menetykseen, saatat hyötyä PT: n vierailusta arviointia varten. Hän voi mitata vahvuuttasi tutkimuksen aikana. Vahvuusmittaukset voivat auttaa fysioterapeuttiasi määrittämään ongelman syyn ja laatimaan tehokkaan hoitosuunnitelman. Vahvuuden lisääminen fysioterapian aikana voi johtaa todellisiin terveysvaikutuksiin.