39 viikkoa raskaana

Tervetuloa raskauden viikkoon 39. Vauvasi on vihdoinkin täysipäiväinen. Saatat tuntea olevansa "aika", ja se voisi hyvin olla. Kaikki naiset eivät ole raskaana tarpeeksi kauan 40 viikon mittaiseen.

Your Trimester: Kolmas kolmannes

Viikkoa mennä: 1

Te tällä viikolla

39 viikon välein vauva on lantion matalalla ja lähtee vähitellen lähemmäs kohdunkaulaasi. Samaan aikaan kohdunkaula pehmenee, lyhentää ja ohenee. Tätä prosessia kutsutaan kypsymiseksi tai poistamiseksi.Joillekin naisille epämuodostuma ja laajentuminen (kohdunkaulan avautuminen) tulevat hitaasti ja tasaisesti viikon ajan. Muille se tapahtuu melko nopeasti. Ja toisen kerran äideille, laajentuminen todella tapahtuu ennen poissaoloon.

Kaikki edellä mainitut johtuu osittain siitä, että sinulla on prostaglandiinipitoisuus, hormonit, jotka auttavat valmiutta kohdunkaulan hoitoon. Prostaglandiinit voivat kuitenkin myös aiheuttaa löyhää ulosteita. Jos sinulla on ripulia, työ on lähitulevaisuudessa.

Vauva tällä viikolla

Tällä hetkellä vauvan elimet ovat täysin kehittyneet ja pystyvät nyt toimimaan normaalisti kohdun ulkopuolella. Mutta se ei tee näitä viimeisiä raskauden viikkoja ja viikkoja vähemmän tärkeitä. "Todellakin on kriittinen aika, että vauva voi sijoittaa itsensä työvoimaan", sanoo Allison Hill, M. D., yksityinen OB-GYN-virka Los Angelesissa.

Se ei tarkoita sitä ei mitään on käynnissä vauvan kehityksen kanssa. Tärkeä eristävä rasvakerros hänen ihonsa alapuolella on vielä kypsymässä. (Tämä on avain, että vauva voi kyetä kunnolla säätämään kehon lämpötilaa synnytyksen jälkeen.) Samaan aikaan vauva-alkava alkaa muodostaa uusia ihosoluja korvaamaan vanhan. Ja kehosi toimittaa vauva-vasta-aineita istuttamalla istukan kautta, joka auttaa vahvistamaan hänen immuunijärjestelmänsä kuuden-12 kuukauden elinaikana.

Viikon lähellä, vauva ulottuu 18-20 tuumaa pitkä; hän painaa noin 6½ - 8 kiloa; ja puoli-tuuman paksu napanuoran pituus on noin 22 tuumaa.

Lääkärisi toimistossa

39 viikon kuluttua lääkärisi tai kätilösi voi tarjota liukastumista. Tätä varten terveydenhuollon palveluntarjoaja lakaisee hänen tai sormensa kohdunkaulan ympärille, irrottaessasi varovaisesti amniotiskuitasi kohdun seinältäsi. Samalla tämä toiminta voi edistää prostaglandiineja.

Vaikka kukaan lääkäri tai kätilö ei tee tätä, tohtori Hill huomauttaa, että tämä voi vähentää induktiokyvyn tarvetta ja alentaa mahdollisuuksiasi olla jälkikäteen. Tiedät, että menettely voi aiheuttaa epämukavuutta (muistuttaa kuukautiskierteitä) ja todennäköisesti esiintyy joitain havaintoja jopa kolme päivää myöhemmin, mutta kaikki tämä on täysin normaalia.

Erityiset näkökohdat

Monet äidit pelkäävät, että napanuora, jota kutsutaan myös nuhkalangaksi, saattaa kääriä vauvan kaula. Vaikka onkin totta, että tämä on yleinen tapaus (esiintyy 20 prosentissa 30 prosenttiin syntymistä), nuharaijun harvoin vaikeuttaa vauvan syntymistä tai toimittamista. Päiväkirja ja lisääntymisterveys.

"Potentiaalinen huolenaihe ei ole se, että vauva ei pysty hengittämään, vaan veren virtaus johtoa pitkin loppuu", kertoo tohtori Hill. "Mutta napanuoran kaksi verisuonia ja laskimoa suojataan paksulla aineella nimeltä Wharton-hyytelö, joka pehmentää alukset vakavilta vaurioilta."

Suurimman osan ajasta napanuora on löyhästi kääritty, joten terveydenhuollon tarjoaja voi helposti liu'uttaa sen yli vauvan päällä toimituksen aikana. Jos napanuora on tiukasti kiedottu, lääkäri tai kätilö voi leikata johtoa ennen vauvan syntymää. (Tässä kaapeliin kiinnitetään kaksi kiinnittimestä, terveydenhuollon tarjoaja leikkaa niiden väliin.)

Tulevat lääkäreiden vierailut

Sormet ylittivät, että seuraavalla kerralla, kun näet lääkärisi tai kätilömme, on toimitilatila. Muista kuitenkin, että eräpäivä on parhaiten arvioitu arvaus. Jos sinulla ei ole merkkejä työstä vierailustasi, terveydenhuollon tarjoaja tarjoaa todennäköisesti lakaista kalvoja (ehkä uudelleen). Hän voi myös kannustaa sinua kokeilemaan joitain alla olevia vinkkejä.

Huolehtiminen

Oletko valmis syntymään vauvalle? Kotona voi tehdä muutamia asioita saattaa rohkaista vauhtia vauvan poistumiseen. Jos lääkäri ei yritä estää sinua pääsemästä työhön mistä tahansa syystä, voit:

• Käy kävellä. Jotkut uskovat, että pystyssä ja liikkuessa rohkaisee vauvaa liukumaan entisestään ja painostamaan kohdunkaulaa, mikä vauhdittaa laajentumista.
• Stimuloita nänneesi. Tämä edistää oksitosiinin vapautumista, joka voi sitten stimuloida supistuksia. (Voit hierata rintasi, käyttää lämpimiä pakkauksia, käyttää rintapumppua tai saada kumppanisi auttamaan.)
• Onko sukupuoli. Jotkut uskovat, että siemennesteen prostaglandiinit voivat kannustaa työtä. Muut huomaavat, että orgasmin aikana vapautunut oksitosiini on se, mikä voi auttaa vauvalle ulos. Myöskään ei ole tieteellisesti todistettu. Se sanoi, jos olet siitä ja se auttaa pohtimaan 39 viikkoa raskaana, kannattaa kokeilla.
• Ota iltaleipäöljy. Tämä sisältää linoleenihappoa, joka stimuloi prostaglandiinien tuotantoa. Vaikka tieteellinen näyttö tämän tukemiseksi on pulaa, se näyttää olevan täysin turvallista. Kokeile kaksi tai kolme 500 mg kapselia päivittäin, toteaa tohtori Hill.

Yhteistyökumppaneille

Kuten edellä näet, seksuaalinen kanssakäyminen, naisvaltainen orgasmi ja nännin stimulaatio voivat auttaa edistämään työvoimaa. Mutta kaikki edellä mainitut todennäköisesti eivät tee mitään, ellei äiti-to-be on rento ja tunnelma intiimeihin vuorovaikutuksiin. Jos hänet lääketieteellisesti päästetään työhön (eli hänen terveydenhuollon ammattilainen ei ole nimenomaisesti sanonut toisin) ja molemmat olet kiinnostunut yrittämään saada asiat alkaneella tällä tavalla, tee, mitä voit tehdä hänen tunnetuksi. Ja muista:

• Sukupuoli ei ole sallittu, jos kumppanisi vesi on rikkoutunut.
• Sukupuolta ei suositella, jos kumppanissasi esiintyy verenvuotoa.
• Sen hänen orgasmi ja ilo, jotka kannustavat oksitosiinin vapautumista.
• Ejättöminä täytyy tapahtua emättimen sisällä, jotta siemennesteen prostaglandiinit voisivat tehdä työnsä.
• Tietyt sukupuolen asemat saattavat olla mukavampia hänelle kuin toiset.

DipHealth tarkistuslista

• Jatka prenataalisten vitamiinien ottamista.
• Jatka juomista noin kahdeksan-12 lasillista vettä päivässä.
• Jatka Kegel-harjoitusten tekemistä päivittäin.
• Jatka päivittäisten perinealihierontaasi.
• Kokeile yhdyntää, orgasmin ja / tai nännin stimulaatiota työn edistämiseksi.

Katsaus raskauteen viikolla 40 Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista

• Allison Hill, M.D. Sähköpostiviestintä. Lokakuu, marraskuu 2017.
• American College of synnytyslääkärit ja gynekologit. Ob-Gyns uudelleen määritellä termi "Raskaus".
• American Raskausyhdistys. Raskausviikko 39.
• Hutchon, D. Synnytyslääkärin hoito. Päiväkirja ja lisääntymisterveys, 1 (1), 4-6.
• Nemours-säätiö. Kidshealth.org. Raskauskalenteri, viikko 39.http://kidshealth.org/en/parents/week39.html