Mitä odottaa työn ja syntymän aikana

Vauva on valmistautunut syntymää varten jonkin aikaa, mutta työvoiman merkit ovat ensimmäinen vihje siitä, että raskaus on päättymässä. Työn merkkien temppu on muistaa, että heitä ei aina näy, eikä merkkejä siitä, että työ alkaa milloin tahansa.

1

Ensimmäiset merkit työstä

Nämä merkit työvoimasta ovat pikemminkin kuin hienovaraisia ​​vihjeitä valmiuden valmistelemiseksi, toisin kuin hälytyskello, joka ilmoittaa loppua.

Tämä työvoimavaihe voi kestää viikkoja. Saatat huomata emättimen purkautumisen lisääntymistä. Tämä voi sisältää limakalvon menettämisen. Tämä saattaa jopa olla väriltään vaaleanpunainen. Tämä merkki merkitsee sitä, että työvoima alkaa milloin tahansa lähiviikkoina. Saatat huomata ruskean värjäytyneen purkauksen sukupuolen tai emättimen tentin jälkeen. Tämä on täysin normaalia.

Ristiriidat ovat toinen merkki tulevasta työstä. Jotkut näistä ovat Braxton-Hicksin supistukset. Ne tapahtuvat, mutta eivät oikeastaan ​​mene mihinkään. Sinulla voi olla myös todellisia supistuksia, jotka pyrkivät muuttamaan kohdunkaulaa hieman tai saavat vauvan pääsemään parempaan asemaan, mutta eivät kestä kauan tai voimakkaampia.

2

Varhainen työvoima

Varhainen työvoima on kaikkein pisimpään työhön. Täällä kehosi avaa ja ohentaa kohdunkaulaa prosessissa, jota kutsutaan laajentumiseksi ja effacementiksi. Tämä tehdään supistuksilla. Vaikka supistukset, joita koet alkuvaiheessa, voivat olla hyvin erilleen toisistaan, jopa siihen pisteeseen, jossa sinulla on vain muutama supistuminen tunti.

Työvoiman tämän osan aikana olet tyypillisesti kotona mukavin. Voit vaihtaa lepoaikoja aktiviteetilla. Saatat edelleen nähdä osan tai koko limakalvon pistokkeen ja ehkä jopa hieman veristä esitystä.

Sinun supistukset luultavasti kestävät 45 sekuntia tai vähemmän tässä työvaiheessa. Ne voivat vaihdella ajassa 20 minuutista toisistaan ​​noin 5 minuutin välein. Älä unohda, että kun supistuksia ajoitetaan, aika erottuu yhden supistumisen alusta seuraavan supistumisen alkuun. Useimmat äidit eivät tarvitse paljon rentoutumista tai mukavuutta tässä työvaiheessa. Saatat huomata, että vietät muutaman sekunnin jokaisen supistumisen huipussa, kun lopetat sen, mitä teet, mutta yleensä voit puhua niiden kautta.

Harkitse tämän ajan käyttämistä varhaisessa työssä, jotta saat lopulliset valmistelut vauvan syntymiselle. Jotkut naiset, jotka viimeistelevät työpussinsa tai heittävät viime hetken välipalat kumppaninsa pussiin. Saatat järjestää lapsia tai lemmikkieläinten hoitoa tarpeen mukaan. Jotkut äidit jopa tekevät karkkeja tai paistavat kakun tulevaa syntymäpäivää varten.

3

Aktiivinen työ

Aktiivinen työ on, kun asiat alkavat piristyä. Saatat huomata, että supistukset kestävät pidempään ja vahvistuvat. Ne ovat myös lähempänä toisiaan.

Todennäköisesti sinun on keskityttävä supistusten aikana. Silloin voit käyttää rentoutumistaitojasi, mukavuutta ja taitojasi. Jotkut työvoiman kannat voivat tuntea paremmin kuin toiset. Voit myös harkita veden käyttöä mukavuuden mittarina. Kumppanisi ja / tai doula voi myös olla avuksi myös kotiasennuksessa ennen syntymäkeskukseen tai sairaalaan menoa.

Monet lääkärit ja kätilöt suosittelevat, että jossakin vaiheessa tämän työvaiheen aikana naisten enemmistön pitäisi ajatella siirtymistä sairaalaan tai syntymäkeskukseen, jos et suunnittele kotisyntymää. Jotkut harjoittajat käyttävät 4-1-1 sääntöä. Tämä on supistuksia, jotka ovat 4 minuutin välein, 1 minuutti ja jatkuvat yli tunnin ajan. On selvää, että on olemassa joitakin naisia, jotka tietävät, että heidän täytyy mennä sairaalaan tai synnytyskeskukseen ennemmin, joskus vain siksi, että he voivat kertoa, joskus sillä on ollut nopeampi työ tai koska he tarvitsevat tiettyjä hoitoja tai lääkkeitä, kuten antibiootteja

4

siirtyminen

Kun kohdunkaula avautuu ja ohenee edelleen, vauva pudottaa alemman ja alemman lantion tälle monimutkaiselle työtanssille. Kun teet matkalla työvoiman loppua kohti, supistukset lähentyvät toisiaan ja sinulla on vähemmän taukoja supistusten välillä. Nämä supistukset voivat kestää 60-90 sekuntia ja tapahtua noin kolmen minuutin välein.

Saatat käyttää kaikkia työtaitojasi tässä vaiheessa rentoutumisesta, vedestä, hieronnasta, lämmöstä ja kylmästä hypnoosiin perustuviin taitoihin työkyvyn selviytymiseen. Jotkut naiset haluavat myös käyttää lääkärin helpotusta joko aktiivisen työvaiheen loppuun tai siirtymisen aikana. Tämä on työvoiman vaikein mutta lyhyin vaihe, joka kestää tyypillisesti 30-90 minuuttia.

Saatat huomata, että tunnet kuumaa ja kylmää. Saatat jopa tuntea pahoinvointia tai jopa oksentaa. Saatat jopa kokea ravistelua. Tämä ei ole ennenkuulumatonta siirtymisestä. Saatat myös tuntea, että vauva liikkuu alaspäin, kun kohdunkaula lähestyy täydellistä laajentumista.

Jotkut naiset kokevat myös pienen tauon kohti siirtymäkautta, jota kutsutaan syntymää tutkivaksi antropologiksi Sheila Kitzingerille. Tämä on aika, jolloin supistukset voivat tilata tai jopa pysähtyä. Sen uskotaan olevan aika, jolloin voit saada pienen tauon ennen kuin vauva työnnetään. Jotkut naiset ovat jopa tunteneet nukkuvan!

5

Pushing

Tämä on vaihe, jossa aloitat aktiivisesti vauvan poistamisen. Kohdunkaula on nyt täysin laajentunut ja vauva liikkuu vielä enemmän, kunnes se on syntynyt. Sinulla on edelleen supistuksia tämän työvaiheen aikana, mutta ne ovat usein erilaiset tunnelmassa ja pituudessa.

Voit valita eri asentoja työntöä varten.Näitä ovat: kyykky, istuminen, kädet ja polvet tai hieman selkä. Kehosi ohjaa sinua työntämään, mutta jos tarvitset apua, myös doula, kätilö, lääkäri tai sairaanhoitaja voi auttaa.

Työntäminen voi kestää missä tahansa muutamassa minuutissa muutamaan tuntiin. Tämä riippuu siitä, onko sinulla aiemmin ollut vauva, sijaintisi ajaessasi ja vauvan asento

6

Istukka

Kun vauva on syntynyt, hänet luovutetaan rakastamaan. Tämän jälkeen ei ehkä edes huomaa mitään muuta huoneessa. Sinun kohdunne jatkuu ja muutaman minuutin kuluttua istukkaasi on yleensä valmis syntymään. Lääkäri tai kätilö voi pyytää sinua painamaan kerran tai kahdesti, mutta tämä ei ole kuin vauva!

Jos johto ei ole vielä leikattu, se olisi nyt, kun katkaisit johdon tai sallit jonkun muun, mukaan lukien kumppanisi, tekemään kunnianosoituksia.

Nyt istu alas, rentoudu ja tartu vauvan kanssa, kun nautit ensimmäisistä hetkistäsi yksin. Vauva on valmis yrittämään sairaanhoitajaa suurimman osan ajasta. Lääketieteellinen tiimi tekee myös istukan tentin.