Käsittele Vertigoasi Semont-mantereella
Sisällysluettelo:
Jos olet kehittynyt huimausta ja kehräämistä, joita esiintyy, kun siirrät päänne tai vaihdat paikkoja, saatat kärsiä hyvänlaatuisesta paroksysmaalisesta paikallisesta huimauksesta (BPPV). Tämä on yleinen huimaus, ja se voi rajoittaa kykyäsi liikkua normaalisti vakavien kehruulaisten tunteiden vuoksi.
Saatat hyötyä fysioterapeutin ammattitaitoisista palveluista, jos sinulla on huimausta BPPV: ltä. Hän arvioi tilasi ja antaa strategioita oireiden poistamiseksi. Eräs tällainen strategia on käyttää Semont-manööveriä, joka tunnetaan myös vapautusliikkeenä.
Mikä on BPPV?
Hyvänlaatuinen paroksismaalinen paikallinen huimaus johtuu pienistä kalsiumkiteistä, jotka ovat sisäkorvanne vestibulaarisessa järjestelmässä. Kun nämä kiteet siirtyvät alueelle, johon he eivät kuulu, he vuorovaikutuksessa hermojen kanssa, jotka välittävät tietoa aivoillesi pään ja silmän asennosta. Tämä kalsiumkiteiden vuorovaikutus, nimeltään canaliths, ja vestibulaariset hermot aiheuttavat huimausta ja huimausta, joka on BPPV: n tunnusmerkki.
Oikea hoito auttaa kanaalien sijoittamista uudelleen huimauksen poistamiseksi. Hoito voi myös keskittyä strategioihin, joiden avulla voit estää BPPV: n tulevia ongelmia.
Jos sinulla on BPPV, on olemassa muutamia asioita, jotka sinun pitäisi tehdä heti. Ensin älä paniikkia. Useimpia BPPV: n oireita voidaan hoitaa suhteellisen lyhyessä ajassa. Käynti lääkärisi kanssa on myös varma, että huimausta ei aiheuta jokin muu ongelma.
Jos fysioterapeutti epäilee, että sinun kanaalisi ovat poissa ja vestibulaarisen elimen takakanavassa, hän voi yrittää sijoittaa ne Semont-liikkeen avulla.
Suorittamalla Semont-ohjauksen
Semont-ohjaus on yksi erityinen hoito, jota fysioterapeutti voi käyttää BPPV: n hoidossa. Se on yksinkertainen toimenpide, jonka avulla voit siirtää canalitheja vestibulaariseen järjestelmään. Kun kanaalit ovat siellä, missä he kuuluvat, sinun huimaus pitäisi pudota.
Fysioterapeutti suorittaa Semont-manööverin kanssasi sen varmistamiseksi, että se tehdään oikein ja varmistat, että pysyt turvassa menettelyn aikana.
Tätä voit odottaa Semont-manööverin aikana:
- Istu pöydän tai sängyn reunaan.
- Fysioterapeutti arvioi, vaikuttavatko BPPV vasemman tai oikean vestibulaarijärjestelmän.Hän kääntää päätäsi manuaalisesti noin 45 astetta pois asianomaiselta puolelta.
- Fysioterapeutti sitten valehtelee sinut nopeasti puolelle, johon BPPV vaikuttaa. Sinun pitäisi katsoa ylös kattoon, kun PT on sinun puolellanne.
- Tämä asema voi aiheuttaa huimausta. Sinun tulisi pysyä sivuttaisasennossa, kunnes oireesi häviävät.
- Fysioterapeutti sitten siirtää sinut istuma-asentoon ja sitten nopeasti yli vaikutusalueellesi. Silmänne pitäisi nyt katsoa kohti lattiaa.
- Tämä asema voi aiheuttaa lievää huimausta. Jälleen, pysy sivuradalla, kunnes huimaus kulkee.
- Fysioterapeutti ohjaa sitten sinut takaisin istumaan.
Kun Semont-manööri on suoritettu, yritä pysyä pystyasennossa muutaman tunnin ajan. PT voi pyytää, että nukut, kun pääsi on tukeva muutamalla tyynyllä, jotta voit pysyä pystyasennossa yön yli.
Semont-manööriä käytetään kalsiumkiteiden siirtämiseen vestibulaariseen järjestelmään. Onnistuneiden oireiden tulisi olla selkeitä nopeasti päivän tai kahden kuluessa. Jos ne jäävät, PT voi halutessasi suorittaa toisen harjoituksen, jota kutsutaan nimellä Epley.
Joskus sekä Semont- että Epley-ohjaukset eivät ole täysin tehokkaita oireiden lievittämisessä. Fysioterapeutti voi määrätä Brandt Daroffin harjoituksia BPPV: n hoidossa. Näiden harjoitusten tarkoituksena ei ole muuttaa kalsiumkiteitä vestibulaariseen järjestelmään. Niitä käytetään pikemminkin auttamaan kehoasi ja korvaamaan BPPV: täsi.
Sana DipHealthistä
Jos sinulla on BPPV: n aiheuttamaa huimausta ja huimausta, saatat hyötyä fyysisen terapeutin käymisestä hoidon aikana. Hän voi hyödyntää Semont-manööveriä, joka auttaa sinua poistamaan huimausoireesi ja palaamaan edelliseen toimintatasoonne nopeasti ja turvallisesti.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti
- Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Epley- ja semont-liikkeen vertaileva tehokkuus hyvänlaatuisessa paroxysmal-asennossa, vertigo: Prospektiivinen satunnaistettu kaksoissokkotutkimus. astrosyyttien, 3 (2), 96.
Käsittele munat turvallisesti välttääkseen elintarvikkeiden aiheuttamaa sairautta
Opi noudattaa parhaita elintarvikkeiden turvallisuutta koskevia käytäntöjä, kun käsität munia estääkseen ruokamyrkytyksen salmonellan bakteereista.
Estä ja käsittele akneä työstä
Saatko akneä töistä? Hiki, lämpö ja kitka voivat aiheuttaa näppylöitä. Mutta voit pitää ne hallinnassa näiden akne-free vinkkejä.
Sairaalat Käsittele Medicare 2-Midnight-sääntöä
Sairaalat hyödyntävät havainnointipaikkoja välttääkseen kalliita Medicare-rangaistuksia sairaalahuoltoon. Tiedä, miten tämä vaikuttaa alempaan dollariin.
