Rotatorin mansetin kirurgian palautusajana

Rotaattorin kalvosinnappaus on yleinen hoito repeämälle pyörivälle mansettille. Useimpia rotaattorin hihansuista kyyneleitä hoidetaan ilman leikkausta, mutta voi olla tilanteita, joissa leikkaus on paras hoito. Joissakin tapauksissa leikkausta pidetään välittömästi loukkaantumisen jälkeen, kun taas muissa tilanteissa leikkaus on vain viimeinen vaihe, kun kaikki muut hoidot ovat epäonnistuneet.

Kirurginen toimenpide repeytyneen roottorin mansetin korjaamiseksi on joskus helpoin ja yksinkertaisin osa hoitoa, ja rehab ja elpyminen on haastavin. Ihmisillä, joilla on rotaattorin kalvosinnappaus, on ymmärrettävä jokainen rehab-vaihe, sillä hyvä tulos riippuu suuresti leikkauksen jälkeisestä paranemisesta ja kuntoutuksesta. Tässä on aikajana suurimmista vaiheista, jotka seuraavat rotaattorin mansettikirurgiaa:

Kirurgian päivä

Rotator-mansettikirurgia on poliklinikka. Yöpyminen sairaalassa on yleensä tarpeetonta. Kirurginen toimenpide kestää yleensä muutaman tunnin, riippuen siitä, kuinka paljon töitä tarvitaan repeytettyjen jänteiden korjaamiseen.

Leikkauksen jälkeen käsivarsi asetetaan uraan. Rengas, joka pitää kättä hieman poissa sivulta (sieppauslenkki), on yleensä suositeltavaa pyörivien mansettien korjausleikkauksiin, koska ne pitävät jänteitä rennommassa asennossa.Pysyt sairaalaan, kunnes kipu on riittävästi hallinnassa.

Ensimmäiset päivät

Ensimmäiset päivät rotaattorin mansettikirurgian jälkeen keskittyvät siihen, että kivunvalvonta on riittävä. Lääkäri määrää lääkkeitä, jotka auttavat epämukavuutta. Yritä aina estää kipua vakavaksi ottamalla pienempiä annoksia kipulääkkeitä epämukavuuden varhaisissa merkkeissä eikä suurina annoksina, kun kipu on vakavampi. Erilaisia ​​lääkkeitä voi myös kokeilla. monet lääkärit suosittelevat vuorotellen määrättyjä huumausaineita tulehdusta ehkäisevillä lääkkeillä.

Älä unohda olkapään jäätymistä. Jään levittäminen voi olla tärkein osa kivunvalvontaa.

Nukkuminen yöllä

Nukkuminen olkapään leikkauksen jälkeen voi olla haaste. Jopa maltillinen särky olkapäässä voi estää hyvän yöunen. Monet potilaat pitävät miellyttävintä nukkua puoli-pystyasennossa rotaattorin mansettirakenteen jälkeen; lepotuoli on täydellinen. Jos sinulla ei ole lepotuolia, saat vain paljon tyynyjä ja luo selkänoja sängyssä, jotta voit nukkua istuvassa asennossa ja kyynärpää osoittaa alaspäin. Unilääkityslääkkeet voivat olla yhtä hyödyllisiä kuin kipulääkitys, sillä hyvän yöunen saaminen voi tehdä niin paljon kipua kontrolloivaksi kuin mikään muu.

Elvytysvaihe 1: Passiivinen liike

Elvytyksen ensimmäinen vaihe on vain passiivinen liike. Tämä voi kestää jopa 6 viikkoa riippuen roottorin mansetin repeytymisestä ja korjauksen vahvuudesta.

Passiivinen liike tarkoittaa sitä, että rotaattorin hihansuut ja jänteet eivät tee mitään työtä. Kun rotaattorin hihansuissa lihakset supistuvat, tehdään korjaus suoritettuun korjaukseen. Passiivinen liike tarkoittaa, että olkapää liikkuu ilman jännitystä korjaukseen.

Passiivisen liikkeen suorittamiseksi terapeutti siirtää olkapääsi puolestasi. Terapeutti voi myös kertoa teille, kuinka voit siirtää omaa olkapäätäsi ilman, että pyörittäjänauhan lihakset ovat hankkineet.

Elvytysvaihe 2: Aktiivinen liike

Aktiivinen liike aloitetaan, kun jänteet paranevat riittävästi, jotta ne voivat aloittaa varren liikkumisen, mutta ennen kuin ylimääräistä vastusta käytetään. Saatat olla rajoitettu aktiiviseen liikkeeseen enintään 12 viikkoa leikkauksen jälkeen. Aktiivinen liike tarkoittaa, että voit siirtää omaa kättäsi, mutta ei vastusta.

Elvytysvaihe 3: Vahvistaminen

Elpymisen vahvistusvaihe on tärkein. Hoidon, leikkauksen ja toipumisen varhaisen vaiheen takia rotaattorin mansetin lihakset ovat heikentyneet. Kun korjaus on riittävästi parantunut, on tärkeää aloittaa lihasten vahvistaminen, jotta voit jatkaa normaalia aktiivisuustasoa.

Pyörivien mansettien lihakset eivät tarvitse kovaa painoa tehokasta vahvistamista varten. Ammattitaitoinen terapeutti voi opastaa sinua tekniikoista, joilla eristetään oikeat lihakset vahvistamiseen niin, että vain valonkestävät nauhat tai painot voivat tarjota erinomaisen harjoituksen.

Elvytysvaihe 4: Täysi aktiivisuus

Täysi toipuminen rotaattorin mansettikirurgian jälkeen kestää usein 4-6 kuukautta ja joissakin tapauksissa pidempään. Kriittiset tekijät, jotka määrittävät elpymisen pituuden, ovat roottorin mansettirakenteen koko, kyky korjata jänteet asianmukaisesti ja sitoutuminen kuntoutukseen.

Tietäen, milloin edetä yhdestä vaiheesta rehabista toiseen, on taide. Kaikki ihmiset eivät edetä rehabin kautta samalla tavalla, ja jokaisen on noudatettava säädettyä rehab-protokollaa. Keskustele kaikista erityisistä kysymyksistä, joita sinulla on kuntoutuksen yhteydessä.

Sana DipHealthistä

Tämä on yleiskuvaus kuntoutusvaiheista, jotka noudattavat rotaattorin mansettikirurgiaa. Muista, että jokainen potilas, jokainen kyynel, ja jokainen leikkaus on hieman erilainen. Vaikka nämä vaiheet ovat hyödyllisiä ohjeita, jokaisen potilaan on keskusteltava heidän erityisestä edistymisestä kirurginsa kanssa. Edistyminen voi olla nopeampaa tai hitaampaa riippuen useista tekijöistä. Vaikka on houkuttelevaa verrata edistystä ystävien, perheenjäsenten tai uusien tuttavuuksien kanssa hoitotoimistosta, niiden toipuminen ei ehkä ole sama kuin sinun.

Varmista, että tiedät, mistä saatat tarvita hieman ylimääräistä suojaa tai ylimääräistä aikaa saada olkapääsi huipulle.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet?