Onko OK pumppua ja pulloa syöttämään imetyksen sijasta?
Sisällysluettelo:
- Syyt pumppaamiseen ja pullon syöttöön
- Yhdistetään rintamaidon syöttö ja kaavan ruokinta
- Ainutlaatuinen pumppaus ja pullon syöttö
- Kuinka monta kertaa päivässä pumpata
- Kuinka kauan pumpataan jokaisessa istunnossa
- Kuinka paljon rintojen maitoa pumppaamaan vauvalle
- Pumppaus ja rintamaidon tarjonta
- Pumppaus ja paluu työhön
- Pumppaus ja perhesuunnittelu
O&K RH5 Hydrauliikka Remontti säiliö/pumput (Lokakuu 2024)
Jos uskot, että äidinmaito on paras ruoan valinta lapsellesi, mutta et voi imettää tai et halua, mitä voit tehdä? Siellä pumppaus tulee. On ehdottoman tärkeää pumpata äidinmaito ja antaa se lapsellesi pulloon.Pumppaus on erinomainen tapa tarjota lapsellesi rintamaitoa asettamatta sitä rintaan. Voit valita pumppauksen yksinomaan tai antaa lapselle sekä äidinmaitoa että äidinmaidonkorviketta. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää pumpusta vauvalle.
Syyt pumppaamiseen ja pullon syöttöön
Voit tehdä päätöksen pumpata ennen lapsen syntymistä tai voit imettää jonkin aikaa ja siirtyä sitten pumppaamiseen kasvattaessa lapsesi. On monia syitä, joiden vuoksi naiset pumppaavat. Seuraavassa on muutamia näistä syistä:
- Sinulla on ennenaikaista vauvaa sairaalassa NICU, joka ei voi imettää.
- Vauvallasi on vaikeuksia kiinnittyä rintaan.
- Sinun täytyy palata töihin tai kouluun heti.
- Olet huolestunut maitovalmistuksesta ja mieluummin siitä, kuinka paljon lapsesi saa.
- Imetys on äärimmäisen kivulias, mutta voit sietää pumppausta.
- Sinulla on kaksoset, tripletit tai enemmän.
- Olet melko vaatimaton ja epämiellyttävä imetyksen käsitteeseen.
- Et yksinkertaisesti halua imettää.
Yhdistetään rintamaidon syöttö ja kaavan ruokinta
Jos olet päättänyt ruokkia vauvoja sekä pumpata rintamaitoa ja äidinmaidonkorviketta, se on hienoa! Mikä tahansa rintamaidon määrä, jonka voit antaa lapsellesi, on hyödyllistä. Voit pumpata joillekin syötteille ja antaa kaavan muille. Tai voit antaa sekä äidinmaitoa että kaavaa samalla ruokinnalla.
Tarjoa äidinmaitoa ensin, jos annat lapsellesi sekä rintamaidon että kaavan samaan ruokintaan.
Antamalla rintamaidon ensin varmista, että lapsesi saa kaikki maidosi. Sitten, jos vauva haluaa tai tarvitsee enemmän, voit lopettaa ruokinta kaavalla. Jos on jäljellä, on kaava, jonka heität pois, ei kallisarvoista rintamaitoasi.
Ainutlaatuinen pumppaus ja pullon syöttö
Yksinpumppaamista kutsutaan myös nimellä EPing ja äidinmaito. Se on silloin, kun pumppaat säännöllisin väliajoin koko päivän ajan, jotta lapsellesi annettaisiin äidinmaitoa ainoana ravinnon ja ravinnon lähteenä. Lapsesi voi saada maitosi pullon, putken ruokinnan tai muun vaihtoehtoisen ruokintatavan avulla.
Yksinomainen pumppaus ei välttämättä ole helppoa. Se voi olla aikaa vievää ja uuvuttavaa. Lisäksi on usein haastavaa jatkaa pumppaamista yksinomaan pitkään aikaan.
Kuinka monta kertaa päivässä pumpata
Kuinka usein pumpataan riippuu lapsesi iästä. Vastasyntynyt ottaa rintamaidon pullon noin joka toinen tai kolme tuntia ympäri vuorokauden. Joten ensimmäisten viikkojen aikana kannattaa yrittää parhaansa pumppaamaan vähintään joka kahdesta kolmeen tuntiin - kahdeksan tai kaksitoista kertaa päivässä - stimuloimaan kehoa tuottamaan terveellistä maitotarvetta.
Kun vauva kasvaa, hän ottaa enemmän kullekin ruokinnalle, mutta kulkee pidempään ruokien välillä. Niin kauan kuin maitotuotosi on runsaasti, saatat pystyä pitempään pumppaustilaisuuksien välillä.
Kuinka kauan pumpataan jokaisessa istunnossa
Jokaisen istunnon aikana pumpun on oltava vähintään 15 minuuttia molemmin puolin. Se voi kestää muutaman minuutin, jotta maidesi alkaa laskea, joten anna itsellesi tarpeeksi aikaa. Haluat myös yrittää tyhjentää rinnat täysin. Rintojen tyhjentäminen on tärkeä osa äidinmaidon tuotannon edistämistä.
Kun olet poistanut rinnat, eikä maitoa enää juokse keräysastiaan, jatka pumppua yhden tai viiden minuutin ajan. Koska rintamaito perustuu tarjontaan ja kysyntään, ylimääräinen stimulaatio kertoo kehostasi tekemään enemmän.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse mennä pidempään kuin 20 minuuttia. Pumppaus 15-20 minuuttia useammin koko päivän aikana tuottaa yleensä enemmän rintamaitoa kuin pumppaaminen harvemmin pitkän aikaa.
Kuinka paljon rintojen maitoa pumppaamaan vauvalle
Pumppaa niin paljon kuin voit jokaisella pumppausistunnolla. Sitten rintamaito laitetaan pulloihin tai säilytysastioihin siinä määrin, että lapsesi ottaa jokaisen ruokinnan aikana. Kun vauva on vastasyntynyt, hän syö vähemmän äidinmaitoa kuin vanhempi lapsi jokaisessa ruokinnassa, mutta hän syödä useammin kuin vanhempi lapsi. Seuraavassa on joitain ohjeita siitä, kuinka paljon rintamaitoa pumpataan ja laitetaan pulloon lapsellesi:
- Ensimmäisten päivien aikana vauvan syntymän jälkeen voit vain pumpata ja kerätä pienen määrän ternimaitoa. Ternimaito on ensimmäinen äidinmaito. Se on keskittynyt ja erittäin ravitseva, joten pieni määrä on kaikki vauvasi tarpeet.
- Ensimmäisen viikon jälkeen sinun pitäisi pystyä pumppaamaan kaksi tai kolme unssia kahden tai kolmen tunnin välein tai noin unssia tunnissa tai 24 unssia 24 tunnin aikana. Sinun pitäisi kaksinkertaistaa tämä summa, jos sinulla on kaksoset, triple se triplettien jne.
- Noin kuukauden kuluttua tarvitset noin kolmesta neljään unssia kolmen tai neljän tunnin välein, tai noin 24 - 32 unssia päivässä.
- Kun vauva on kuusi kuukautta vanha, hän tarvitsee noin 6-8 unssia joka neljäs kuusi tuntia, joten noin 36-48 unssia päivässä.
On helpompi ylittää lapsesi, kun olet pullo syöttää imetyksen sijaan. Joten, varmista, että annat lapsellesi mitä hän tarvitsee joka päivä ja jokaisessa pullossa. Siinä on yksinkertainen 3-vaiheinen kaava, jonka avulla voit laskea kuinka paljon rintamaitoa laittaa pulloon. Yhtälö on lapsen paino unssina jaettuna 6: llä jaettuna annosten päivien lukumäärällä.
Miten laskea rintamaidon määrä pulloonPumppaus ja rintamaidon tarjonta
Voi olla kova ylläpitää tervettä maitovaraa, kun pumppaat yksinomaan. Se vaatii runsaasti omistautumista, koska sinun on pumpattava säännöllisesti ja mahdollisuuksien mukaan yön aikana. Seuraavassa on muutamia vinkkejä tarjonnan ylläpitämiseen ja lisäämiseen:
- Sijoittaa rintojen pumppuasi: Pumpattavat äidit viettävät runsaasti aikaa rintapumppuun. Joten, ajattele ostaa tai vuokrata korkealaatuista pumppua suunniteltu pitkän aikavälin päivittäiseen käyttöön. Kaksoispumppu palvelee sinua hyvin ja säästää aikaa ja energiaa, koska se voi kerätä molempia rintoja maitoa samaan aikaan. Kumpi pumppu valitset, varmista, että se on mukava ja pumppu suojaa sinua hyvin, jotta vältetään kipu ja rintakudoksen vaurioituminen. Jos maksat aikaa ja mukavuutta, olet todennäköisesti pumppaa säännöllisesti ylläpitämään terveellistä maitotarvetta.
- Pumppu Usein: Usein pumppaus stimuloi rintamaidon tuotantoa. Kun lapsi on vastasyntynyt, yritä pumpata joka toinen tai kolme tuntia. Kun lapsesi kasvaa, voit yleensä pumpata harvemmin. Jos kuitenkin kamppailevat alhaisen tarjonnan kanssa, pumppaaminen useammin voi auttaa lisäämään sitä.
- Kokeile jotain Galactagogues: Galaktagogue on jotain, joka auttaa imettävää äitiä tekemään enemmän äidinmaitoa. On olemassa runsaasti imettäviä superfoodeja, yrttejä ja teetä, joita voit lisätä päivittäiseen ruokavalioosi tukea ja edistää imetystä.
Pumppaus ja paluu työhön
Monet äidit, jotka ovat pumpanneet alusta lähtien, ovat hyvin helposti siirtymässä, kun he joutuvat palaamaan töihin. Ei ole stressiä, että otat pulloa imettävälle lapselle tai opettaa kehostasi hyväksymään pumpun aikataulun. Jos kuitenkin huomaat, että tuotannosi pudotetaan hieman työstressistä, älä huoli. On monia tapoja lisätä äidinmaidonsiirtoa.
Kuinka luonnollisesti luoda tai kasvattaa rintojen maidontuotantoasiPumppaus ja perhesuunnittelu
Kun kyseessä on raskauden ehkäisy, yksinomainen pumppaus ei ole sama kuin yksinhuoltaja. Synnytyslääkityksen laktaation amenorrea -menetelmä (LAM) voi toimia yksinoikeuden imetyksen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, mutta sitä ei pidetä tehokkaana pumppaamisena. Siksi, jos et halua tulla raskaaksi uudelleen heti, sinun ja kumppanisi tulisi käyttää jotain muuta ehkäisyä. Varmista, että lääkärisi tietää, että olet vain pumppaamalla. Jotkut syntyvyyden tyypit sisältävät estrogeenia, joka voi vähentää maidontuotantoasi.
Sana DipHealthista
Pumppaamalla äidinmaitoa lapsellesi voi olla palkitseva, mutta se voi myös olla aikaa vievää ja vaativaa. Väsymys ja stressi voi tehdä sinut uudelleen harkitsemaan pumppaustasi, ja niiden tiedetään vähentävän rintamaidon tarjontaa. Joten, on tärkeää huolehtia itsestäsi. Yritä syödä hyvin, juoda runsaasti nesteitä, levätä, kun voit ja rentoudu jalkasi ylös kun pumpat. Älä myöskään uskalla pyytää apua kumppanilta, perheeltä ja ystäviltä. Vähän apua ja tukea voi tehdä kaiken eron, kun on kyse siitä, kuinka kauan sinä jatkat pumppaamista lapsellesi.
Voinko käyttää omega-3-lisäravinteita kalojen syömisen sijasta?
Omega-3-lisäravinteet edistetään helppona tapana suojata sydäntäsi, mutta tutkimukset osoittavat, että niillä on rajoitetut sydän-edut.
Pitäisikö minun syödä ruskeaa riisiä valkoisen riisin sijasta?
Pitäisikö syödä ruskeaa riisiä valkoisen riisin sijaan? Kyllä, koska ruskea riisi on suurempi kuitua ja sitä pidetään täysjyvänä.
Onko pumpun ja pullon syöttäminen imetyksen sijasta OK?
Tietoja yksinomaisesta pumppauksesta ja pullon syöttämisestä sekä pumppauksesta ja kaavan käyttämisestä. Maidon tarjonta, sekä kuinka paljon, kuinka kauan pumppua ja enemmän.