Syyt hapan tai katkeran makuun suussa
Sisällysluettelo:
- Lääkehoito
- Diagnoosi ja hoito
- Sinkin puutos
- Diagnoosi ja hoito
- Gerd
- Diagnoosi ja hoito
- Muut syyt
- selviytyminen
Psychology as the Behaviorist Views It by John B Watson | American Psychology | AudioBook (Marraskuu 2024)
Kova, hapan tai epämiellyttävä maku suussa voi olla yksinkertainen reaktio siihen, mitä söit. Ei ole harvinaista, että yhtäkkiä "uppoaa" jotain, joka ei ole samaa mieltä kanssasi. Tilanne voi kuitenkin olla huolestuttava, jos se jatkuu tai toistuu usein. Kolme yleisemmistä syistä huonoon makuun suussa ovat:
- Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
- Lääkkeet, myös kemoterapia
- Sinkin puutos
Normaalin makuelämyksen vääristymää kutsutaan dysgeusialle. Se on yksi monista makuelämystä vaikuttavista olosuhteista, joista muut ovat hypogeusia (makuherkkyyden menetys) ja ageusia (täydellinen maku).
Dysgeusian diagnosointi voi joskus olla vaikeaa, mikä edellyttää kaikkien muiden syiden järjestelmällistä poissulkemista. Samoin oikean hoidon löytäminen voi olla kokeiluversio ja virhe. Joissakin tapauksissa häiriö voi ratkaista itsensä tai vaatia lääketieteellistä väliintuloa joko ohjaamaan tai ratkaisemaan taustalla oleva syy.
Lääkehoito
Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Kanadan perhelääkäri, On olemassa vähintään 250 erilaista lääkettä, jotka voivat aiheuttaa dysgeusiaa. Tämä voi johtua lääkkeen vaikutuksesta aivojen maku-reseptoreihin tai pelkästään syljen jäljellä olevista lääkkeistä.
Se voi myös sisältää intravaskulaarisen maun, ilmiön, jonka avulla kielen verisuonissa kiertävä lääkemolekyyli vuorovaikutuksessa makuelämpöreseptorien kanssa.
Jotkut yleisemmistä huumeiden syyttäjistä ovat:
- antibiootit, mukaan lukien ampisilliini, makrolidit, kinolonit, sulfametoksatsoli, trimetopriimi, tetrasykliini ja metronidatsoli
- Sydänlääkkeet, mukaan lukien monet korkeat verenpainelääkkeet, diureetit, statiinit ja rytmihäiriölääkkeet
- Kemoterapiset lääkkeet, mukaan lukien sisplatiini, syklofosfamidi ja etoposidi
- Neurologiset lääkkeet, mukaan lukien anti- Parkinson-lääkkeet, migreenilääkkeet ja lihasrelaksantit
- Psykotrooppiset lääkkeet, mukaan lukien useimmat trisykliset masennuslääkkeet, jotkut psykoosilääkkeet, ahdistuneisuuslääkkeet, mielialan stabiloijat ja hypnoottiset aineet
- Muut reseptilääkkeet, mukaan lukien kilpirauhaslääkkeet, antihistamiinit, keuhkoputkia laajentavat aineet, tulehduskipulääkkeet, tupakoinnin lopettamisen apuvälineet, sienilääkkeet ja viruslääkkeet
Diagnoosi ja hoito
Huumeiden aiheuttamaa dysgeusiaa diagnosoidaan tyypillisesti poissulkemisella. Lääkärit alkavat usein tarkistaa, onko infektio, pahanlaatuisuus, ravitsemukselliset puutteet tai refluksihäiriö. Oireiden ajoituksen perusteella lääkäri voi pystyä määrittämään ongelmallisen lääkkeen niistä, joita käytät.
Huumeiden aiheuttama dysgeusia aiheuttaa yleensä makuelämyksiä, joita kuvataan metallina, katkeraina, epämiellyttävinä tai ranteina. Sitä vastoin kemoterapiaan menevät ihmiset kokevat usein hapan, suolaisen tai makean tunteen.
Tarvittaessa loukkaava lääke voidaan pysäyttää tai korvata. Joissakin tapauksissa annos voidaan ottaa yöllä sen sijaan, että päivä olisi mahdollisimman pieni oireiden minimoimiseksi. Jos dysgeusia liittyy lyhytaikaiseen hoitoon, kuten antibioottien kulkuun, saatat joutua kantamaan epämiellyttäviä makuja, kunnes hoito on päättynyt. Älä koskaan lopeta lääkityksen ottamista ennen kuin keskustelet lääkärisi kanssa.
Sinkin puutos
Sinkkipuutos on yksi yleisimmistä maun häiriöiden syistä. Vaikka tarkka syy ei ole tiedossa, tiedämme, että sinkki lisää gustiiniksi tunnetun proteiinin pitoisuutta, jota elin käyttää makuhermojen tuottamiseen. Sinkkipuutoon liittyvät makuhäiriöt on usein vaikea kuvailla, ja jotkut käyttävät termejä "outo", "pois" tai yksinkertaisesti "huono".
Sinkkipuutos voi liittyä sinkin puuttumiseen ruokavaliossa, sinkin heikosta imeytymisestä suolistossa tai tiettyjen kroonisten lääkkeiden käytöstä. Aliravitsemus on myös yleinen syy.
Joidenkin sinkkipuutoon liittyvien sairauksien joukossa ovat syöpä, keliakia, krooninen munuaissairaus, Crohnin tauti, diabetes, maksasairaus, haimatulehdus, sirppisolusairaus ja haavainen paksusuolitulehdus.
Alkoholi, kemoterapia, tiatsididiureetit, kaptopriili (ACE: n estäjä) ja penisillamiini (joita käytetään munuaiskivien hoitoon) kuuluvat aineisiin, jotka voivat aiheuttaa sinkkipuutoksen.
Diagnoosi ja hoito
Sinkin puutos voidaan diagnosoida mittaamalla sinkin pitoisuus verinäytteessä. Alustavan syyn tunnistaminen on usein kokeiluversio, joka perustuu ikäsi, painosi, sairaanhistoriaan, terveydentilaan, nykyiseen huumeidenkäyttöön ja samanaikaisesti esiintyviin oireisiin.
Vaikka päivittäinen sinkkilisä voi auttaa normalisoimaan veren tasoja, se voi vain antaa helpotusta, jos taustalla olevaa syytä hoidetaan tai loukkaava lääke pysäytetään, korvataan tai annosta säädetään. Sinkkipitoisia elintarvikkeita ovat äyriäiset, punainen liha, pavut, palkokasvit, munat ja meijeri.
Gerd
Ruoansulatuskanavan refluksitauti (GERD) on yleinen häiriö, jossa alempi ruokatorven sulkijalihaksen (LES) avautuu väärin, jolloin happo voi virrata vatsasta ruokatorioon. Normaalisti LES on yksisuuntainen venttiili. Muista syistä, jotka eivät ole täysin selviä, sulkijalihaksen lihas voi yhtäkkiä rentoutua ja aiheuttaa oireita hapon refluksoinnista, mukaan lukien:
- Närästys
- Rintakipu
- Hapan tai katkera maku
- Pahanhajuinen hengitys
- Polttava kurkussa
- Nielemisvaikeudet
- Kokonainen kurkun tunne
- Yskiminen
- Käheys
GERD voidaan yleensä osoittaa hapan tai katkeran maun syynä, koska se esiintyy tyypillisesti yhdessä närästyksen kanssa ja kehittyy pian syömisen jälkeen. Tupakointi, alkoholi, kofeiini, rasvaiset elintarvikkeet, happamat elintarvikkeet ja suurten aterioiden syöminen ovat yleisiä hapon refluksointia.
Raskaus ja lihavuus voivat vaikuttaa asettamalla liiallista stressiä mahaan ja ruokatorveen. (Hiatal-tyrä voi vaikuttaa samalla tavalla manipuloimalla LES: n asemaa niin, että se on vähemmän kykenevä pysymään suljettuna.)
Diagnoosi ja hoito
GERD: n diagnoosi voi sisältää endoskopian LES: n suoraan tutkimiseksi; manometria ruokatorven lihasten supistusten mittaamiseksi; ja ambulatorisen pH-koettimen, jossa nielty koetin mittaa, miten ja milloin refluksointi tapahtuu.
Hoitoon kuuluu tyypillisesti yhdistelmä lääkemääräystä ja reseptilääkkeitä, mukaan lukien antasidit, H2-salpaajat, kuten Prilosec (omepratsoli), protonipumpun estäjät, kuten Nexium (esomeprazole), ja lääkeaine, jota kutsutaan baklofeeniksi, joka auttaa vahvistamaan LES-lihaksia. Myös ruokavalion, painonpudotuksen ja tupakoinnin lopettamisen muutokset voivat auttaa.
Kun GERD-oireet ovat hallittuja, hapan tai katkera makuherkkyyden tulisi myös hävitä.
Muut syyt
Muut olosuhteet voivat suoraan muuttaa henkilön makuelämystä tai parantaa edelleen olemassa olevaa disgeusista häiriötä. Nämä sisältävät:
- Tupakointi, joka tuhoaa maun ja tekee ruoasta vähemmän maukkaita
- Xerostomia (suun kuivausoireyhtymä), tila, jossa syljen tuotannon väheneminen heikentää makuelämystä
- Dehydraatio, joka voi suoraan aiheuttaa kserostomia
- Ahdistus ja stressi, jotka molemmat voivat muuttaa makuelämystä ja edistää xerostomia
- Infektio tai sairaus, jossa tulehdus voi joskus vahvistaa henkilön näkemystä katkerasta mausta
- Suun kautta tapahtuva kandidiaasi (sammakko), yleinen sieni-infektio
- Huono hammashygienia
- Raskaus, erityisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana
- Vaihdevuodet, jotka, kuten raskaus, saattavat aiheuttaa myös hormoneja, jotka johtuvat hormonitasojen muutoksista
- Aivovamma tai kirurgia, erityisesti keski-aivoissa tai talamuksen alueella, jotka voivat laukaista "fantoman" makuaistia
- Neurologiset häiriöt, kuten epilepsia, multippeliskleroosi, Bellin palsy, aivokasvaimet ja dementia
- Pään ja kaulan säteilyhoito, joka voi vahingoittaa sylkikudoksia
- Lyijymyrkytys, joka on usein tunnusomaista luonteenomaisella sinisellä viivalla
- Männynlihan oireyhtymä, huonosti ymmärretty tila, jossa katkera maku voi esiintyä yhdestä kolmeen päivään mäntypähkinöiden syömisen jälkeen
- Polttava suun syndrooma, toinen huonosti ymmärretty häiriö, jolle on tunnusomaista polttava tai kuohuva tunne suussa
selviytyminen
Riippumatta dysgeusian taustalla olevasta syystä on olemassa asioita, joita voit tehdä oireiden minimoimiseksi. Joitakin käytännöllisempiä kodin korjaavia vinkkejä:
- Juo runsaasti vettä, joka voi parantaa suun kuivumista ja edistää virtsaamista (jälkimmäinen voi parantaa lääkkeen puhdistumaa, jos olet kuivunut). Pienen sitruunamehun lisääminen voi myös auttaa vähentämään epämiellyttävää makua.
- Pureskaa sokeritonta purukumia syljenerityksen edistämiseksi.
- Harjoittele hyvää suuhygieniaa, mukaan lukien säännölliset hammaslääkärin tarkastukset, ja harkitse antibakteerisen suuveden käyttöä.
- Jotkut suosittelevat, että suusi huuhdellaan puoli tl suolaa ja lusikka vettä lisättynä teelusikalla ruokasoodaa.
- Vältä mausteisia tai rasvaisia ruokia, jotka edistävät hapon refluksointia. Vaikka GERD ei olisikaan syynä, mahahappojen refluksointi vain pahentaa oireesi.
- Lopeta tupakointi. Riippumatta dysgeusian taustalla olevasta syystä tupakointi vain tehostaa vaikutuksia. Riippumatta siitä, kuinka kauan olet savustanut, makuunne paranee aina, kun olet pysähtynyt.
Vähähiilinen sokerittoman makean hapan cocktail-mikserin resepti
Tämä resepti tekee makeista ja hapan sekoitusta ilman sokeria. Se ei vaadi ruoanlaittoa ja sitä voidaan käyttää viskiä, daiquiris, margaritas ja paljon muuta.
Ulkona syöminen vinkkejä hapan refluksoinnilla
Jos vältät ruokailutilaa, koska saatat saada närästystä, käytä näitä vinkkejä, joiden avulla voit tehdä seuraavan ravintolaruokaa nautittavammaksi vähemmän happaman refluksin avulla.
12 helppoa tapaa selviytyä itsestään hapan refluksoinnista
Tässä on 12 yksinkertaista strategiaa, joiden avulla voit minimoida happo-refluksin oireet, pysyä aktiivisena kahvin ja jälkiruokien rajoittamisessa.