Hypertrofiset kardiomyopatian harjoituksen rajoitukset

Hypertrofinen kardiomyopatia (HCM) on yksi sydänolosuhteista, jotka liittyvät nuorten urheilijoiden äkilliseen kuolemaan. Itse asiassa HCM on yksi yleisimmistä geneettisistä sydänsairaudista, jotka vaikuttavat jokaiseen 500 ihmiseen. Yhdysvalloissa HCM: n osuus on 36% nuorten urheilijoiden traagisista äkillisistä kuolemista. Lisäksi yli puolet HCM: n aiheuttamista äkillisistä kuolemista esiintyy afrikkalaisamerikkalaisilla.

Ihmiset, joilla on HCM, eivät yleensä ole kiellettyjä kaikessa urheilutoiminnassa, vaikka niitä on rajoitettu.

Jokaisen, jolla on HCM: n, on tiedettävä äkillisen kuoleman riskistä, ja hänen on oltava tietoinen harjoituksen suosituksista.

Mikä on hypertrofinen kardiomyopatia?

HCM on sydänsairaus, jolle on ominaista sydämen lihaskudoksen epänormaali sakeutuminen, jota kutsutaan hypertrofiaksi. Hypertrofia voi aiheuttaa useita ongelmia. Se tuottaa liian suuren "jäykkyyden" sydämen vasemmassa kammiossa. Se voi myös aiheuttaa osittaisen esteen verenkiertoon vasemmassa kammiossa, jolloin syntyy samanlainen tila kuin aortan stenoosissa. HCM liittyy myös mitraaliventtiilin epänormaaliin toimintaan.

Nämä HCM: n ominaisuudet voivat johtaa diastoliseen toimintahäiriöön ja diastoliseen sydämen vajaatoimintaan tai laajentuneeseen kardiomyopatiaan ja "tyypillisempään" sydämen vajaatoimintaan. Se voi myös aiheuttaa mitraalista regurgitaatiota, joka itsessään voi aiheuttaa tai pahentaa sydämen vajaatoimintaa.

HCM: n kaikkein pelättävin seuraus on se, että se voi tehdä sydänlihaksen altis kehittää kammiotakykardiaa ja kammiovärinää, rytmihäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa äkillisen kuoleman. Vaikka nämä rytmihäiriöt voivat ilmetä milloin tahansa, ne esiintyvät huomattavasti todennäköisimmin voimakkaan liikunnan aikana.

Valitettavasti äkillinen kuolema voi olla HCM: n ensimmäinen ilmentymä erityisesti nuorilla urheilijoilla. Rutiininomainen seulonta EKG: llä tai vielä parempi, ehokardiogrammi, paljastaisi ongelman useimmilla urheilijoilla ennen hengenvaarallista tapahtumaa - mutta tällainen rutiininen seulonta on katsottu kustannustehokkaaksi.

Tästä huolimatta kaikki nuoret urheilijat, jotka ovat saaneet perheenjäsenen kuolemaan äkillisesti tai joilla on perheen historia HCM: ssä, on tutkittava tämän tilan osalta. Ja jos HCM on diagnosoitu, hänen on noudatettava hyväksyttyjä harjoitussuosituksia nuorille urheilijoille, joilla on HCM.

Mitkä ovat yleiset harjoitussuositukset nuorille urheilijoille, joilla on HCM?

Vuonna 2005 järjestetyn 36. Bethesda-konferenssin, jossa käsitellään kardioverenkiertohäiriöitä tarjoavien kilpailukykyisten urheilijoiden kelpoisuussuosituksia, mukaan urheilijat, joilla on HCM, eivät saisi osallistua kilpailukykyisimpiin urheilulajeihin.

Niiden, joilla on HCM, jotka eivät ole järjestäytyneessä tiimissä, mutta jotka harjoittavat urheilua aika ajoin, tulisi myös välttää useimmat korkean intensiteetin urheilulajit, kuten jääkiekko, koripallo ja sinkutennis.

Joitakin kohtalaisen voimakkaita urheilulajeja ja kaikkein vähäintensiivisiä urheilulajeja voi nauttia maltillisesti. Näihin kuuluvat golf, tuplaa tennistä, uimaretkiä ja luistelua.