Liittyminen Jooga-lataukseen suoratoistoluokille
Sisällysluettelo:
Jokamiehen autokoulu: Moottoritielle liittyminen (Lokakuu 2024)
Etsitkö tapaa parantaa joogakäytäntöä ja ihmetellä verkko-optiota? YogaDownload on suosittu video- ja ääniohjelmaluokkien tarjoaja. Kuukausittaisella tilauksella voit streamata videoita verkossa tai ladata ne haluamaasi laitteeseen. On myös mahdollisuus ostaa luokkia erikseen, jos et ole valmis sitoutumaan kuukausittaiseen suunnitelmaan.
Useilla tilausvaihtoehdoilla ja valtavan valikoiman luokilla tämä sivusto voi olla todellinen hyödyke kotikäytännössänne. Musiikin ystäville on myös syytä tarkistaa laaja valikoima jooga-sävelmiä.
Luokat saatavilla YogaDownload
Kun luokat ovat yli 40 tyylillä neljällä eri tasolla jooga kokemus, on todella jotain kaikille tällä sivustolla. Tyylit ovat Vinyasa, Hatha, Kundalini, Forrest (mukaan lukien useita intensiivejä, joissa on perustaja Ana Forrest), Ashtanga, Iyengar, Power, Jivamukti, Restorative ja Yin sekä jotkut pilates-, barre- ja kids-luokat.
Voit myös valita videoita intensiteetin ja keston mukaan (5 - 80 minuuttia). Audio-luokat ovat myös käytettävissä, jos haluat.Monet ääniluokista ovat mukana tulostettavia poseja oppaita, joiden avulla voit seurata pitkin, mutta koska ei ole muuta visuaalista opetusta, nämä luokat sopivat parhaiten ihmisille, jotka jo tuntevat joogan asennot.
Vaikka opettajien rosterilla puuttuu tunnistettavia nimiä, jotka on esitelty joillakin muilla verkkosivuilla, opetuksen yleinen laatu on erinomainen. Poseja selitetään hyvin ja sekvensointi on luovaa. Välitason luokassa saat mukavan erilaisia posteja, joista jotkut ovat hieman syrjässä. Jooga Download on ollut online-videopelissä jo yli 10 vuotta, joten niiden luettelo on syvä. He myös jatkavat luokkien lisäämistä säännöllisesti, joten aina tulee olemaan uusi valinta.
Mikä on kustannus?
Yli 100 luokkaa on saatavana streamille ilmaiseksi ilman jäsenyyttä, mikä on hieno tapa kokeilla ennen ostamista. Yksittäisten yksittäisten luokkien yksittäiset ostokset ovat tavallisesti alle 10 dollaria riippuen pituudesta, uudelleen ilman liittymää.
Merkintäsuunnitelma on järkevä, jos käytät enemmän kuin muutama kuukausi. Kaikki tilaukset sisältävät rajoittamattoman suoratoiston, jossa on neljä hintatasoa tai rajoittamaton lataus. Molemmat vaihtoehdot ovat alle 20 dollaria kuukaudessa, ja maksutapahtumia on kolme kuukautta tai vuodessa. Heillä on ollut aloitusviikkoinen 2 viikkoa koskeva tarjous 1 dollarilla. Nykyiset hintatiedot ovat saatavilla Jooga-latausliittymän tarjoamissivulla.
Tunne musiikki
Yksi tekijä, joka saattaa kaventaa asteikot YogaDownloadin suosioon, on heidän musiikkikirjastonsa, joka tulee myös tilauksen mukaan. Taiteilijoita ovat kirtan-tähdet, kuten Jai Uttal, Krishna Das, Wade Imre Morissette ja Sean Johnson sekä festareiden suosikit kuten DJ Drez ja MC Yogi monien muiden joukossa. Jos olet uuteen / jooga-musiikkiin, tässä on laaja valikoima.
Liittyminen lihavuuden ja alaselän kivun välillä
Vaikka tutkimus on osoittanut, että liikalihavuus asettaa stressiä selälle ja selkäydelle ja lisää kroonisen alaselän kipun riskiä, toiset eivät ole niin varmoja.
Goat-jooga, Cat-jooga ja Animal-Obsessed -harjoitukset
Vuohijooga, kissa-jooga, pupu-jooga ja koiran jooga: sosiaalinen media puhaltaa eläinkeskeisiä harjoituksia. Ovatko he temppuja tai legitiimejä harjoituksia?
Kävelyklubin etsiminen ja liittyminen
Kävelyklubiin liittyminen voi palvella useita tavoitteita, kuten numeroiden turvallisuuden, ryhmäkävelyreittien ja tekniikan ja pyydysten vinkkien jakamisen.
