Siirry IBS: n hätätilaan
Sisällysluettelo:
Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension (Lokakuu 2024)
Valitettavasti henkilöt, joilla on IBS: ää, joutuvat usein huonosti, kun he menevät hätätilaan äärimmäisiin oireisiin. Lääkärin / potilaan suhteen yleiset ongelmat, kun kyse on IBS: stä, johtuen fyysisten havaintojen puutteesta diagnostisissa testeissä, näyttävät korostuvan keskimääräisen hätätilan korkean stressin olosuhteissa.
Ihmiset, joilla on IBS: ää koskevat hätätilanteisiin liittyvät kokemukset, ovat usein täynnä turhautumista siitä, että hätätilojen henkilökunta vähentää heidän pelkojaan ja huolta heidän terveydestään, koska IBS ei ole "vakava" terveysongelma. Jotkut henkilöt, joilla on IBS: n raportti, että heitä kohdellaan kuten "huumeita", koska he etsivät lääketieteellistä interventiota vakavaan IBS-kipuun. Pahimmillaan EMT-potilaita pilkkaavat tai haastavat EMTs ja hätätilojen henkilökunta, koska IBS on "kylpyhuoneongelma".
Ihmiset, joilla on IBS, ansaitsevat saman huolen ja kunnioituksen kuin kaikki muut hätätilanteeseen menevät henkilöt. Seuraavassa on muutamia ohjeita, joiden avulla voit varmistaa, että vierailusi on positiivinen.
Arvioi tarpeesi
Ensinnäkin sinun on päätettävä, ovatko oireet riittävän vakavia, jotta saisit matkan sairaalaan riippumatta siitä, tarvitsetko ambulanssin vai onko joku muu ajaa sinua. Seuraavassa artikkelissa on joitakin viitteitä, mutta kun olet epävarma, mene!
Ota yhteys lääkäriisiJos on aikaa, ota yhteys lääkäriisi ja pyydä heitä soittaa sinulle. Lääkärisi puhelu auttaa oikeuttamaan matkasi hätätilojen henkilökunnan silmissä ja auttaa heitä valmistautumaan parhaiten arvioimaan oireesi ja täyttämään hoitotarpeesi.
Aina kun mahdollista, yritä saada joku kanssasi. Kumppani voi tehdä ihmeitä ahdistuneisuuden rauhoittamisessa ja auttaa sinua siirtämään aikaa, kun odotat hoitoa. Kumppani on myös toinen joukko korvia. Kun olet sairas, kipu ja ahdistunut, kykysi ottaa tietoa on rajoitettu. Kumppani voi toimia myös puolestapuhujana varmistaakseen, että tarpeesi täyttyvät asianmukaisesti, ja raportoimaan henkilöstön epäasianmukaisesta kohtelusta. Lääketieteellisten tietojen järjestäminen auttaa sairaalan henkilökuntaa saamaan nopeasti tietoa siitä, mitä sinulle voi tapahtua. On hyvä ottaa käyttöön seuraavat kohdat: Ole tosiasia oireistasi: Älä häiritse IBS: ääsi. Juuri siksi, että oireesi liittyvät ruoansulatuskanavaan, ei tarkoita, että ne ovat vähemmän merkityksellisiä. Lääketieteen ammattilaiset käsittelevät kaikkia ruumiinosia! Puhu rauhallisesti ja vakuuttavasti oireistasi, huolenne ja tarpeistasi. Ole kärsivällinen: Muista, että hätähuoneet ovat kiireisiä paikkoja. Sairaimpia potilaita kohdellaan ensin, mikä on jotain, jota haluaisitte, jos olisit se, jonka elämä oli linjalla. Muista, että jos pidät odottamassa, se tarkoittaa sitä, että oireesi eivät ole yhtä elämää uhkaavia, ajatus, joka voi auttaa mielesi lievittämisessä ja rauhoittamaan ahdistusta. Älä pelkää puhua: Käytä ääntäsi! Kuvaile oireesi selkeästi. Jos sinulla on kipua, kerro heille! Joillakin meistä on taipumus alentaa oireita, koska emme halua olla "ongelma". Tämä suuntaus ei ole hyödyllinen tässä tilanteessa, sillä hätähuoneen lääkäreiden on tultava nopeasti eräänlaiseen tarkkaan diagnoosiin. He tarvitsevat sinun panoksesi, jotta voisit tehdä tämän tehokkaimmin. Puhuminen on tärkeää myös, jos oireesi alkavat pahentua. Jos sinusta tuntuu, että huoliasi ei kuultu tai että sinua kohdellaan huonosti, pyydä kumppani puhumaan hätätilojen valvojan kanssa. Ole hyvä henkilökunnalle: Hätätilojen henkilökunta on suurelta osin huolehtiva, mutta usein liian ammattitaitoinen ammattilainen. Kohtele heitä ystävällisyydellä ja he ovat todennäköisemmin ystävällisiä. Kiitos jokaiselle siitä, että he huolehtivat heistä, ja jos joku meni edellä ja muualla, kerro heille. Tuo kaveri
Mitä sinun pitää olla
Henkilöstön käsittely
Siirry eteenpäin ja hyppää: Plyometric Training Basics
Lue lisää Plyometrics hyppyjen turvallisuudesta ja perustarjoista, joita voit lisätä kuntoiluun pienessä tilassa.
Syyt ja parannukset häiriötilaan leikkauksen jälkeen
Selvitä, miksi sinulla voi olla vaikeuksia nukkumisen jälkeen leikkauksen jälkeen, ja oppia, mitä voit tehdä nukkumisen laadun parantamiseksi.
Käytä lämpöindeksikarttaa Hot Weather Exercise -tilaan
Lämpöindeksi kertoo, kuinka kuuma se tuntuu ulkopuolelta. Käytä lämpöindeksikarttaa nähdäksesi, onko ulkona käytettäessä riskialtista, joten voit olla turvallinen.