Miksi lapsesi puuttuu kuntosalilla

Oletko olet sitä mieltä, että koska lapsi on aikataulussa koulussa, lapsesi käy säännöllisesti kuntosalilla? Valitettavasti liian monet lapset eivät tosiasiallisesti käy kuntosalille säännöllisesti tai jopa lainkaan.Tämä tarkoittaa, että he menettää tärkeän liikuntakäynnin mahdollisuutensa sekä altistuvat urheilu- ja kuntoaktiviteetille, joita he voivat nauttia ja tauon päivittäisestä akateemisesta jauhamisesta.

Yhdysvalloissa sijaitsevat koulupiirit "sallivat opiskelijoiden vapauttamisen liikuntakasvatuksesta useista syistä", kertoo Yhdysvaltain sairauksien ehkäisy- ja valvontakeskusten säännöllisesti tekemästä School Health Policies and Practices Study (SHPPS) arvioinnista koulujen terveyspolitiikkaa. Näiden poikkeusten ongelma on, että he "vähentävät kaikkien opiskelijoiden osallistumista liikuntakasvatukseen ja tukevat sitä sekä vähentävät opiskelijoiden mahdollisuuksia kerätä enemmän liikuntaa päivittäisessä elämässään". Jos lapsesi tai koulusi piirissäsi käytetään yhtä näistä tekosyistä, on aika siirtää takaisin niin, että opiskelija saa terveellistä toimintaa, jota hän tarvitsee.

1. Kuntosali ei ole pakollinen.

Vaikka valtaosa koulupiireistä tekee liikunnan tarpeesta, noin 10% ei ole SHPPS-raportin mukaan. Tämä voi tarkoittaa satoja kouluja, joiden ei tarvitse tarjota PE: tä. Onko lapsesi yksi heistä?

2. Lapsesi oli poistettu kuntosalilta huonon käyttäytymisen vuoksi.

Noin 70% koulupiireistä kieltää tai ainakin torjua tämän käytännön - mikä tarkoittaa yli neljänneksen sallimista.

3. Lapsellasi on fyysinen, lääketieteellinen tai henkinen vamma.

Tietyt vammat, kuten aivotärähdys tai rikki luusto, edellyttävät väliaikaista poissaoloa kuntosalilta. Jos lapsellasi on pitempiaikaisia ​​erityistarpeita, hän tarvitsee vielä liikuntaa. Hän voisi saada sen sisällyttämällä perinteiseen luokkaan; mukautettujen luokkien tai laitteiden avulla; ja / tai opettajan avustajan avulla. Kaikki tämä on kirjoitettava lapsesi 504-suunnitelmaan tai IEP: ään.

4. Kuntosali on peruttu testauspainosta tai muusta akateemisesta prioriteetista.

SHPPS havaitsi, että jopa 20% kouluista antaa opiskelijoille mahdollisuuden saada anteeksi PE: ltä, jotta he voivat valmistautua testeihin, täydelliseen korjaustoimeen tai saada opetusta toisessa luokassa.

5. Lapsi ottaa online-PE: n.

Kyllä, online PE on vaihtoehto joillekin opiskelijoille. Ja joskus se on erittäin hyvä. Varo, jos se on jotain, jonka koulukunta piilee peittelemättä resurssien puutetta perinteisille kuntosalille.

6. Lapsesi testattu kuntosalilla.

Jotkut koulut poissulevat oppilaita liikuntakasvatuksesta, jos he ovat saavuttaneet SHPPS: n mukaan "positiiviset, kulkevat tai korkeat fyysiset kuntotestitulokset". Tämä on järkevää joillekin fyysisesti sopiville ja aktiivisille teineille, jotka toimivat edelleen, vaikka he eivät olisikaan säännöllisesti kuntosalilla.

7. Lapsesi osallistuu urheiluun tai muihin koulun toimintaan.

Joissakin kouluissa lapset voivat vapautua kuntosalista, jos he osallistuvat myös yhteisölliseen tai kouluurheiluun tai jopa muihin koulun toimintaan, kuten bändiin tai kuoroon.

8. Lapsesi on varattu yhteisön palveluksessa tai ammatillisessa koulutuksessa.

Koulupäivässä on niin paljon aikaa, ja joskus on jotain annettava. Jos tämä vapautus koskee lapsesi, varmista, että hän saa riittävästi liikuntaa koulun ulkopuolella.

9. Lapsesi ei osallistu kuntosalille uskonnollisiin syihin.

Jälleen, jos näin on perheellesi, etsi lapsellesi muita tapoja olla fyysisesti aktiivisia - jos ei joka päivä, niin ainakin useita päiviä viikossa. (Ihannetapauksessa sekä lapset että teini-ikäiset saavat 60 minuuttia kohtalaista ja voimakasta liikuntaa päivittäin.)

Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi?