Manuaalinen kohdunkaulan veto fysioterapiassa

Niskakipu voi olla vaikea hoitaa. Fysioterapeutti voi käyttää ns. Manuaalista kohdunkaulan vetoa, joka auttaa vähentämään niskakipua ja parantamaan liikkuvuutta.

Jos sinulla on kaulan kipua, lääkäri saattaa saattaa sinut fysioterapeutin puoleen vähentämään kipua ja parantamaan niskan liikettä ja kokonaistoimintaa.

Fysioterapeutin tulee työskennellä kanssasi kehittämään omaan tilaan liittyvää hoito-ohjelmaa. Hän voi käyttää erilaisia ​​hoitoja ja tapoja auttaa vähentämään kipua ja parantamaan niskakipua.

Kohdunkaulan vetovoima on yksi hoito, jota fysioterapeutti voi käyttää kaulakivun hoitoon. Kohdunkaulan vetovoima voi auttaa erottamaan kaulasi luut, levyt ja nivelet. Tämä voi aiheuttaa paineita hermoista ja auttaa rentoutumaan ja venyttämään kaulan lihaksia.

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja, joilla kaulalle saadaan vetovoima. Fysioterapeutti voi käyttää mekaanista vetoyksikköä, tai vetolaitetta voidaan käyttää vetolaitteen avulla.

Manuaalinen kohdunkaulan vetovoima on toinen tapa tarjota vetoa kaulaasi. Tässä tekniikassa fysioterapeutti käyttää kätensä vetämällä kaulaasi käsin ja tarjoamaan vetovoiman.

Manuaalisen kohdunkaulan vetovoiman edut

Manuaalisen kohdunkaulan käyttäminen keinona erottaa luut ja nivelet kaulassasi on useita etuja. Nämä sisältävät:

• Helppo muuttaa voimaa oireesi perusteella
• Kaulan kulmaa on helppo säätää vetovoiman aikaansaamiseksi
• Helppo tarjota selkärangan mobilisointi samalla, kun se on veto

Manuaalinen vetotekniikka

Kun fysioterapeutti päättää käyttää kaulan kaulan käsivarsia, hänen on selitettävä sinulle menettely, jotta tiedät mitä odottaa. Jos sinulla on kysyttävää, sinun pitäisi kysyä fysioterapeutiltasi ennen kuin aloitat.

Manuaalinen kohdunkaulan veto kohdistetaan kaulaansi selkänne makuulla. Sinun pitäisi olla mukava hoitopöydällä, ja pään pitäisi olla lähellä taulukon yhtä päätä. Fysioterapeutti pitää sitten kätesi kaulan takaosaa varovasti yhdellä kädellä. Sinun pitäisi tuntea terapeutin käsi läheltä kalloasi.

Fysioterapeutti tällöin kykenee toista kättään leuan alla.Tämän ansiosta terapeutin on hyvä hallita pään ja kaulan asemaa. Fysioterapeutti nojaa sitten varovasti takaisin, jotta voimansiirto saadaan kaulaan. Vetoa ei saa vetää voimakkaasti. Hidas ja asteittainen vetovoima kohdistetaan ja pidetään 5-10 sekuntia, ja sitten veto vapautuu vähitellen.

Sinun pitäisi odottaa, että fysioterapeutti kysyy kysymyksiä oireistasi samalla, kun käytät vetoa kaulaasi. Jos kipusi vähenee vetovoiman saamisen aikana, fysioterapeutti jatkuu todennäköisesti hitaalla, rytmisellä vedolla kaulallasi.

Jos oireesi eivät muutu, fysioterapeutti voi muuttaa hieman vetokulmaa kaulaasi nostamalla tai laskemalla kaulasi muutaman tuuman. Muista kertoa fysioterapeutille, mitä tunnet, kun hän käyttää manuaalista kohdunkaulan vetoa maksimoidakseen hoidon hyödyn.

Mitä vetovoima tuntuu?

Kun saat kaikenlaista kohdunkaulan vetoa, sinun pitäisi vain tuntea lempeä vetovoima kaulassasi. Ei pitäisi olla kipua, ja vain kevyt kanta tulisi tuntea. Jos tunnet kipua tai epämukavuutta, ilmoita fysioterapeutille. Hän voi muuttaa vetoa parantamaan mukavuutta tai vähentää kipua. Jos kipu jatkuu, vetovoima on lopetettava ja vaihtoehtoinen hoito on käytettävä.

Jos käytät manuaalista kohdunkaulan vetoa, fysioterapeutti saattaa haluta, että jatkat vetoa kotona säännöllisesti. Tämä voidaan tehdä ostamalla ovi-vetolaite tai haluat ostaa tai vuokrata kodin mekaanisen yksikön. Fysioterapeutti voi antaa suosituksia parhaasta laitteesta, joka sopii tarpeisiisi.

Muista, että kaikkein menestyksekkäimmät niskakipua koskevat fysioterapiaohjelmat sisältävät aktiivisen liikunnan ja posturaalisen korjauksen. Varmista, että fysioterapeutti opettaa harjoituksia auttamaan erityistilanneasi.

Kohdunkaulan vetoa käytetään erottamaan niskaasi luita ja nivelpintoja, mikä auttaa laskemaan selkärangan hermoja ja vähentämään kaulakipua. Manuaalinen kohdunkaulan vetovoima on yksi hoito, jota fysioterapeutti voi käyttää kaulan kipuasi hallitsemiseksi ja auttaa sinua palaamaan nopeasti normaaliin toimintaan ja toimintaan.