Mitä sinun täytyy tietää Licorice Rootista

Lakritsiyksikön juuret (Glycyrrhiza glabra tai Glycyrrhiza uralensis) on pitkään käyttänyt Itä- ja Länsi-lääketieteen järjestelmiä. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä lakritsijuurta kutsutaan nimellä "gan zao".

käyttötarkoitukset

Kasviperäisissä lääkkeissä lakritsijuuri yhdistetään usein muiden kasvitieteellisten aineiden kanssa useisiin terveysongelmiin, kuten:

keuhkoputkentulehdus
ummetus
maha-suolikanavan häiriöt
vaihdevuosien oireet
närästys
mahahaava
ekseema

hyötyjä

Vaikka lakritsin terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on rajallinen, tutkimukset viittaavat siihen, että yrtti voi tarjota tiettyjä terveyshyötyjä:

1) Canker Sores

Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat totesivat, että lakritsijuuriuutteella lääkitetty liimapalka auttoi parantamaan haavaumat (tunnetaan myös nimellä "toistuvat haavaumat"). Seitsemän päivän lakritsihoidon jälkeen tutkimusosapuolilla oli merkittävä haavauman pieneneminen. Toisaalta vapaaehtoistyöntekijät, jotka eivät saaneet hoitoa, saivat haavaumansa kasvua 13 prosenttia.

2) Funktionaalinen dyspepsia

Kun sitä käytetään yhdessä muiden yrttien kanssa, lakritsijuuri voi helpottaa toiminnallisen dyspepsian kipua (krooninen tila, jolle on tunnusomaista ylemmän vatsan epämukavuus). Vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa, jossa oli 120 ihmistä, joilla oli toiminnallinen dyspepsia, 43,3 prosenttia hoidetuista kasviperäisistä valmisteista (sisältäen katkarapun, matricarian kukka, piparminttu, köysi ja sitruunamelami lakritsinjuuren lisäksi) saivat täydelliset oireet kahdeksan viikon kuluttua (verrattuna vain 3,3 prosenttiin lumeryhmässä).

3) paksusuolen syöpä

Vuonna 2009 julkaistussa alustavassa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että glysyrritsiinihapon (lakritsi löytämä yhdiste) hoito auttoi ehkäisemään paksusuolen syövän etenemistä hiirillä, jotka ovat alttiita taudille.

varoitukset

Glykyrrisiinin sisältävä lakritsi voi olla vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa, mukaan lukien diureetit, insuliini, laksatiivit ja veren ohentavat lääkkeet.

Lakritsi on vältettävä maksan vajaatoimintaa sairastavilla ihmisillä sekä raskaana olevilla tai imettävillä naisilla.

Suurilla määrillä glysyrritsiinihappoa tai glysyrritsiinia sisältävä lakritsi on osoittanut aiheuttavan korkeaa verenpainetta ja muita haittavaikutuksia, jotka liittyvät sydänongelmiin (kuten alhainen kaliumpitoisuus). Siksi on tärkeää käyttää vain deglyyryrisoitua lakritsi (tai DGL) -uutetta, josta glysyrritsiinihappo on poistettu.

On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi antaa annoksia, jotka poikkeavat määritetystä määrästä kullekin yrtille. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Mistä se saadaan

Lakritsi tuotteet (mukaan lukien purutabletit, kapselit, teetä ja jauhetta) ovat saatavilla useimmissa terveysruokakaupoissa.

Word From Hyvä on

Rajoitetun tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella lakritsiä minkä tahansa tilan hoitoon. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos harkitset lakritsin käyttöä terveydellisiin tarkoituksiin, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.