Onko GERD johtuu suolistobakteereista?

Ensi silmäyksellä ei näytä olevan mitään järkeä, että olisi olemassa yhteys närästys- ja suolistobakteerien välillä. Miten jotakin alavirtaan (suolistossa) voi olla mitään tekemistä mitään ylävirtaan (närästys)? On kuitenkin kiehtova teoria, joka yhdistää nämä kaksi. Katsotaanpa…

The Theory, että pieni suolen bakteerien ylikasvu aiheuttaa GERD

Kirjassaan Nopea ruoansulatus, Norman Robillard, Ph.D. tekee tapauksen, että ohutsuolen bakteerien ylikasvu (SIBO) voi olla todellinen syy gastroesofageaaliselle refluksitaudille (GERD).

SIBO on terveydentila, jossa ohutsuolen yläosassa on liian paljon bakteereja, eikä näitä mikro-organismeja pitäisi olla. GERD on sairaus, jossa mahahappo polttaa ruokatorven vuorauksen (hapon refluksointi) ja aiheuttaa närästysoireita.

Miten nämä kaksi voidaan yhdistää? Tohtori Robillardin teoria on, että ohutsuolessa olevien bakteerien tuottama kaasu asettaa tarpeeksi paineita ohutsuoleen ja mahaan, että se voi työntää happoa mahasta ruokatorveen.

Sen lisäksi, että tunnistetaan uusi tapa tarkastella GERD: n syynä tohtori Robillard tarjoaa myös uuden ilmeen hoitoon. Hän ei tue happoa vähentävien lääkkeiden käyttöä, erityisesti protonipumpun estäjien (PPI) käyttöä, joka on tällä hetkellä GERD: n standardihoito. Hänen teoriansa mukaan PPI: iden aiheuttama vähentynyt mahahappo edistää ensinnäkin ohutsuolen bakteerien kasvua, koska mahahappo toimii ennaltaehkäisevänä roolina bakteerien säilyttämisessä ohutsuolessa.

Tohtori Robillard suosittelee, että GERD-potilaat noudattavat vähäistä ruokavaliota, jota hän kutsuu "vaikeasti sulavaa" hiilihydraatteja. Hänen uskonsa mukaan näiden hiilihydraattien korkea ruokavalio edistää sekä näiden bakteerien ylikasvua että lisääntynyttä kaasun tuottoa, joka aiheuttaa suoraan refluksointia.

Mielenkiintoista on, että hänen välttämättömien hiilihydraattien luettelo on hyvin samanlainen kuin IBS: n matalan FODMAP-ruokavalion. Tärkeä ero on ne elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti resistenttejä tärkkelyksiä, kuten kypsymättömiä banaaneja ja maissia, joita rohkaistaan ​​alhaisen FODMAP-ruokavalion yhteydessä, mutta Dr.Robillard GERD: n hoidossa.

Teorian takana oleva tiede

Vaikka teoria on pakottava, ei ole vielä paljon tutkimusta sen tukemiseksi.

Yksi pieni tutkimus, jossa oli GERD-potilaita, nielaisi joko frukto-oligosakkaridien (FOS) tai lumelääkkeen liuoksen aterioiden jälkeen yhden viikon ajan. FOS: t eivät ole sulavia ja siksi niitä voidaan fermentoida suoliston bakteereilla. Mielenkiintoista, FOS on eräänlainen FODMAP, joka löytyy elintarvikkeista, kuten sipulista, valkosipulista ja parsasta.

Tutkijat havaitsivat, että FOS lisäsi ruokatorven sulkijalihaksen lihaskuntojen rentoutumisaikoja ja lisäsi hapon refluksointia ja GERD-oireita. Tässä tutkimuksessa ei mainita SIBOa, mutta tutkijat päättelivät, että paksusuolen käyminen oli aiheuttanut GERD-oireiden lisääntymisen.

Toinen hyvin pieni tutkimus osoitti, että matala-hiilihydraattiruokavalio paransi merkittävästi GERD-oireita pienessä lihavassa GERD-potilaiden ryhmässä.

Bottom Line

Nyt näyttää siltä, ​​että kaikki voimme päätellä, että tämä on mielenkiintoinen teoria. Toivottavasti lisätutkimuksia tehdään sen selvittämiseksi, onko alhaisen hiilihydraatin ruokavalio todella ratkaissut SIBO: n ja helpottavat GERD: n oireita. Valitettavasti lääketieteellisten ongelmien ruokavaliohoitojen rahoitus on yleensä vähäistä. Haluaisin mielelläni nähdä joitakin tutkimuksia siitä, onko FODMAP-ruokavaliossa vaikutusta närästysoireisiin - mitä olen kuullut ruokavaliossa olevilta asiakkailta.

Pysyvä GERD on lääkäriesi parhaiten hoitama tila. Kuitenkin, jos tämä teoria resonoi kanssasi, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Jos päätät, että haluat kokeilla Dr. Robillardin suosittelemaa vähähiilistä ruokavaliota ja arvioida sen vaikutuksia oireisiinne, sinun on kuultava pätevää ruokavalion ammattilaista, jotta kaikki ravitsemustarpeesi täyttyvät.