Pueraria Mirifican edut naisten terveydelle
Sisällysluettelo:
峰立挺8分 (Lokakuu 2024)
Pueraria mirifica on Thaimaasta ja Burmasta kotoisin oleva kasvi. Laitoksen juurien on havaittu sisältävän yhdisteitä, joiden uskotaan toimivan fytoestrogeeneiksi (kasviyhdisteet, joilla voi olla estrogeenin kaltaisia vaikutuksia kehossa).
Tunnetaan myös nimellä kwao krua tai "Thai kudzu". Pueraria mirificaa käytetään joskus luonnollisena lääkkeenä naisilla vaihdevuosien aikana esiintyvien oireiden, kuten kuumien aaltojen ja emättimen kuivuuden, varalta.
Pueraria Mirifican käyttö
Pueraria mirificaa kutsutaan luonnolliseksi lääkkeeksi seuraavissa terveysongelmissa:
- Korkea kolesteroli
- Menopausaaliset oireet
- osteoporoosi
- Emättimen kuivuus
Sen sanotaan myös parantavan libidoa, tukevat painonpudotusta, pehmentävän ihoa ja ehkäisemään sydänsairauksia. Lisäksi Pueraria mirifica on tarkoitettu edistämään rintojen kasvua ja lisäämään rintojen lujuutta.
Pueraria Mirifican edut
Seuraavassa tarkastellaan useita havaintoja Pueraria mirifican mahdollisia hyötyjä koskevista tutkimuksista:
Menopausaaliset oireet
Vaikka Pueraria mirifican käyttöä koskeva tutkimus on melko vähäistä, useat pienet tutkimukset osoittavat, että yrtti voi auttaa lievittämään joitakin vaihdevuosioireita.
Vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa. T Thaimaan lääkäriliiton lehti esimerkiksi vuonna 2004 Pueraria mirifica näytti parantavan vasomotorisia oireita (kuten kuumia aaltoja ja yöhikoilua) vaihdevuosien läpi menevillä naisilla. Tutkimuksessa 48 naista sai joko 50 mg tai 100 mg Pueraria mirificaa kerran päivässä kuuden kuukauden ajan. Arvioidessaan tutkimusta suorittaneita 37 naista tutkijat havaitsivat, että molemmat ryhmät kokivat vasomotoristen oireiden vähenemisen.
Lisäksi lehdessä julkaistu tutkimus Vaihdevuodet vuonna 2017 havaittiin, että Pueraria mirifica voi auttaa parantamaan emättimen terveyttä. Analyysissaan 82 postmenopausaalista naista, joille annettiin Pueraria mirifica -geeliä tai konjugoitua estrogeenikerman 12 viikon ajan, tutkimuksen tekijät havaitsivat, että molemmissa ryhmissä esiintyi emättimen oireiden paranemista.
Bone Health
Estrogeenillä on keskeinen rooli luun vaihtumisen säätelyssä (biologinen prosessi, jossa vanha luu hajoaa ja korvataan uudella luulla). Vuonna 2008 julkaistussa tutkimuksessa. T Vaihdevuodet vuonna 2008 tutkijat havaitsivat, että Pueraria mirifica voi auttaa säilyttämään luun terveyttä postmenopausaalisilla naisilla tuottamalla estrogeenimaisen vaikutuksen luun vaihtuvuuteen.Tutkimuksessa oli mukana 71 naista (45–60-vuotiaat), joista kullekin annettiin 24 viikkoa joko Pueraria mirificaa tai lumelääkettä.
Sivuvaikutukset
Pueraria mirifican turvallisuudesta ja sivuvaikutuksista tiedetään vähän. Pueraria mirifican väitetyn estrogeenin kaltaisten vaikutusten takia on mahdollista, että yrtti voi aiheuttaa samankaltaisia sivuvaikutuksia estrogeeniin, kuten turvotukseen, vatsakouristuksiin, rintojen arkaluonteisuuteen, turvotukseen, kipuun, päänsärkyyn, painonmuutoksiin, kuukautiskierron muutoksiin tai läpimurtoon..
On jonkin verran huolta siitä, että tämä yrtti voi olla haitallista ihmisille, joilla on tiettyjä terveysolosuhteita (kuten astma, diabetes, epilepsia ja migreenit) tai jotka voivat olla vuorovaikutuksessa sellaisten lääkkeiden kanssa, kuten antikoagulantit (verenohennusaineet), kilpirauhaslääkkeet, diabeteslääkkeet, ehkäisypillerit tai tamoksifeeni.
Lisäksi Pueraria mirificaa tulisi käyttää äärimmäisen varovaisesti hormoneja herkkien sairauksien (mukaan lukien hormoniriippuvaiset syövät, kuten rintasyöpä ja munasarjasyöpä, endometrioosi ja kohdun fibroidit) kohdalla.
Raskaana olevat ja imettävät naiset eivät saa ottaa Pueraria mirificaa.
Muista myös, että ravintolisät eivät ole Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkeviraston säännöksiä. Tuotteiden on todettu sisältävän ainesosia, joita ei ole merkitty etiketissä, tai erilaisia määriä kuin mitä etiketissä on lueteltu.
Mistä se löytyy
Löydät Pueraria mirificaa sisältävät ravintolisät monissa luonnontuotteiden myymälöissä ja apteekeissa. Pueraria mirifica -lisäaineita voi ostaa myös verkossa.
Takeaway
Suurten kliinisten tutkimusten puuttumisen vuoksi on liian aikaista suositella Pueraria mirificaa hoitoon mihin tahansa tilaan. Jos harkitset yhä sitä, ota ensin yhteyttä ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajaasi.
Stressihuojennus naisten terveydelle
Stressi vaikuttaa terveyteen monin tavoin. Oikeiden tapojen valitseminen stressin lievittämiseksi on erittäin tärkeää naisille.
Amla Oilin edut hiusten terveydelle
Hanki karvaa amlaöljyn käyttämiseksi hiusten kasvuun.Selvitä, miksi tämän Ayurvedic-öljyn kosteuttaa hiuksia, edistää hiusten kasvua ja torjua hilseilyä.
Wheat Germ Oilin edut iholle, hiuksille ja hyvälle terveydelle
Mikä on vehnänalkioöljy? Selvitä, miksi jotkut käyttävät vehnänalkioöljyä hiuksiin ja ihoon ja miten saatat hyötyä siitä keittiössä.