Missä vauvasi lepää?

Uusille vanhemmille kerrotaan usein laittaa vauvat nukkumaan, missä he nukkuvat parhaiten, mutta tämä ei todellakaan ole hyvä neuvoja.

Turvallinen nukkumaan

Kun vastasyntynyt tai nuori lapsi ei välttämättä ota huonoja tapoja nukkumassa istuimelta, se ei ole turvallisin paikka nukkua.

Yksi tutkimus SIDS-tapauksista osoitti, että hyvin pieni osa kuolleista pikkulapsista istui istuimissa. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi laittaa vauhtia auton istuimeen ajaessasi autoon. Sinun on kuitenkin todennäköisesti löydettävä sopiva paikka lapsellesi nukkumaan.

American Academy of Pediatricsin mukaan vauvan pitäisi nukkua:

• Bussinetissä, kehdossa tai pinnasängyssä, joka on lähellä äitinsä sänkyä.
• Selkäsi, ei hänen puoleltaan eikä mahalaukkuunsa.
• Vakaa unenpinta, kuten vankka pinnasänky, joka on peitetty hyvin varustetulla arkilla.
• Ilman pehmeitä esineitä (tyynyjä ja leluja) tai löysät vuodevaatteet (huovat ja lakanat) hänen bassinet, kehto tai pinnasänky.

Varmista myös, että vauva ei ylikuumene, kun hän nukkuu.

Vauvan nukkuminen

Jos sinulla on vaikeuksia saada vauva nukkumaan pinnasängyssä, harkitse bassinetin tai kehdon käyttöä. Täysikokoinen pinnasänky on joskus liian suuri vastasyntyneelle tai nuorelle lapselle.

Valssaaminen on erittäin hyvä tekniikka, joka usein auttaa vauvoja nukkumaan, nukkumaan ja saada lohdutusta nopeasti, varsinkin kun he ovat vastasyntyneitä. Oikein leikattu vauva tuntuu lämpimältä ja turvalliselta, ja kääre voi auttaa estämään vauvan heittämästä käsiään ylös ja hämmästyttäen itseään tai jopa raaputtaen kasvonsa.

Pediatria voi olla hyvä resurssi, jos vauva ei vieläkään nuku hyvin, varsinkin varmistaakseen, että hänellä ei ole koliikkia, refluksi tai ruoka-intoleranssi.

Mitä sinun tarvitsee tietää turvallisesta nukkumisesta

Muita asioita, joista kannattaa laittaa vauva nukkumaan, ovat seuraavat:

• Tärkein syy välttää lapsen nukkuminen auton istuimessa on se, että SIDS: llä on hyvin pieni yhteys.
• Pikkulapset, jotka ovat autossa istuimessa liian kauan, voivat myös olla suurempia vaaroja plasman plagiocefalia tai tasapäätä kehittäen.
• Lopulta vauva todennäköisesti tottuu nukkumaan auton istuimessa, keinuessa tai missä tahansa muualla laitat hänet nukkumaan. Kiinnitä AAP-suositukset ja aseta vauva nukkumaan bassinet, kehto tai pinnasänky.

Ja muista, että vaikka sinun pitäisi jakaa huoneesi vauvasi kanssa, se ei tarkoita sängyn jakamista. Vauva on turvallisin tapa nukkua vauvan kanssa, sillä vanhempien on "jakeltava huoneensa, ei sängynsä", koska huoneiden jakaminen ilman sänkyjen jakamista voi vähentää SIDS: n riskiä jopa 50 prosentilla ja auttaa estämään vahingossa tapahtuvan tukehtumisen."