Estrogeeni ja mitä se tekee kehollesi

Oletko nälkäinen, väsynyt tai stressaantunut? Tiesitkö, että tämän tunteen takana on hormoni tai hormonien epätasapaino?

Hormonit ovat kehosi tuottamia kemikaaleja. Ne toimivat sanansaattajina, jotka auttavat hallitsemaan ja koordinoimaan kehosi toimintaa ja reagoimaan ympäristöön. Sinulla on kehossa erityisiä rauhasia, jotka tuottavat ja vapauttavat hormoneja, kun aivosi ilmoittavat. Ja sinulla on kehossasi erityisiä hormonikohtaisia ​​reseptoreita, jotka vastaanottavat nämä kemialliset viestit. Sukupuolielimiksi kutsutaan hormonit, jotka ovat mukana lisääntymisessä ja sukupuolielinten kehityksessä.

Naisilla suurin sukupuolihormoni on estrogeeni.

Enemmän kuin vain yksi östrogeeni

Kehosi tuottaa kolme erilaista estrogeeniä. Eliniän aikana kunkin näiden erilaisten estrogeenien määrät muuttuvat.

• Estradioli (E2):Estradioli on tärkein estrogeeni elimistössäsi hedelmällisyyden aikana. Tämä on aika juuri ennen ensimmäistä jaksoa viimeiseen jaksoon tai vaihdevuosiin asti. Tänä aikana mitattu määrä estradiolia verenkierrossa on enemmän kuin muut estrogeenityypit. Estradiolilla on myös vahvin vaikutus kehosi estrogeenispesifisiin hormonireseptoreihin. Estradiolia tuotetaan munasarjoissasi. Munasarjojen tuottama estradiolin määrä vaihtelee kuukausittaisen kuukautiskierron aikana. Vaikka suurin osa estradiolista on munasarjojen tuottama, pieni määrä tuotetaan muuntyyppisestä estrogeenista, estronista.
• Estrone (E1):Estroni on toiseksi yleisin estrogeenityyppi, jonka kehosi tuottaa lapsesi aikana. Sillä on myös heikompi vaikutus kuin estradiolilla kehosi estrogeenispesifisiin hormonireseptoreihin. Estroni valmistetaan pääasiassa toisesta sukupuolihormonista, jota kutsutaan androgeeneiksi. Erityinen biokemiallinen prosessi, jota kutsutaan aromatisaatioon, muuttaa androgeenin estroniksi. Tämä prosessi tapahtuu enimmäkseen kehosi rasvakudoksessa tai rasvasoluissa ja lihassasi. Vain pieni määrä estronia syntyy munasarjassa. Vaihdevuodet, kun munasarjat lopettavat hormonien tuottamisen, estroni on ainoa kehon tuottama estrogeenityyppi.

• Estrioli (E3):Estriolia kutsutaan tyypillisesti raskauden estrogeeniksi. Se on läsnä vain hyvin pienessä - lähes havaitsemattomassa - määrässä verenkierrossa, kun et ole raskaana. Kaikista estrogeenityypeistä se on heikoin vaikutus kehosi estrogeenireseptoreihin.Vaikka kaikentyyppiset estrogeenitasot kasvavat, kun olet raskaana, estriolipitoisuudet lisääntyvät eniten. Istukan aiheuttama estriolituotannon kasvu raskauden aikana on merkittävä. Estrogeenillä on raskauden aikana monia tärkeitä rooleja, sikiön kasvun ja kehityksen edistämisestä rintojen valmistukseen imetyksen ajaksi.

Estrogeenin rooli kehossasi

Roolissaan tärkeimpänä sukupuolihormonina kehossasi estrogeeni tekee melko tärkeitä asioita, vaikka et ole raskaana. Hormonina estrogeeni (useimmiten estradioli) vaikuttaa kehon osiin, joilla on estrogeenispesifisiä hormonireseptoreita. Tässä on joitakin tärkeitä asioita, joita estrogeeni liittyy elimistöönne:

Seksuaalinen kehitys:Estrogeeni on vastuussa lisääntymisen anatomian kasvusta ja jatkuvasta kehittymisestä, mukaan lukien emättimen ja kohdun. Se on myös vastuussa rintojen kehityksestä ja häpy- ja kainalosauhasten kasvusta puberteettisuutena. Nämä muutokset yhdessä osoittavat ensimmäisen kuukautiskierron tulevan saapumisen, joka merkitsee syntymäaikasi alkua.

Sinun kuukautiskierto:Kuukautiskierron perustana on valmistaa keho raskauden ajaksi. Kun et saa raskautta kuukausittaisen jakson aikana, kohdunne vuodattaa vuori ja saat oman ajan. Estrogeeni on hormoni, joka on vastuussa kohdun limakalvon rakentamisesta joka kuukausi raskautta valmisteltaessa.

Luun kehitys ja terveys:Estrogeenillä on tärkeä rooli luiden terveessä kehityksessä. Se säätelee myös luun vaihtumista aikuisluissa ja suojaa luun häviöltä. Kun vaihdevuodet estrogeenitasot laskevat, luun häviäminen lisääntyy merkittävästi, koska kehon oman estrogeenin suojaava vaikutus on mennyt. Tämä dramaattinen luukadon lisääntyminen voi johtaa osteoporoosiin, joka tuo sinulle suuremman riskin lonkkamurtumalle.

Sydämen terveys:Estrogeeni auttaa suojaamaan sydänsairauksia. Estrogeeni tekee kehossasi paljon hyviä asioita, jotta verisuontesi pysyvät terveenä, mukaan lukien tulehduksen väheneminen ja kolesterolitason hallinta. Kaiken kaikkiaan estrogeenin positiivinen vaikutus sydänsairauksien ennaltaehkäisyyn on merkittävä esiasteen jälkeisillä naisilla. Vaihdevuosien aikana, kun estrogeenin suojaava vaikutus on kadonnut, sydänsairaus lisääntyy tasaisesti naisilla. Niin paljon, että Yhdysvaltojen johtava kuolinsyy on sydänsairauksien komplikaatioista.

Mood management:Estrogeenillä on melko merkittävä vaikutus aivoihin. Uskotaan, että estrogeeni vaikuttaa siihen, miten aivorakenne on kytketty, miten aivosolut kommunikoivat ja jopa aivojen muoto. Estrogeenillä on myös suuri merkitys tunnelmassasi. Se vaikuttaa erittäin voimakkaasti yhteen aivokemikaaleista, joita kutsutaan serotoniiniksi. Serotoniini on mielen tasapainottava kemikaali aivoissasi. On käynyt ilmi, että estrogeeni edistää serotoniinin tuotantoa aivoissa. Se tarkoittaa, että kun estrogeenitasosi on alhainen, myös serotoniinitaso laskee. Tämän vaikutus on hyvin merkittävä joillakin naisilla. Uskotaan, että tämä alhainen estrogeeniin liittyvä serotoniinin tuotannon lasku edistää synnytyksen jälkeistä ja vaihdevuosien masennusta.

Sana DipHealthistä

Estrogeeni on erittäin tärkeä hormoni naisilla. Sen lisäksi, että se muodostaa kuvasi ja vaikuttaa kuukautiskiertoosi, se antaa myös mahdollisuuden saada lapsia ja jopa imettää lapsia. Näiden ainutlaatuisten naisten asioiden ohella se tekee paljon kulissien takana, jotta kehosi pysyy vahvana ja terveenä.

Toisinaan elämässäsi, kun estrogeenitasot ovat epätasapainossa, et todennäköisesti tunne itseäsi. Lisääntymisvuosien aikana jaksosi muutokset ovat hyvä indikaattori estrogeenin epätasapainosta. Vaihdevuodet ja vaihdevuosien muutos ovat määritelmän mukaan estrogeenin epätasapainoa. Muista keskustella kuukautiskierron muutoksista terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Hormonien ymmärtäminen auttaa sinua elämään hyvin kaikissa elämänvaiheissa.