Orgasm ja raskaus: turvallisuus, ilo ja vaikeus
Sisällysluettelo:
- Tärkeitä keskusteluja
- Kehosi orgasmin aikana
- Onko sukupuoli ja orgasmi turvallinen?
- Kun se ei ole turvallinen
- Voiko se aiheuttaa keskenmenon?
- Arvioi kouristasi
- Liiallinen työvoima
- Orgasmintensiteetti
- Trimesterien väliset erot
- Sex Dreams
- Orgasm synnytyksen aikana
- Itsetyydytys
- Vibraattorit ja seksilelut
- Seksuaaliset rajoitukset
Jenina "Jöbis" Vornanen - Seksuaalikasvatus - Seksitohtorin kyydissä (Tammikuu 2025)
Oletko huolissasi, että seksi tai orgasmi voi vahingoittaa vauvaa tai uhata raskautta? Et ole yksin. Yksi neljästä naisesta ilmoittaa seksuaalisen pelon raskauden aikana. Monet miehet pelkäävät myös raskaana olevan kumppanin tai syntymättömän lapsen vahingoittumista seksuaalisella kanssakäymisellä.
Tässä on hyvä uutinen: suurin osa naisista, sukupuoli ja orgasmi eivät ole vain turvallisia raskauden aikana, vaan terveitä tapoja vähentää stressiä ja edistää emotionaalisen hyvinvoinnin.
Tärkeitä keskusteluja
Tutkimukset ovat osoittaneet, että seksuaalinen kanssakäyminen ja orgasmit tekevät ei aiheuttaa tai lisätä vauvan tai äidin negatiivisia tuloksia. Normaali ja terve raskaus, orgasmi ei lisää riskiä keskenmeno tai ennenaikaista työvoimaa. Seksuaalisella toiminnalla voi olla edes myönteisiä terveyshyötyjä raskauteen, lisäämällä hyväntuulisia hormoneja, kuten oksitosiinia ja lisäämällä veren virtausta (ja happea) kohtuun.
Huolimatta siitä, että kaikki, sinun, lääkärisi, jokainen - että sukupuoli on, kuinka useimmat ihmiset raskauttavat, monet pelkäävät edelleen puhua seksistä ja raskaudesta.
Sinulla saattaa olla kysymyksiä, joita haluat kysyä kätilöltä tai lääkäriltä, mutta tuntuu liian hämmentyneeltä. Ja lääkäri voi olla epäröivä saada aihe ylös.
"Kaikki ovat epämiellyttäviä seksistä", kertoo Etelä-Kalifornian Seksuaaliterveyden ja Survivorian lääketieteen johtajan Dr. Michael Krychman.
"On salaliitto hiljaisuudesta. Lääkärit eivät kysy, potilaat eivät kerro. Molemmille osapuolille on tärkeää keskustella avoimesti."
Kehosi orgasmin aikana
Ymmärtäminen, mitä orgasmi on ja mitä tapahtuu aikana voi auttaa vähentämään pelkoja ja ahdistusta ympäröivän orgasmin ja raskauden ja auttaa sinua ymmärtämään yhteyden orgasmin, raskauden ja synnytyksen.
Seksuaalinen jännitys voidaan aloittaa ajatuksella, kuvilla tai rennolla kosketuksella. Sydämesi alkaa lyödä hieman nopeammin. Saatat punastua, ei vain poskillasi, vaan myös kehosi muilla alueilla, kuten rinnassa ja kaulassa. Verenkierto kasvaa sukupuolielimiin, ja alueestä tulee turvonnut ja herkempi kosketukselle.
Bartholinin rauhaset - jotka istuvat juuri emättimen aukon oikealle ja vasemmalle puolelle - erittävät heräteilynesteitä, jotka voidevat emättimen ja imusolmukkeiden. Klitoris, joka istuu juuri virtsaputken yläpuolella, sisältää yli 8 000 aistihermon loppua. Se vetää takaisin hupun alle hieman, koska se myös turvonnut ja koskettaa herkemmin. Myös, kun seksuaalinen kiihottuminen kasvaa, lihakset alkavat yleensä jännittyä ympäri kehoa. Emättimen aukko myös kiristyy.
Yleistynyt lihasjännitys ja herkkyys, joka rakentuu seksuaalisen stimulaationa, jatkuu. Kun (ja jos) orgasmin esiintyy, emättimen lihakset, peräaukko ja kohtu rytmisesti. Nämä tahdonvastaiset supistukset ovat osa sitä, mikä luo "vapautumisen" fyysisen tunteen, joka tulee orgasmin kanssa.
Kun kaikki tämä tapahtuu, kehosi vapauttaa hormonipakkauksen, mukaan lukien oksitosiinin ja endorfiinien runsas annos.
Oksitosiini on "rakkaus" -hormoni ja edistää sitoutumista. Se myös vähentää kipua. Endorfiinit ovat myös hyviä hormoneja, jotka vähentävät kipua.
Itse asiassa tutkimuksissa on havaittu, että orgasmi ja emättimen stimulaatio voivat yli kaksinkertaistaa naisen kyvyn sietää kipua. Tämä voi olla tärkeätä synnytyksen kannalta, sillä vauvan vaiva painaa emättimen kanavaa yllättäen vähentää osa työvoiman kivusta.
Onko sukupuoli ja orgasmi turvallinen?
Kyllä, terveessä normaalissa raskaudessa sukupuoli ja orgasm ovat turvallisia. Ne eivät ole pelkästään turvallisia, vaan ne ovat myös hyödyllisiä äidille, hänen kehittymisestään ja suhteensa hänelle kumppaninsa kanssa.
Seksin ja orgasmin aikana terveellisen raskauden aikana ei ole havaittu lisäävän keskenmenon, ennenaikaisen työvoiman tai muiden raskauden komplikaatioiden riskiä.
Yksi syy siihen, että ihmiset huolehtivat siitä, että sukupuoli voi olla haitallinen raskaudelle, ovat orgasmiset supistukset. Ne voivat joskus aiheuttaa lievää kouristusta sukupuolen jälkeen ja myöhemmin raskauden aikana laukaista Braxton Hicksin supistukset. (Braxton Hicksin supistukset ovat kohdun supistuksia, jotka tapahtuvat raskauden toisen puoliskon aikana ja auttavat valmistamaan kohdun synnytykseen ja "todelliset" työvoiman supistukset. Mutta ne eivät ole työvoiman supistuksia.)
Voivatko nämä orgasmin jälkeiset supistukset aiheuttaa ennenaikaisen työvoiman tai keskenmenon? Tutkimus sanoo ei. Sinun ei tarvitse huolehtia lievistä kramppeista tai supistuksista, joita esiintyy orgasmin jälkeen, jos et ole erityisen vaarassa joutua ennenaikaiseen työhön.
Synnytyksen jälkeinen kohdun supistuminen voi tuntua uudenlaiselta kokemukselta, etenkin jos sinulla ei koskaan ollut kouristuksia sukupuolen jälkeen eikä koskaan huomannut kohdun supistuksia sukupuolen jälkeen, kun et ole raskaana (harvat koskaan.)
Kuitenkin, kuten luet yllä, kohdun supistukset ovat normaali osa orgasmin. Ne ovat vaarattomia, kun et ole raskaana ja ovat edelleen vaarattomia, kun olet. Sinä vain huomaat heidät nyt, koska olet laajentunut kohtu ja lisääntynyt huomio raskaaseen kehoonne.
Itse asiassa ei vain seksiä todennäköisesti johtaisi ennenaikaiseen antoon, jotkut tutkimukset ovat todenneet, että raskauden myöhäinen seksi liittyi vähentynyt varhaislapsuuden vaara.
Sen lisäksi, että Braxton Hicksin supistukset käynnistettiin, toinen syy siihen, miksi kerran ajateltiin, että sukupuoliyhteys saattaa aiheuttaa ennenaikaisen työvoiman, oli bakteerien käyttöönotto. On totta, että jotkut bakteeri-infektiot voivat lisätä ennenaikaisen työvoiman riskiä ja sukupuoliyhteys aiheuttaa bakteereja lisääntymisjärjestelmään.
Tutkimus ei kuitenkaan ole havainnut tämän olevan ongelma.Vain tapauksissa, joissa naisella on ollut lukuisia seksikumppaneita ennen raskaus oli sukupuoliyhteys, johon mahdollisesti liittyy ennenaikaisen työvoiman riski. Tämä on todennäköisempää johtuen diagnosoimattomasta taustalla olevasta infektiosta, joka oli läsnä ennen nainen sai raskaaksi - ja sillä on hyvin vähän tekemistä sukupuolen kanssa raskauden aikana.
Kun se ei ole turvallinen
On olemassa tiettyjä tilanteita, joissa seksuaalinen kanssakäyminen tai orgasmat voivat olla riskialttiita raskauden aikana.
Lääkärisi voi suositella, ettei hänellä ole seksiä, jos …
- Sinulla on epätavallinen verenvuoto. Tuntematon raskaus voi olla normaalia, ja muutamat kevyet jäljet sukupuolen jälkeen voivat myös olla normaaleja. Tämä voi tapahtua kohdunkaulan osumasta syvän työntövoiman aikana. Kuitenkin verenvuoto raskauden aikana saattaa olla huolestuttava merkki. Alkuvaiheessa raskaus voi ilmaista keskenmenon alkamista. Keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi suositella pidättäytymistä seksuaalisesta yhdynnästä lyhyeksi ajaksi.
- Istukka on kasvanut kohdun seinämän väärällä alueella. Tunnetaan istukkana previa, tämä on silloin, kun istukka kiinnittyy itsensä matalaan kohdun seinämään ja kattaa koko tai osittain kohdunkaulan. Seksi voi olla riskialtista tässä tilanteessa.
- Sinulle on diagnosoitu epäpätevä kohdunkaula. Tällöin kohdunkaula ei pysy vahvana ja suljettuna, kuten pitäisi. Paimenen paino kohdistuu kohdunkaulaan, jolloin se aukeaa ennenaikaisesti, mikä toisinaan johtaa toisen raskauskolmanneksen raskauden menetykseen. Kirurgista toimenpidettä, jota kutsutaan nimellä cerclage, voidaan tehdä kohdunkaulan sulkemiseksi. Useimmat lääkärit eivät ehdota seksiä tai hyvin rajoitettua seksiä.
- Vesi on rikki. Seksuaalinen kanssakäyminen veden tauon jälkeen voi lisätä infektioriskiä. Tämä voi vaikeuttaa syntymää ja jopa olla vaarallinen.
- Odotat tripletteja tai suuren raskauden raskautta. Kun kohdusta venytetään tavanomaisten odotusten lisäksi - kuten triplettien - orgasmi voi lisätä ennenaikaisen työvoiman riskiä.
- Sinulla on suuri riski ennenaikaisesta työstä muista syistä. Juuri siksi, että sinulla on ollut ennenaikaista synnytystä aiemmin, se ei tarkoita sitä, että sinulla on toinen, eikä se tarkoita, että sinun pitäisi pidättyä sukupuolesta "vain siinä tapauksessa". On kuitenkin joitain tilanteita, joissa jotkut seksuaaliset rajoitukset voivat olla viisaita.
Lääketieteellisessä yhteisössä on erimielisyyttä siitä, mitkä tilanteet edellyttävät seksuaalista hyväksikäyttöä ja jotka eivät. Älä aseta itsesi "seksiä pidättämiseksi", jos lääkäri ei usko, että se on välttämätöntä. Ennen kuin pidättäyty, kysy lääkäriltäsi.
Voiko se aiheuttaa keskenmenon?
Aikaista keskenmenon määritelmää, joka määritellään raskauden menetykseksi, joka esiintyy ennen 12 viikkoa, aiheutuu yleensä hormonaalisesta epätasapainosta tai alkion kromosomaalisesta puutteesta. Seksi ja orgasm eivät ei aiheuttaa keskenmenoa eikä lisää vaaraa vauvan raskauden alkuvaiheessa.
Jotkut pelkäävät, että vauva voi saada "koettelemaan" kohtuun seksuaalisella liikkeellä tai huolehtia siitä, että orgasmi "puristaa" alkion pois kohdun seinältä. Tämä ei ole totta.
Toisen raskauskolmanneksen raskauden menetys, joka ilmenee 12 viikon kuluttua, voi johtua epäpätevästä kohdunkaulasta. Sukupuolten esiintyminen noin 1 100 raskaudessa saattaa aiheuttaa raskauden vaaran, jos sinulla on tämä raskauden komplikaatio. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi.
Arvioi kouristasi
On normaalia kokea lievää kouristelua ja Braxton Hicksin supistuksia seksin tai orgasmin jälkeen, eikä ole mitään syytä huoleen.
"Umpiin supistuminen voi ilmetä orgasmin jälkeen", kertoo Dr. Krychman. "Nämä ovat epäsäännöllisiä ja niillä on alhainen intensiteetti ja päättäväisyys. Mansikka supistuminen on normatiivinen vastaus seksuaaliseen orgasmiin. Se johtuu hormonaalisista muutoksista, joita esiintyy orgasmin, kuten oksitosiinin, kanssa."
Mutta mitä jos kouristukset, joita sinulla on sukupuolen jälkeen, ovat enemmän kuin vain lievää discomforting? Miten voit kertoa eron Braxton Hicksin supistusten ja varhaisten työvoiman supistusten välillä?
"Naisten pitäisi olla etsimässä lisääntyvää supistumisvoimaa, ja ne, jotka tulevat säännöllisin väliajoin ja kestoon", kertoi tohtori Krychman.
Työvoiman supistukset tulevat säännöllisin välein ja voimistuvat ajan myötä. Haitalliset supistukset vähenevät, vähitellen vähenevät ja voivat pysähtyä tai hidastua, jos kävelet tai muutat asentoja.
Tietenkään, jos et ole varma, soita lääkärillesi.
Liiallinen työvoima
Siellä on melko yleisesti jakava kansan viisaus, että sukupuoli tuo synnytyksen, jos eräpäiväsi on lähellä tai olet myöhässä. Valitettavasti niille, jotka haluavat käynnistää sukupuoleen perustuvan työn, tutkimukset eivät ole todenneet tämän olevan totta.
Tieteessä on olemassa tietty uskomus, sillä prostaglandiinien keskittyminen kohdunkaulan limaan on 10 - 50 kertaa suurempi seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen. Prostaglandiinit ovat hormoneja, jotka stimuloivat kohdun supistuksia muun muassa.
Huolimatta työvoimavaltaisten hormonien kasvusta huolimatta tutkimukset eivät ole löytäneet seksiä voivan käynnistää työtä, jos kohdunkaula ei ole vielä kypsä ja valmis.
Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa raskaana oleville naisille, jotka joutuivat synnyttämään kahden viikon aikana joko vaginan suhdetta ainakin kahdesti viikossa tai pysyäkseen seksuaalisesti abstinaaleina. Spontaanin työn määrä oli sama molemmille ryhmille. Toisin sanoen seksi ei tuonut mukanaan työtä nopeammin.
Tämä on todella lohdullista ajatusta niille, jotka pelkäävät seksiä raskauden aikana. Jos sukupuolta ei ole havaittu asettamaan ihmiset työelämään, jotka ovat maksettava saada vauva, kuinka todennäköisempää on seksuaalisen yhdynnän tai orgasmin tuoda työtä naiselle, jonka keho ei ole edes valmis?
Orgasmintensiteetti
Hyvä asia sukupuoli ja orgasmi ovat turvallisia raskauden aikana, koska monille naisille raskaus lisää seksuaalista iloa. Itse asiassa jotkut naiset kokevat orgasmin ensimmäistä kertaa, kun he ovat raskaana.
Seksuaalisen ilon voimistuminen on muutamia syitä:
Lisääntynyt verenvuoto lantion alueelle:Kuten luet edellä kohdassa orgasmin toiminnasta, tiedät, että seksuaalinen jännitys lisää veren virtausta kehosi lantion alueelle. Sattuu myös, että raskaus johtaa lisääntyneeseen verenkiertoon sukupuolielimiin. Olipa raskauden tai seksuaalisen kiihottumisen vuoksi, että verenkierron lisääntyminen tulee olemaan surullista.
Tunne täyteydestä lantion alueella: Lisääntynyt veren virtaus tarkoittaa myös lievän turvotuksen lievää, klitorista ja emättimestä. Tämä voi olla sinun tunne "tunnelmassa", vaikka et todellakaan tekisi mitään seksuaalisesti jännittävää.
Lisääntynyt kosketusherkkyys: Verenkierto ja turvotus sekä korkeammat hormonitasot voivat lisätä kosketuksen herkkyyttä. Tämä voi helpottaa orgasmin saavuttamista ja jopa johtaa useisiin orgasmeihin joissakin naisissa.
Rintojen koko ja herkkyys lisääntyvät: Rinnat valmistautuvat aloittamaan imetyksen ennen kuin vauva saapuu. Osa tästä valmisteesta sisältää rintojen koon kasvun, lisääntyneen veren virtauksen rintaan ja melko aloittelevan rintamaidon tuoton. Rinnat voivat olla herkempiä kosketukseen, ja seksuaalisen jännityksen ja orgasmin aikana voi vuotaa muutama pisara maitoa nänneistä.
Trimesterien väliset erot
Vaikka sukupuoli ja orgasmi voivat olla miellyttävämpiä, kun odotat, muut raskauden epämukavuudet voivat tulla tielle. Älä hämmästy, jos tunne on päällä ja pois päältä, kaikki kerralla.
Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana aamupahoinvointi ja väsymys voivat heikentää seksuaalista toimintaa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettet haluta sukupuoli. Sinulla on yhä verenvirtauksen ja herkkyystason lisääntyminen lanteessa ja rintoissa. Vain voi myös olla sairas.
Kolmannella raskauskolmanneksella laajentunut utero voi päästä eroon seksuaalisesta yhdynnästä. On silti mahdollista harrastaa seksiä vatsastasi, mutta saatat joutua luomaan seksuaalisia asemia. Myös kolmannella kolmanneksella on runsaasti fyysisiä epämukavuuksia, selkäkipuja ja vaikeuksia nukkua yöllä. Tämä voi sotkea energiaasi seksin kanssa.
Myös kolmannen raskauskolmanneksen aikana syntyvä orgasm voi olla turhauttavaa. Voit olla vaikeampi päästä orgasmiin, ja jos et, se voi olla vähemmän tyydyttävää. Tämä johtuu osittain kohtuun kasvaneesta koosta. Supistumiset voivat tuntua vähemmän tyydyttäviltä.
Paras sukupuoli raskauden aikana tulee todennäköisesti toisen kolmanneksen aikana.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset todennäköisemmin kokevat orgasmin, lisääntynyt voitelu ja lisääntynyt seksuaalinen halu toisen kolmanneksen aikana verrattuna ensimmäiseen ja kolmanteen. Tämä johtuu ehkä siitä, että aamu- sairaus ja väsymys kärsivät eniten ensimmäisellä raskauskolmanneksella, ja kolmannen vuosineljänneksen jälkeen vauvan koko alkaa alkaa sukupuolen suuntaan ja johtaa fyysiseen epämukavuuteen.
Ihmiset viittaavat raskauden toisen raskauskolmanneksen kuherruskuukauden raskauden vaiheeseen. He puhuvat tyypillisesti siitä, että saat raskauden eniten hyötyjä ja raskauden vähäisimpiä raskauksia tämän raskauskolmanneksen aikana. Kuitenkin, kun katsotte, että kuherruskuukaat liittyvät sukupuoleen, se voi myös olla todella kuherruskuukauden raskauden aikana. Nauti siitä, kun se kestää.
Sex Dreams
American Academy of Sleeplääketieteen mukaan noin 8 prosenttia aikuisista unelmista sisältää seksuaalista sisältöä. Seksuaalisia unia esiintyy sekä miehillä että naisilla. Miehet ja naiset saattavat kokea todellista orgasmin aikana sukupuoli unelma noin 4 prosenttia ajasta.
Raskauden aikana naiset todennäköisesti ovat seksuaalisesti syytettyjä unia ja todennäköisemmin kokevat orgasmia näiden unelmien aikana. Jotkut saavat ensimmäisen sukupuolen unelmansa, kun he odottavat. Sukupuolen unet ovat todennäköisimmin toisella kolmanneksella.
Miksi sukupuolen lisääntyminen haaveilee? Jälleen kaikki tämä johtuu kohonneesta verenvirtauksesta lantion alueelle. Kehosi on fysiologisesti päällä vielä unen aikana.
Lisäksi olet todennäköisemmin sukupuolielämyksiä, jos sinulla ei ole paljon seksiä, kun olet hereillä. Jos ahdistus tai pelko sukupuolesta estää sinua masturkasta tai olemasta kumppanin kanssa, kehosi voi hoitaa asioita itseään kun nukut.
Mitä jos lääkäri on kertonut sinulle, ettet seksiä, ja sinulla on orgasmi unissasi? Luultavasti ei ole mitään huolta. Tietenkin, jos alat kokea voimakasta ja säännöllistä supistumista tai muita oireita ennenaikaisesta työstä, ota yhteys lääkäriisi. Mutta on äärimmäisen epätodennäköistä, että unettasi oleva orgasmisi käynnistää työn.
Orgasm synnytyksen aikana
Olet ehkä kuullut, että jotkut naiset kokevat orgasmin synnytyksen aikana. Tämä ei ole myytti. Tämä ei ole aihe, jolla on paljon tutkimusta, ja on epäselvää, kuinka monta naista kokee orgasmin synnytyksen aikana.
Fysiologisesti, on selitys. Vauvan pään paineen ja emättimen stimulointi, joka menee alas syntymän kanavaan, voi herättää hermoja, jotka aiheuttavat seksuaalista iloa. Tämä emättimen kanavan kautta liikkuvan vauvan täyteyden tunne voi johtaa joidenkin naisten naisen alentuneeseen kipuun, seksi kipua ja nautintoa toisille ja hetkeksi puhdasta seksuaalista iloa satunnaisille.
Orgaaminen synnytyksen aikana ei ole tavoite tai pyrkimys; älä tunne pahaa, jos se ei tapahdu sinulle. On todennäköisesti enemmän tekemistä henkilön ainutlaatuisen fysiologian kanssa kuin mitä kenenkään hallitsee.
Kolikon toisella puolella sinun ei myöskään pitäisi hävetä tai hämmentää, jos sinä tehdä kokemus orgasmin synnytyksen aikana. Se on täysin normaalia.Harkitse itseäsi onnekas, jos kohtaat tämän synnytysruukun kultaa.
Itsetyydytys
Ehdottomasti, masturbaatio on turvallinen normaalin raskauden aikana.
Itse asiassa joissakin tilanteissa, vaikka olet joissakin sukupuolijaksoissa johtuen raskauden komplikaatioista, lääkäri voi hyväksyä masturbaatiota ja vain rajoittaa vaginan seksuaalista kanssakäymistä.
Tämä on jotain selventää ja kysyä, jos lääkäri kehottaa sinua olemaan seksiä. Jos sinusta tuntuu liian hämmentyneeltä kysyä lääkäriltäsi suoraan, kirjoita kysymyksesi paperiin ja vie se nimikseen. Se voi olla hieman helpompaa kuin kysyä ääneen.
Vibraattorit ja seksilelut
"Kyllä," kertoo tohtori Krychman, joka myös kirjoitti kirjat Seksuaalinen kipinä ja 100 Kysymyksiä ja vastauksia naisten seksuaalisesta hyvinvoinnista ja elinvoimaisuudesta. "Täryttimet ovat kunnossa. Ei haittaa tulee sikiölle tai vauvalle."
Dr. Krychman suosittelee käytettäväksi oikeaa tekniikkaa, hygieniaa ja voitelua, kun käytät seksileluja, hyvä neuvoja siitä, oletko raskaana vai ei.
Seksuaaliset rajoitukset
Jos lääkärisi suosittaa seksuaalisia rajoituksia raskauden aikana, muista kysyä tarkempia kysymyksiä. Lääkäri saattaa olla erityinen, kun hän antaa sinulle neuvoja.
- Jos emättimen välinen suhde ei ole sallittu, ovatko muut yhdynnän muodot (anaali, suullinen) okei?
- Onko masturbaatio kunnossa?
- Onko orgasmi kunnossa, ilman emättimen tunkeutumista?
Muista myös kysyä, kuinka kauan rajoitukset ovat voimassa.
Jos esimerkiksi verenvuoto on raskauden aikaisessa vaiheessa, lääkärisi todennäköisesti ei aio sinua pidättymään sukupuolesta koko raskauden ajan. Rajoitukset voivat jatkua vain, kunnes lopetat verenvuodon tai jonkin toisen tiettyyn aikamerkintään saakka.
Word From Hyvä on
Älä pelkää esittää kysymyksiä. Jos olet liian hämmentynyt, kirjoita kysymyksesi alas. Seksuaaliset tarpeet ovat yhtä tärkeitä kuin kaikki kehon ja mielen muut alkutarpeet.
Jos rajoituksia suositellaan, muista, että sukupuolen oleminen ei ole rajoja, ei tarkoita, että et voi olla fyysisesti intiimi. Voit tutkia ei-seksuaalista kosketusta kumppanin kanssa, kuten halailemista, halailua, hierontaa, lempeää suutelua ja kevyesti hyytelevää.
Oliko tämä sivu avuksi? Kiitos palautteestasi! Mitkä ovat sinun huolesi? Lähteet artikkelista- Castro C1, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. "Vaikutuksen emätin-yhdynnän spontaani työvoimana aikavälillä: satunnaistettu valvottu koe." Arch Gynecol Obstet. 2014 joulukuu, 290 (6): 1121-5. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0. Epub 2014 18. heinäkuuta.
- Krychman, Michael. MD. Southern California Seksuaaliterveyden ja Survivorship-lääketieteen keskus. Sähköpostin haastattelu. 25. toukokuuta 2018.
- Pauleta JR1, Pereira NM, Graça LM. "Seksuaalisuus raskauden aikana." J Sex Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 136 - 42. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01538.x. Epub 2009 lokakuu 20.
- Yeniel AO1, Petri E. "Raskaus, synnytys ja seksuaalinen toiminta: havainnot ja tosiasiat". Int Urogynecol J. 2014 Jan; 25 (1): 5-14. doi: 10.1007 / s00192-013-2118-7. Epub 2013 28. kesäkuuta.
Nieleminen Vaikeus Head Trauma jälkeen
Lukuisat aivojen osat ovat vastuussa aistien ja fysikaalisten laukaisijoiden, joita vaaditaan pureskeluun ja nielemiseen. Päätrauma voi vaikuttaa näihin.
Kuinka vähentää stressiä ja pitää ilo äitiydessä
Jos äitiys korostaa (tai jos et ole), tässä on joitain hyödyllisiä asioita, jotka muistuttavat äitiyden iloista.
Orgasmi ja raskaus: turvallisuus, ilo ja vaikeus
Onko orgasmi raskauden aikana turvallista? Entä itsetyydytys tai vibraattorit? Opi, mikä on turvallista ja mikä ei ole kun odotat.