Miksi riskinotto on terveempiä kuin pelaaminen on turvallista

Kun lopetat lapsesi riskinottoa, otat riskin omasta lapsesi terveydestä. Lapset todella kasvavat ja oppivat, kun heillä on lupa ja mahdollisuudet, joita he tarvitsevat riskiin: kiivetä korkealle, vaeltaa itsenäisesti, käyttää aikuisia työkaluja, pyöräillä mäkeä pitkin, niin nopeasti kuin mahdollista.

Vaikka onkin luonnollista, että pidät lapsesi turvassa haitalliselta, vammojen mahdollisuus voi todellakin olla sen arvoisia, vastineeksi emotionaalisesta ja fyysisestä luottamuksesta. Tutkimukset osoittavat, että suuri osa vammoista, joita lapset pitävät yllä riskialttiiden ulkoilutapahtumien aikana, ovat vähäisiä ja vaativat vain vähän tai ei lainkaan lääketieteellistä hoitoa.

Riskinotto edistää fyysistä terveyttä

Suurin riskialttiin leikkiin ja käyttäytymiseen liittyy ainakin jokin fyysinen aktiivisuus, onko se kävelemässä kouluun tai pelkästään puistoon, nousemassa puuhun tai kokeillen uusia rullalauta temppuja. Riskien estäminen tai ehkäiseminen voi vähentää lapsesi saamaa liikuntaa. Ja suurin osa lapsista ei saa 60 minuutin päivittäistä aktiivista peliä (vähintään!), Jota he tarvitsevat. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että kun vanhemmat rajoittivat lapsensa itsenäistä, ulkoilemista, nuo lapset saivat noin puolet liikunnan määrästä kuin heidän vertaisensä, joiden pelata ei ollut rajoitettu.

Tarkastele sellaisten riskialttiiden käyttäytymistyyppien yksilöitä, jotka yksi lapsi kehitys tutkija (joka seurasi lapsia leikkikentillä kolmessa eri maassa tekemään tämän luettelon):

1. Pelaa korkeuksilla
2. Pelaa suurilla nopeuksilla
3. Pelaa vaarallisilla työkaluilla
4. Pelaa lähellä vaarallisia elementtejä (kuten vettä tai tulta)
5. Karkea ja rumpukuva (kuten paini)
6. Vaeltaa yksin aikuisten valvonnasta

Kyllä, useimmat niistä haastavat ja vahvistavat lasten lihaksia, luita, sydämiä ja keuhkoja, ja se on hyvä asia. Onko korkeuden tai nopeuden jännitystä, mitä se vie, jotta lapsesi liikkuu (ja liikkuu pitempään)? Voit ottaa sen vapaaseen leikkiin, esimerkiksi leikkikentillä tai pyöräillä, ja järjestää urheilua, kuten hiihtoa, luistelua tai taistelulajia.

Riskinotto parantaa emotionaalista terveyttä

Luottamuksen saavuttamiseksi lapset tarvitsevat suuria, pelottavia asioita. Heidän täytyy nähdä, että vaikka he epäonnistuivat, he voivat yrittää uudelleen. Lopulta he hallitsevat uutta taitoa. Ja se tuntuu todella hyvältä. Tämä mestaruus on merkityksellisempi, jos panokset ovat korkeammat - jos on suurempi riski epäonnistumisesta (tai jopa vahinkoa).

Useimmat lapset eivät heti yrittävät puuttua suurimpaan, pelottavimpaan esteeseen, jota he löytävät. Sen sijaan he etenevät vähitellen, etenevät korkeammalle ja korkeammalle ylös kiipeilyrakenteeseen tai puuhun, kun he tuntevat esimerkiksi turvallisempia.Se voi kestää päiviä tai kuukausia. Lapset itse asiassa vähentävät omaa riskiä vaistomaisesti. He voittavat pelonsa, vähän kerrallaan. Tämä tarkoittaa myös harjoittamisen pysyvyyttä ja joustavuutta; suuria, tärkeitä elämäntaitoja, joita me kaikki haluamme lapsillamme.

Kun lapset liikkuvat nopeasti ja vaihtavat asentoa paljon, kun he ovat swinging korkealla swingin tai pudottamalla ylösalaisin majakkipalkkeista, molemmat käyttäytymiset, joita vanhemmat voivat pitää vaarallisina - he kehittävät vestibulaarista järjestelmää. Ja yllättävää, että järjestelmä auttaa lapsia säätelemään tunteitaan ja jopa kiinnittämään huomiota koulussa.

Leikkivälineet, jotka mahdollistavat riskialttiisen pelin, edistävät sosiaalisia vuorovaikutuksia, kuten yhden lapsen rohkaiseminen tai auttaminen toiselle. Ja vapaa, riskinotto peli tarkoittaa myös luovuuteen ja ongelmanratkaisuun. Mikä on paras tapa nousta ylös ja iso kivi? Mistä voisimme löytää suuria tikkuja ja mitä voimme tehdä tai tehdä heidän kanssaan?

Joten seuraavalla kerralla lapsesi aikoo laulaa ylösalaisin puun oksasta tai ajaa pyöräilyn pois silmistäsi: syönnä ja anna hänen tehdä se. Se on hyväksi hänen terveydelleen.