Anusara Joogan alkuperää, metodologiaa ja skandaalia
Sisällysluettelo:
- Anusaran nousu 1997-2012
- John Friendin lasku
- Anusara 2012- Nykyinen
- Mitä odottaa, jos otat Anusara-luokan
Complete Anusara Yoga Class with Marie Lumholtz (Lokakuu 2024)
Amerikan yogi John Friend perusti vuonna 1997 Anusara, joka tarkoittaa "virtaavana armona", ja kasvoi nopeasti kunnioitetuksi joogareemiksi, jolla on suuri seuraus Yhdysvalloissa, Euroopassa ja Aasiassa. Anusaran nouseva vauhti hidastui kuitenkin äkillisesti vuonna 2012, kun Ystävä irtisanoutui hänen johdollaan skandaalin jälkeen.
Anusaran nousu 1997-2012
John Friend oli vanhempi taso Iyengar-joogaopettaja ennen kuin lähti taitosta jatkamaan oman joogamenetelmänsä, mikä selittää hänen jatkuvan huolensa linjauksen merkityksestä. Anusara Joogan sydän ja sen erottaminen muusta tyyliluvusta on se, mitä Ystävä kutsui yleisten periaatteiden mukaiseksi, ainutlaatuinen tapa opettaa jooga-poseja, joka korostaa ydinvakautta ja selkärangan liikkuvuutta vinyasa-tyylisessä käytännössä. Anusara on täydellinen joogajärjestelmä, joka sisältää oman filosofiansa, joka perustuu Tantraan, joka opettaa, että kaikki olennot ovat luontaisesti hyviä. Karismaattisen johtajansa, tiukka aloittamisprosessi (opettajankoulutukset olivat kalliita ja kestivät vuosia), ja erikoistunut sanasto, Anusara vei oman kapeutensa ja tuli nykypäivän joogaan hyvin vaikuttavaksi koko 2000-luvun ensimmäisen vuosikymmenen ajan Friendin ainutlaatuisena lähestymistapana yhdenmukaistamiseen ja mystinen retoriikka löysi hankinnan ajankohtana, joka samaan aikaan yoga suosion surge.
John Friendin lasku
Anusara laajeni nopeasti, ja laaja uusi pääkonttori suunniteltiin Encinitasissa, Kaliforniassa, kun John Friendin syytökset henkilökohtaisesta ja ammatillisesta epäasiallisuudesta heittivät organisaation levottomaksi. Nimetön verkkosivusto helmikuussa 2012 kertoi, että Friend oli laittomasti keskeyttänyt työntekijänsä eläkerahastoja maksamaan uutta Anusara-keskusta, käytti huumeita ja johti Wiccanin, jossa seksuaalisia rituaaleja kannustettiin. Ystävä myönsi pian, että hänellä on sopimattomia seksisuhteita naisopiskelijoiden ja työntekijöiden kanssa. Hän ilmoitti, että hän ottaisi epäsuoran opettamisesta arvioidakseen hänen henkilökohtaista elämäänsä ja uudelleenjärjestääkseen Anusara Joogan hallintaa. Kun tarkemmat yksityiskohdat ilmestyivät Friendin poikkeamista hänen omaksumastaan moraalisesta koodista ja hänen ilmeisen riittämättömyytensä puutteesta, monet merkittävät Anusaran opettajat erosivat jäsenyytensä, kun heidän opiskelijansa olivat pettyneitä opettajan kanssa, jonka he olivat aiemmin kunnioittaneet. Syksyllä 2012 ystävä palasi opetukseen useilla työpajoilla, jotka esittelivät uuden joogajärjestelmän nimeltä Sridaiva.
Lähes samaan aikaan vanhempi Anusaran opettajien ryhmä ilmoitti, että ystävän siunaus on Hatha Joogan Anusaran koulu, joka jatkaa opettajien todistamista ja opettamista alkuperäisessä Anusaran tyyliin.
Anusara 2012- Nykyinen
Anusaran läsnäolo ja vaikutus ovat vähentyneet huomattavasti John Friendin lähtemisen jälkeen. Suurin osa Anusaran tunnetuimmista opettajista pyyhkäisi nopeasti organisaationsa sitoutumisen vuoden 2012 syytösten jälkeen. Ne, jotka omistautuivat eniten Friendin, siirsivät uskollisuutta uudelle projektilleen, Sridaivalle, jolla on oma kohdistusjärjestelmä ja joka rakentaa seuraavan, joka ei ole erilainen kuin Anusaran alkuajat. Vanhojen opettajien oma ryhmä on kuitenkin pitänyt Anusaran vetoa veteen. Niinpä heidän uskoaan tyylin perustajaan ravisteltiin, he olivat edelleen vakuuttuneita Anusaran menetelmän pätevyydestä ja paremmuudesta ja ovat jatkaneet opettamista. Siksi on edelleen mahdollista löytää laadukkaita Anusara-luokkia, vaikka ne ovat paljon vähemmän saatavilla kuin ne olivat ennen mullistusta.
Mitä odottaa, jos otat Anusara-luokan
Anusara-luokat ovat usein helteitä, positiivisia ja hauskoja. Ne eivät kuitenkaan ole helppoa, koska ne sisältävät vinyasa-virran ja paljon kohdistamistyötä. Anusara rohkaisee rekvisiittojen käyttöä, jolloin oppilaille on tarjolla erilaisia kykyjä. Anusaralla on oma sanansa, joka vie jonkin verran tottua, vaikka opettajat ovat koulutettuja selittämään universaalisia päämiehiä sopeutumisessa. Anusara vetoaa niille, jotka haluavat työskennellä sekä fyysisen että henkisen hyvinvoinnin puolesta. Anusaralla on silti myönteisiä asioita, vaikka sillä ei olekaan näkyvyyttä ja hiljaisuutta.
Pitäisikö sinun välttää joogan muutokset kuukautisten aikana?
On olemassa monia erilaisia ajatuskoulutuksia siitä, onko naisten vältettävä jooga-inversioita heidän kauden aikana. Tässä on, mitä sinun pitäisi tehdä.
Jivamukti Joogan alkuperät ja luokat
Jivamukti Jooga, joka on perustettu New Yorkiin 1980-luvulla, on tullut erittäin suosittu yoga-tyyppinen vinyasa-tyyli. Selvitä, mitä odottaa Jivamukti-luokasta.
Kuinka pysäyttää emättimen fartsit joogan aikana
Emättimen fartsit ovat hämmentäviä, mutta eivät melko harvinaisia joogan aikana. Saat neuvoja siitä, miten voit hallita tätä tilannetta seuraavaan luokkaasi.