Jivamukti Joogan alkuperät ja luokat
Sisällysluettelo:
- Mitä odottaa Jivamukti-luokasta
- Jivamukti-studiosta tai opettajasta löytäminen
- Opettajakoulutus
- Ei ole immuuni skandaaliin
Festival Rishikesh (Tammikuu 2025)
David Life ja Sharon Gannon tapasivat New Yorkissa vuonna 1983 eniten böömeisellä tavalla, kun bändi soitti hänen ravintolassaan, idyllisessä East Cafe -kaupungissa. He olivat molemmat syvästi mukana taiteessa, musiikissa ja 80-luvun vastakulttuurissa ja he alkoivat pian harjoittaa joogaa yhdessä. Vuonna 1984 he perustivat Jivamukin, joka oli ensimmäinen hybridijoga-tyylejä Yhdysvalloissa. Jivamukti on hybridi, koska sen metodologia ja filosofia syntetisoivat elementtejä useiden eri gurujen opetuksista. Life ja Gannon pitävät kolmesta vaikuttavimmista opettajistaan Swami Nirmalanda, Ashtanga guru Sri K. Pattabhi Jois ja Shri Brahmananda Sarasvati. Nimi Jivamukti inspiroi sanskritinkieltä, joka tarkoittaa "vapautta elämää." Jivamukti oli monien vuosien ajan lähellä East Village -juuriaan, ensin 2. Avenue ja 10. katu ja myöhemmin Lafayette Street. Vuonna 2006 Jivamukti muutti Union Squareen, joka avasi lippulaiva-studion, jossa oli kahvila ja boutique. Varhain harrastajia olivat esimerkiksi Hollywoodin ja musiikkiteollisuuden julkkikset kuten Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons ja Sting.
Mitä odottaa Jivamukti-luokasta
Jivamukti on vinyasa-tyyliharjoittelu, jossa asana on yleensä varsin voimakas, vaikka luokat voivat olla myös hellyyttäviä ja hauskoja. Jokaisella luokalla on teema, joka on tutkittu joogapiirustuksen, laulamisen, meditaation, asanan, pranayaman ja musiikin kautta. Siksi Jivamukti vetoaa ihmisiin, jotka haluavat enemmän kuin hyvää harjoittelua. Opettajia kannustetaan tekemään joogaperiaatteista relaatiota esittämällä esimerkkejä nykyaikaisesta elämästä ja nykyaikaisesta musiikista, joten yleensä teemaa esitellään luokan alussa ja sen uudelleen korostaminen koko ajan. Yksi Jivamukin filosofian voimakkaimmista virroista on yama ahimsa: n tiukka tulkinta, joka tarkoittaa väkivallattomuutta. Niinpä Jivamuktien opettajat kannattavat, joskus voimakkaasti, vegaanista ruokavaliota.
Jivamukti-studiosta tai opettajasta löytäminen
Union Square -aukion lisäksi on useita muita lisensoituja Jivamukti-studioita New Yorkin alueella ja ulkomailla. Yhdysvaltain paikat sijaitsevat Jersey Cityssä, New Jerseyissa ja Woodstockissa, New Yorkissa. Saksassa on keskuksia Berliinissä ja Münchenissä. Lontoo, Moskova, Sydney ja Puebla, Meksiko ovat muita virallisia paikkoja. Mutta älä huoli, jos et asu jossakin näistä kaupungeista. On olemassa monia muita tapoja kokeilla tätä jooga-tyyliä.Jivamukin verkkosivuilla on laaja luettelo sidoksissa olevista studiosta ja sertifioiduista opettajista. Yhteistyössä toimivat studiot valtaosa luokista on Jivamukti-tyyli. Voit myös löytää sertifioituja opettajia, jotka tarjoavat Jivamukti-luokkia muissa yhteyksissä (ei-sidoksissa olevat studiot, terveysklubit), joten etsi sijaintisi nähdäksesi, mikä on käytettävissä alueellasi. Myös useita Jivamukti DVD-levyjä on saatavilla, mutta tämä jooga-tyyli on niin yhteisöllistä, että sinulla on täydellinen kokemus luokan ottamisesta.
Opettajakoulutus
Jivamukti on yksi arvostetuimmista opettajankoulutusohjelmista Yhdysvalloissa. Yksi syy on saada sertifioitu Jivamukti-opettaja tekemään enemmän tunteja kuin vaadittaisiin ansaitsemaan Yoga Alliancen perusopetuksen opettajan asema. Jivamukin harjoittelun ensimmäinen taso on 300 tuntia. Nämä tiukat koulutukset ovat kuukausittaisia intensiivejä, joita perustajat Life ja Gannon opettavat vanhempien opettajien kanssa. Noin neljä koulutusta pidetään vuosittain eri puolilla maailmaa. Opiskelijoiden on oltava harjoittaneet jooga vähintään kaksi vuotta ja tuntevat hyvin Jivamukti-menetelmällä. Opetusalat ovat filosofia, anatomia, opetusmenetelmät, sanskrit, pranayama ja satsang, mikä tarkoittaa yhteisöä ja sisältää laulamisen, meditaation ja paljon muuta. Kehittynyt Jivamukti-koulutus on lisäksi 500 tuntia oppisopimusta, mikä johtaa 800 tunnin varmentamiseen.
Ei ole immuuni skandaaliin
Huolimatta suotuisasta maineestaan ja kunnioitetusta seisomisesta joogayhteisössä Jivamukti ei ole immuuni skandaalin tyypeille, jotka ovat viime vuosina vähentyneet muita joogatyyppejä karismaattisilla johtajilla, erityisesti Anusaralla ja Bikramilla. Vuoden 2016 oikeusjuttu vanhempiin Jivamukti-opettajiin väitti, että seksuaalista häirintää ei ole sanottu, vaan tiukka sisäinen hierarkia, joka palkitsi oppisopimuskouluttajat, jotka osoittivat täydellistä omistautumistaan ohjaajilleen. Valituksen tekijä Holly Faurotin asianajajat suunnittelivat maalaamaan Jivamukin kuvan kultiksi Michelle Goldbergin syvällisen artikkelin mukaan. Liuskekivi Huhtikuussa 2016. Asia ratkaistiin luottamuksellisella tuomioistuimen ulkopuolisella ratkaisulla kesäkuussa 2016, joten tämä oikeudellinen strategia ei ole vielä testattu. Puku on kuitenkin kutsuttu Jivamukin pääkonttorin kulttuuriin, jonka perustajat ovat kannustaneet.
Miten löytää jooga luokat lähellä sinua
Opi löytämään paikallisen joogaryhmän parhaita online-resursseja, mukaan lukien opettajan hakemistoja ja erityislähteitä erilaisiin jooga-tyyppeihin.
Anusara Joogan alkuperää, metodologiaa ja skandaalia
Lue Anusara Joogasta, alkuperistä, metodologiasta ja skandaalista. Perustajan John Friend lähti pois skandaalin jälkeen.
Miten löydät Jooga-luokat lähelläsi
Opi löytämään paikallinen jooga-luokka käyttäen parhaita online-resursseja, mukaan lukien opettajan hakemistot ja eri lähteiden eri lähteitä.