Ambulanssihoito polvivaihdon jälkeen

Joten teillä oli sinulle täydellinen polven korvaaminen ja olet ollut leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa sairaalassa. Sinulla on ehkä jopa ollut fysioterapia kotona. Mitä seuraavaksi? No, jotta voit maksimoida toiminnallisen liikkuvuutesi polvin täydellisen korvaamisen jälkeen, kannattaa harkita poliklinikan hoitoa.

Jos pystyt poistumaan talostasi täydellisen polven korvaavan leikkauksen jälkeen, lääkäri saattaa viedä sinut poliklinikkaan. Tällainen fysioterapia tapahtuu avohoidossa. Monet klinikat ovat yksityisomistuksessa ja niitä hoitavat fysioterapeutit, kun taas muut klinikat toimivat suurempien sairaaloiden järjestöjen toimesta. Kysy lääkäriltäsi auttaa sinua löytämään oikean fysioterapeutin ja poliklinikan sinulle.

Mitä odottaa poliklinikalta

Kun olet menossa poliklinikalla kuntoutat poliklinikalle, voit odottaa vierailevansa kuntosalilla tai kuntosalilla. Juoksumatot ja polkupyörät saattavat olla käytettävissä, ja myös eri painonvalmistuskoneita voi olla saatavilla.

Ensimmäinen vierailu avohoidossa on ensiarviointi ja arviointi. Tapaamisen aikana fysioterapeutti haastattelee sinua saadaksesi ymmärryksen leikkauksen jälkeisestä hoidosta, koska polvesi on vaihdettu. Hän kysyy sinulta kipuasi ja edellisestä toiminnallisesta liikkuvuudesta. Sinun aikaisemman arviointinne olisi sisällytettävä myös aiemman sairaanhistoriasi tarkasteluun.

Haastattelun jälkeen fysioterapeutti tekee erilaisia ​​testejä ja toimenpiteitä, joiden avulla voit määrittää nykyisen tilan ja päättää parhaasta hoidosta. Jotkin häiriöt, joita PT voi mitata, ovat muun muassa seuraavat:

• Liikealue (ROM)
• Odotus ja liikkuvuus, mukaan lukien kävelyn apuvälineet
• Vahvuus
• Arpikudoksen arviointi
• Turvotus

Fysioterapeutti voi halutessasi käyttää tiettyjä tuloksia mittaamaan nykyisen toimintatilan ja auttaa asettamaan kohtuullisia kuntoutus tavoitteita avohoidon aikana. Yleiset polvin vaihdon jälkeen käytetyt mittaustulokset sisältävät 6 minuutin kävelytestin, ajastetun testauksen tai Tinetti-tasapainotilan.

Fysioterapian hoito polven täydellisen korvaamisen jälkeen

Alustavan arvioinnin jälkeen fysioterapeutti voi kehittää sinulle hoito-ohjelman. Alat työskennellä eri ongelmatilanteissa, jotka havaittiin ensimmäisen arvioinnin aikana.

Liikerata

Yksi tärkeimmistä esteistä polven korvaavan leikkauksen jälkeen on saada aikaan liikkumisväli polvinivelen ympärillä. Fysioterapeutti määrää todennäköisesti harjoituksia, jotka auttavat parantamaan polvin taivutusta ja suoristusta. Sinua saatetaan pyytää pyörittämään kiinteää pyörää, joka auttaa parantamaan polven ROM-levyä. Älä hämmästy, jos polkupyörää ei voi pyöriä täydellä kierroksella. Polkupyörän polkeminen voi joutua hitaasti helpottumaan ja työskentelemään asteittain täydellisten kierrosten tekemisen jälkeen.

Vahvuus

Polven ympärillä olevien lihasten voimakkuuden väheneminen on usein ongelmallinen alue polven täydellisen korvaamisen jälkeen. Vahvistavia harjoituksia, jotka auttavat parantamaan nelikulmaisia ​​ja hamstringsia, voidaan määrätä. Lonkan lihakset ovat myös erittäin tärkeitä polven stabilisaattoreita, joten saatat joutua suorittamaan myös lonkkan vahvistusharjoituksia.

Fysioterapeutti voi käyttää terapeuttista modulaatiota, jota kutsutaan neuromuskulaariseksi sähköstimulaatioksi (NMES), jotta voit parantaa nelikulmaisen lihaksen voimaa ja voimakasta supistumista. Tämä hoito kestää yleensä 10-20 minuuttia, ja siihen liittyy koneen käyttö, jonka elektrodit on asetettu lihaksellesi, jotta se sopii paremmin.

Saldo

Sinun tasapainosi voi olla hieman heikentynyt polvin täydellisen leikkauksen jälkeen. Harjoituksia tasapainon ja proprioseption parantamiseksi voidaan suorittaa poliklinikalla. BAPS-kortin ja yhden jalan pysyvän harjoituksen käyttö voi auttaa sinua palauttamaan normaalin tasapainon.

Gait-koulutus

Olet todennäköisesti vielä kävelemässä kävelijän tai sokeriruo'on kanssa, kun aloitat avohoidon fysioterapian täydellisen polven korvaustoiminnon jälkeen. Fysioterapeutti voi työskennellä kanssasi, jotta voit palauttaa normaalin kävelyn ilman avustavaa laitetta.

Scar Tissue Management

Sinulla on arpi polvisi etuosassa sen jälkeen, kun polvesi on kokonaan vaihdettu, ja tämä arpikudos voi tuntua tiukalta ja saattaa rajoittaa liikkuvuutta. Fysioterapeutti voi suorittaa arpikudoksen hierontaa ja mobilisointia pitämään arpi ja iho arpisi ympärillä normaalisti. Voit myös oppia tekemään arpikudoksen hierontaa omasta puolestasi, jotta voit nopeuttaa prosessia.

Kuinka kauan olen avohoidossa?

Poliklinikan täydellisen korvaamisen jälkeen avohoito kestää yleensä 4-8 viikkoa. Muista, että jokainen paranee eri nopeuksilla, ja toipumisaika voi olla lyhyempi tai pidempi. Muista työskennellä tiiviissä yhteistyössä lääkärisi ja fysioterapeutin kanssa ymmärtääksesi erityistä kuntoutusprosessia.

Et ehkä tunne, että olisit 100%, kun tulee aika lopettaa poliklinikan hoito. Fysioterapeutin tulisi varmistaa, että suoritat säännöllisesti harjoitusohjelman kotona, jotta voit saada lisää hyötyä fysioterapian lopettamisen jälkeen.

Ambulanssihoito voi olla hyödyllinen ja tärkeä osa yleistä elpymistäsi sen jälkeen, kun olet kokenut polven korvaavan leikkauksen. Kun työskentelet kovasti fysioterapian klinikassa, voit olla varma, että maksimoi mahdollisuutesi saada nopeasti normaali toiminnallinen liikkuvuus.