Kuinka tehdä Bedtime rutiiniluettelo

Ei ole mitään epäilystä siitä, että lapset menestyvät rutiininomaisesti, mikä auttaa paitsi koko kotitalouden pysymään terveinä, mutta myös auttaa lapsi rakentaa terveellisiä tapoja ja ymmärtää odotuksia. Valitettavasti lapset ovat myös tunnettuja testata rajoja ja rajoja äidin ja isän kanssa. Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa vanhempi yrittää, kun lapsi siirtyy uuteen kehitysvaiheeseen, rutiinit ovat menossa epäonnistumaan.

Sängyt rutiinilla on usein omat erityishaasteet.Huolimatta siitä, kuinka alhaalla vanhemman lapset voivat ajatella, että heillä on sitä, pikkulapset voivat saada kamalaisia ​​ja itsepäisiä, kun he ovat enemmän väsyneitä päivän aikana. Lopputulos? Bedtime rutiini voi olla kamppailu.

Yksi keino rohkaista lapsiesi sopivuutta on tehdä rutiinista hauskaa visuaalisesti muistuttamaan heitä siitä, mitä rutiini on sekä palkitsevat heidät, kun he noudattavat rutiinia. Kotitekoinen nukkumiskaavio on erittäin helppo tehdä, se voidaan koristaa, ja voit jopa osallistua taaperoon prosessiin. Näin voit tehdä sen.

Mitä sinun on tehtävä kaaviosta

Nukkumiskaavion tekemisen ei tarvitse olla monimutkaista, vaatii paljon luovuutta tai taide-astetta. Haluat ostaa julisteen levyn, pitää olla kaksoisnauhalla tai liimalla käsin ja saksilla. Voit aina piirtää kuvia lepotilasta rutiinitoiminnoista itse, mutta jos taidokseesi jää jotain haluttua, etsi internetistä ilmaisia ​​valokuvia tai piirrosta, jonka voit ladata ja tulostaa kotitietokoneelta. Jos haluat tehdä kaavion kaksinkertaiseksi palkkiojärjestelmänä lapsellesi, kun hän seuraa reittiohjeita, haluat myös ostaa pieniä tarroja, kuten tähtiä tai hymiöitä.

Mitä haluat sisällyttää kaavioon

Haluat sisällyttää kuvia tai piirustuksia mistä tahansa lapsesi normaalista nukkumaanmenoa kuvaavasta piirustuksesta. Tyypillisiä lapsen nukkumaanmenoa ovat kylpyamme, hampaiden harjaus, pyjamien, laulujen ja / tai tarinoiden sytyttäminen, hyvät yön suudelma ja halaus äidiltä ja isältä.

Kaavion yhdistäminen

Se voi auttaa piirtää ristikon kahdella sarakkeella julistepöydällä aloittaaksesi. Haluat saman määrän rivejä kuin on askelta lapsen nukkumaanmenoon. Ensimmäisessä sarakkeessa liitä tai teippaa kuvat tai piirustukset, jotka kuvaavat rutiinia ylhäältä alas; jätä toinen sarake tyhjäksi.

Ota vauva käyttöön prosessissa

Pikkulapset ovat usein mukana käsityksessä, jos he kokevat olevansa jonkin verran hallinnassa päätöksentekoprosessissa. Ota heidät innostumaan lepotilamuutoksista antamalla heille mahdollisuuden tehdä se. Voit saada ne väriksi kuvissa, lisätä kimallusta tai liittää kuvat levyyn. Näin he tuntevat panoksensa "heidän" nukkumaanmenoaikatauluunsa.

Useimpien Bedtime-kaavioiden tekeminen

Käytä nukkumaanmenoa rutiinikarttaa, jotta lapsi saisi tasaisesti mennä sänkyyn. Kartan oikealla puolella, jolle jätit tyhjän tilan, anna lapsellesi lisätä tarroja rutiinin jokaisen vaiheen suorittamiseen. Jos tämä on liian hankalaa, anna lapsi lisätä yhden tarran yöksi kaaviolle osoittaakseen, että hän onnistui suorittamaan rutiinin. Käytä kaavioita niin kauan kuin lapsesi näyttää kiinnostuneeksi suorittamaan sen, ja näyttää siltä, ​​että teet rutiinisi sujuvammin.