FitnessGlo Online Fitness -ohjelman tarkistus

Annoin kuntosalin jäsenyyteni noin vuosi sitten kotiin perustuvien harjoitusten hyväksi. Kun kirjoitan ja seuraan omia harjoituksiani säännöllisesti, olen ensimmäinen, joka myöntää, että on kiva ottaa ajattelu koulutuksesta silloin tällöin ja seurata jonkun toisen rutiinia. Ja vaikka en ole muukalaisia ​​kunto-DVD-levyjä, olen kehittänyt syvän arvostuksen online-kunto-ohjelmista.

Toisin kuin DVD-levyillä, online-ohjelmat ovat yleensä liittymää tai jäsenyyteen perustuvia, niillä on paljon liikuntaa, ja joissakin tapauksissa myös paljon ohjaajia. Joten sen sijaan, että olet lukittuna yhdelle DVD: lle 10 dollaria, sinulla on pääsy satoihin harjoituksiin noin samalle hinnalle.

Sanotaan, että online-kuntoilun maailma kasvaa edelleen ja kehittyy ja palveluita ei ole vielä kehitetty. Oma uusin hauskuus online-maailmaan oli FitnessGlolla, ja vaikka minulla on paljon hyviä asioita sanottavasta palvelusta, on olemassa muutamia asioita, joista haluaisin nähdä yrityksestä eteenpäin.

FitnessGlo: perusteet

FitnessGlo on täyden palvelun online-kunto-ratkaisu, joka tarjoaa laajan valikoiman luokkia ja ohjelmia helppokäyttöisen käyttöliittymän sisällä. Saat vain 12 dollaria kuukaudessa pääsyn kaikkiin ohjelmiin ja harjoituksiin ilman piilotettuja maksuja tai lisäkustannuksia.

FitnessGlon yksi parhaista ominaisuuksista on valtava joukko liikuntaa. Voit lajitella liikuntaa pituuden, tason, tyylin tai opettajan mukaan, ja tarkenna sitten laitteiden tyypin mukaan. Olitpa rakastatko tanssikurssia, HIIT-koulutusta, joogafuusia tai barrea, kirjaimellisesti jokaiselle jotakin.

Ajoitusluokat ja tavoitteiden hallinta

Yksi ominaisuuksista, jotka asettavat FitnessGlo: n muille online-kuntoilupalveluille, on kuinka helppoa on suunnitella harjoitteluohjelma, asettaa tavoitteet ja hallita rutiiniasi. Voit lisätä harjoituksia nopeasti viikoittaiseen aikatauluun seuraavasti:

• Lajittelee harjoitukset ja valitsee ne, jotka haluat tehdä pituuden, tason, tyylin tai opettajan perusteella
• Päivän ja kellonajan asettaminen, jolle haluat tehdä harjoituksen, ja
• Sähköposti-muistutuksen luominen hälytykseen, kun harjoitteluaika saapuu.

Tämä ajoitus ei voisi olla helpompaa - kirjaimellisesti minulle oli vähemmän kuin 10 minuuttia löytää, valita ja lisätä viisi viikottaista harjoittelua aikatauluni, ja ainoa syy, joka kesti niin kauan oli, koska en voinut päättää, mitä harjoituksia halusin tehdä - niin monet heistä näyttivät hyvältä!

Voit myös hallita tavoitteitasi sen mukaan, kuinka kauan haluat harjoitella viikoittain ja minkä tyyppisiä harjoituksia haluat seurata. Järjestelmä seuraa harjoitteluaikaa henkilökohtaisella kojelaudalla, ja voit lisätä harjoitteluaikaa offline-toimintoihin.

Ohjelman asetukset

FitnessGlolla on myös laaja valikoima 8 viikon ohjelmia, jotka voit valita seuraamaan. Näihin ohjelmiin kuuluvat:

• Ei laitteita
• Peak 10
• Varattu morsian
• 8 viikkoa aloittelija
• 8 viikkoa keskitasoa
• 8 viikkoa edistynyt

Vaikka mieluummin valitsen ja valitsen harjoitteluni kuin minäkin, jos haluat noudattaa aikataulua, joka vie arvailua siitä, minkä harjoituksen seuraaminen, nämä ohjelmat ovat sinulle.

Luokat, opettajat ja laitteet

Koska on olemassa niin laaja joukko luokkia, joista voit valita (yli 500, yhdessä kolmen uuden luokan kanssa, jotka on kuvattu ja lisätty joka viikko) ja kahdeksan erilaista ohjaajaa, joita et voi koskaan kyllästyä. Vaikka monenlaisten vaihtoehtojen avulla on vaikeampaa valita ja valita luokkien välillä (varsinkin jos olet epävarma kuin minä), voit aina aloittaa luokan, kokeilla sitä ja päättää vaihtaa ohjaajia tai tyylejä muutama minuutti, jos mielestäsi et pidä siitä.

On myös tärkeää huomata, että vaikka jotkut luokat vaativat laitteita, laitteisto on vähäinen ja halpa. Käytettävissä ovat esimerkiksi käsipainot, tuolit, askelmat ja lääketieteelliset pallot, jotka ovat mukavia kädessä kotiopetukseen. Ei ole kyse siitä, että he tarvitsevat enemmän epätavallisia laitteita, kuten suspensioharjoittajia tai taistelulaitteita.

Ohjelmien käyttäminen

FitnessGlo-ohjelmia on useita eri tapoja:

• Verkossa tietokoneen, kannettavan tietokoneen tai mobiililaitteen avulla
• Roku-laitteen kautta laitteen liittämisen jälkeen
• Samsung Smart TV: n kautta laitteen liittämisen jälkeen

Tässä minä olin hieman hämmentynyt. Olen edelleen sucker-kuntosaliohjelmiin, joihin voin päästä suurella näytölläni, ja minulla ei ole Roku- tai Samsung Smart TV: tä. Mitä minä tehdä ovat Amazon Fire TV ja Vizio Smart TV … joista kumpikaan ei tueta. Tämä tarkoittaa sitä, että minun täytyy käyttää ohjelmia kannettavan tietokoneen tai puhelimen kautta, kun haluan seurata niitä. Vaikka se ei ole kauppaedustaja, minulla on paljon innoissani testata kaikki harjoitukset, kun he päivittävät palvelunsa työskennelläkseen laitteiden kanssa.

Missä on jooga?

FitnessGlo näyttää tarjoavan lähes kaikenlaista ihmisen tuntemaa kuntoluokkaa … paitsi perinteistä joogaa. Älä ymmärrä minua väärin, siellä on joogafuusio luokkia, mutta jos etsit vakavaa jooga-istunto, tulet pettyneeksi. Jotta pääsisit käyttämään kaikkia yoga-luokkia, sinun on ilmoittauduttava FitnessGlo-sisaresi YogaGlo-sivustolle, jolla on yli 2500 täysipituista luokkataulukkoa 18 dollaria kuukaudessa.