8 tapaa käsitellä rakkaan ihmisen ruokahaluttomuutta

Hoitajien usein löytyy rakastetun ihmisen ruokahaluttomuus ja tahaton painonpudotus, joka häiritsee kotona, sairaalassa tai palliatiivisessa hoidossa. Tämä artikkeli tarjoaa kahdeksan tapaa auttaa hoitamaan rakkaansa ruokahaluttomuutta stimuloimalla heidän haluaan syödä ja auttaa heitä kuluttamaan kaloreita ja ravinteita, joita he tarvitsevat pysyäkseen terveenä.

Ole tukeva, ei hätäinen

Voit auttaa rakkaasi eniten muistuttamalla itseäsi siitä, että kakeksia (tahaton laihtuminen) on yleinen oire monille sairauksille ja joka voi olla vaikea kääntää. Vaikka ihmiset, jotka kamppailevat vakavalla sairaudella, saattavat haluta syödä, ruokahaluttomuus, ruoansulatuskanavan oireet ja suun haavaumat saattavat olla heidän tiensä. Niiden painaminen syömään vain lisää turhautumista, jota he jo käsittelevät

Syömisen kannustaminen tekee aterioista mahdollisuuden seurustella. Tahattomasti eristyneen henkilön eristäminen voi aiheuttaa masennuksen ja yksinäisyyden. Vaikka syöminen on vaikeaa, kutsu rakkaasi ruokapöydälle tai rekrytoi perheenjäseniä ja ystäviä jakamaan aterioita sängyssä. Tämä voi parantaa rakkaasi ruokahalua.

Aseta aina realistiset tavoitteet ja juhli pieniä saavutuksia. Tukemalla sallit rakkaasi olla osa ratkaisua sen sijaan, että kerrotaan, mitä tehdä.

Tarjoa suosikkiruokaa

Ihmiset syövät todennäköisemmin ruokaa, jos he saavat rakkaansa elintarvikkeita. Jos ruokahaluttomuus on vakava, älä huolehdi niin paljon siitä, että rakastat rakkaasi ruokavaliota. Sen sijaan, etsi ruoat, jotka ruokkivat ruokahalua, vaikka se olisi vain jälkiruoka tai perunamuusia. Voit jopa vahvistaa kaloreita tarjoilemalla jälkiruoka à la -tilaa tai kaatamalla kastiketta lihapullilla perunoiden päälle.

Jos rakkaasi tuntuu olevan syöminen, etsi kaloripitoiset, rasvaiset ruoka-aineet, jotka todennäköisesti houkuttelevat makuhermoja. Vaikka pureskelu ei ole vaikeaa, voit löytää pehmeitä tai soseutettuja elintarvikkeita, joita kukaan voi syödä. Ajattele riisipulloa, paimenen leipää, munakokkelia, tonnikala-salaattia, jauhettua herne-keittoa, keksejä ja kastiketta, kaurapuuroa banaanilla ja maapähkinävoita ja hyytelöä valkoisella leipää.

Voit myös tehdä aterioita houkuttelevammaksi käyttämällä värikkäitä elintarvikkeita, joissa on erilaisia ​​kuvioita, jotka on erotettu lautasella visuaalisen valituksen lisäämiseksi. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos rakkaasi on heikentynyt näkö.

Tarjoa pienempiä aterioita

Yksi helpoimmista ja tehokkaimmista tavoista lisätä rakkaasi kalorimäärää on tarjota pienempiä aterioita useita kertoja päivässä, mieluiten 5–6 parin tunnin välein.

Usein ruokahalun kanssa kamppailevat ihmiset pelkäävät mahdollisuutta istua suurelle aterialle, jonka he tietävät, etteivät he voi syödä. Snacking poistaa paineen. Vaikka yksi ateria jää väliin, sinulla on vielä neljä tai viisi mahdollisuutta vastata päivittäisiin ravitsemustarpeisiin.

Vältä voimakkaita elintarvikkeiden hajuja

Monet pitkäaikaiset sairaudet eivät vaikuta pelkästään ihmisen makuun, vaan myös hajuun. Tätä varten on vältettävä voimakkaita hajuja tai makuja sisältäviä elintarvikkeita, kuten haisevia juustoja, äyriäisiä, brussel-ituja, keitettyjä munia, paistettua ruokaa ja muita eläimenosia. Kylmillä elintarvikkeilla on yleensä vähemmän hajuja ja ne voivat olla sopiva vaihtoehto jollekin, joka löytää tietyn ruoan tuoksun.

Hoito ummetus ja pahoinvointi

Ummetus voi luoda täyteyden tunteen, vaikka joku on ravitsemuksellisesti riistetty. Jos haluat hoitaa ummetusta, varmista, että rakkaasi on asianmukaisesti hydratoitu ja keskustele lääkärisi kanssa asianmukaisista hoitovaihtoehdoista, mukaan lukien laksatiivit ja kuituaineet. Kofeiinin saannin rajoittaminen ja kuitujen saannin lisääminen hedelmillä, vihanneksilla ja jyvillä (20–35 grammaa päivässä) voi myös auttaa

Jos rakkaasi kamppailee pahoinvointia, kokeile sulavia ruokia, kuten BRAT-ruokavalio (banaanit, riisi, omenassoseos ja paahtoleipä). Inkivääri on myös suosittu pahoinvointia ehkäisevä lääke. Samat ei-ärsyttävät elintarvikkeet voivat auttaa ihmisiä, joilla on suun haavaumia. Kova karkki, popsicles ja jään lastut voivat myös auttaa tuottamaan sylkeä ja pitämään suu kosteana.

Anna ravintolisät

Nykyään markkinoilla on runsaasti nestemäisiä ravintolisiä, kuten Varmista ja Boost, joka voi parantaa päivittäistä ravitsemusta ja auttaa lisäämään painoa. Aiemmin lisäravinteet olivat saatavilla vain suklaa- tai vanilja-aromia, mutta kuluttajilla on nykyään laajempi valikoima. Lisäksi on olemassa geelejä, vanukkaita ja baareja, jotka tarjoavat erilaisia ​​tekstuureja, jotka auttavat maistelemaan makuhermoja.

Vaikka ne ovat arvokkaita ravitsemuksellisena apuna, niitä ei pidä koskaan käyttää ainoana päivittäisen ravinnon lähteenä.

Tutustu lääkitysvaihtoehtoihin

Jos ruokavalio ei käännä laihtumista, kysy terveydenhuollon tarjoajalta lääkkeitä, joiden tiedetään edistävän ruokahalua. Näitä ovat Megace (megestroliasetaatti), Reglan (metoklopramidi) ja kannabinoidit, kuten lääketieteellinen marihuana ja Marinol (dronabinoli).

Lääkärit yleensä yrittävät yhtä tai useampaa näistä lääkkeistä ja lopettaa niiden käytön, jos ne eivät ole tehokkaita. Yhdysvalloissa yhä useammat valtiot laillistavat marihuanan lääkinnällisiin tarkoituksiin, mikä ei ainoastaan ​​saa ruokahalua, vaan parantaa mielialaansa.

Harkitse luonnollisia korjaustoimenpiteitä

Useat luonnontieteelliset korjaustoimenpiteet voivat myös edistää ruokahalua. Nämä sisältävät:

• Kardemumma
• cayennenpippuri
• mausteneilikka
• Fenkoli
• Valkosipuli
• Inkivääri
• ginseng
• Vihreä tee

Vaikka niiden hyödyistä on vähän todisteita, yrttejä, teetä ja tällaisia ​​juuria on vuosisatojen ajan käytetty ruokahalun lisäämiseen. Kun sanottiin, naturopaattiset korjaustoimenpiteet voivat joskus olla vuorovaikutuksessa rakkaasi lääkkeiden kanssa, joten puhu sairaanhoitajan tai lääkärin kanssa ennen kuin lisäät tällaisen tuotteen hoitosuunnitelmaan.

Oireita ruokahaluttomuudesta syöpään