Plantaris Muscle Tears ja Calf Pain

Plantaris-lihas on pieni lihaksen jalka. Vasikoiden muiden lihasten kanssa istuttaminen, plantaris-lihas ja jänne ovat samassa paikassa kuin vasikan ja akillesjänteen lihakset.

Plantaris-lihaksen vahinko voi jäljitellä joitakin vasikan kannan tai akillesjänteen repäisyn oireita, mutta kasvien lihasten vaurioitumisen palautuminen on tyypillisesti paljon yksinkertaisempaa.

Anatomia

Tärkeimmät lihakset jalan takana ovat gastrocnemius ja soleus-lihakset. Gastrocnemius-valmisteessa on kaksi suurta osaa, gastrocnemius-mediaaliset ja lateraaliset päät, ja se on pinnallisempi (lähempänä ihoa). Pohja sijaitsee syvemmällä jalka.

Yhdessä gastrocnemius- ja soleus-lihakset muodostavat akillesjänteen, joka sulautuu kantapään takaosassa olevaan tiukkaan jänteen. Achilles-jänne kiinnittyy kantapään luuhun (kalkki). Kun vasikan lihakset supistuvat, kohta jalka alaspäin.Tämä liike on tärkeä kehon eteenpäin viemisessä eteenpäin, kun kävelet, juoksevat ja varsinkin sprintin aikana.

Plantaris-lihas on pienempi osa vasikan lihaksista. Plantaris-lihas ja jänne istuvat karkeasti vasikan keskellä, gastrocnemius'n kahden pään välissä.

Mielenkiintoista on, että noin 10 - 20 prosenttia väestöstä on syntynyt ilman plantaris-lihaksia. Ei ole mitään vaikutusta liikkuvuuteen pitkällä tai lyhyellä aikavälillä.

oireet

Plantaris-lihaksen vaurioituminen voi tapahtua joko lihasjännityksenä tai yleisemmin kasvien lihaksen repeämisenä. Plantaris-lihasten repeämiä on myös kutsuttu "tennisjalaksi", koska monet ihmiset, jotka pitävät tätä vahinkoa, ovat urheilijoita, jotka ovat linging eteenpäin, kuten tennispelaaja voi tehdä.

Tyypillisiä kasvihuonekatkoksen oireita ovat:

• Äkillinen kipu vasikan takana
• Vasenlihaksen turvotus tai nippu
• Turvotus ja mustelmat jalkan takaosassa
• Vasikoiden lihaskouristukset ja kouristukset

Diagnoosi

Tärkein askel on vahvistaa diagnoosi, suurelta osin sen varmistamiseksi, että vamma ei ole vakavampi akillesjänte.

Plantaris-lihaksen kyyneleet voidaan erottaa Achilles-jänteen repeämästä siten, että jalka voidaan osoittaa alaspäin Plantariksen repeämisen jälkeen. Achilles-repeytyksellä se ei voi.

Plantaris-repeämiä voidaan myös sekoittaa veren hyytymiseen vasikan suurissa suonissa, jota kutsutaan syvän laskimotromboosiksi (DVT).

Jos diagnoosi on epäselvä, on olemassa testejä, jotka voidaan tehdä vahvistamaan tai sulkemaan pois istutuksen repeämä. Useimmiten käytettävät kaksi testiä ovat joko MRI tai ultraääni. Molemmat testit voivat olla hyödyllisiä vahvistettaessa kasvien lihaksen loukkaantumista tai etsimään muita mahdollisia vasikan kivun syitä.

hoito

Plantaris-lihasvaurion hoito on lähes aina ei-kirurginen. Vaikka vammat voivat aiheuttaa kipua ja vammaa, oireet lähes aina ratkaistaan ​​yksinkertaisilla hoitovaiheilla. Plantaris-vamman alkuhoito on tavanomaisen R.I.C.E. (Rest, Ice, Compression, Elevation) hoitoja.

Jos kipu on merkittävä, potilaat voivat vaatia lyhyen ajan immobilisoinnissa tai kainalossa, jotta kipu häviää. Liikkuvuuden ja voimakkuuden asteittaista kasvua voidaan saada urheilukouluttajan tai fysioterapeutin avulla.

Konservatiivisella hoidolla oireet häviävät vähitellen useiden viikkojen aikana, vaikka täydellinen toipuminen voi kestää jopa kahdeksan viikkoa loukkaantumisen vakavuudesta riippuen.

Kun vasikan rasitus on jotain vakavampaa