Hangover-oireet ja hoito

Voi, krapula! Se on tavallinen aamulla-valitus, joka seuraa liian paljon alkoholin kulutusta. Krapulan lääketieteellinen termi on veisalgia, joka on yhdistelmä kreikkalaista sana kipua varten ja norjalainen sana "levottomuuden jälkeen" - on luultavasti yksi kaikkein runollisimmista ja asianmukaisimmista määritelmistä, joita lääketieteessä on koskaan nähty.

Huolimatta siitä, että melkein jokainen, joka on koskaan kokenut krapulan, voi itse diagnosoida sen, on hyvin vähän tietoja oireiden määrittelemiseksi tai selittämiseksi, miksi ne tapahtuvat. Me kaikki tiedämme, että krapula johtuu juomasta liikaa alkoholia. Mutta emme tiedä tarkalleen, mitä alkoholi tekee järjestelmistämme johtamaan krapulaa. Tiedämme pari asiaa: Se on monimutkaista ja vaikuttaa useisiin kehon järjestelmiin.

Hangover-oireet

Tutkijat ovat tunnistaneet kaksi erilaista krapula-oireita - niitä, jotka näyttävät olevan yhteisiä useimmille ihmisille ja niille, jotka vaikuttavat valittuihin harvoihin. Me emme tiedä, miksi jotkut ihmiset kokevat ylimääräistä kurjuutta heidän krapuliensa kanssa verrattuna muuhun.

Ei ole yleistä tapaa diagnoida krapulaa, mutta suosikkini on kaksi osaa. Ensinnäkin sinun täytyy juoda tarpeeksi juoda ja anna alkoholin metaboloitua. Yleensä tämä tarkoittaa odottamista seuraavaan aamuun ennen kuin päätät, että krapula on virallisesti aloitettu. Toiseksi, sinulla on oltava useampi kuin yksi seuraavista oireista:

• Päänsärky
• Huono yleisen hyvinvoinnin tunne (useimmat ihmiset määrittelevät tämän "tunne kuin paska")
• Herkkyys ja kipu eri ruumiinosissa
• Ripuli
• Ruokahalun menetys
• Ravistelu tai vapina
• Väsymys
• Pahoinvointi ja oksentelu

Jos heräsit tänä aamuna sen jälkeen kun koputit muutaman laukauksen viime yönä, ja nyt sinulla on raivoava päänsärky vatsaan, voit kohtuudella kutsua sitä krapulaksi. Jotkut ihmiset saavat vähän ylimääräistä rakkautta heidän imbibed hengistä. Katso, kuulevatko nämä tutut:

• Aivosumku (ongelmakäsitys)
• Huimaus (etenkin seisottamisen jälkeen)
• tökeryys
• Nopea pulssi
• Alhainen verenpaine

Krapula syyt

On paljon teorioita, miksi alkoholin myrkytys johtaa krapuliin. Jotkut uskovat, että se liittyy alkoholin vetäytymiseen, mutta alkoholin vetäytymisen oireet eivät vastaa toistensa oireita. Alkoholi on diureetti (se tekee sinusta pissan), joka johtaa usein dehydraatioon kehon virtsatessa enemmän nestettä kuin sisään. Dehydraatio-oireet voivat todellakin näyttää hyvin samanlaisilta kuin krapulan oireet.

Alkoholin on havaittu aiheuttavan muutoksia hormonitasoissa.Lisäksi ei ole mitään maagista alkoholia, joka tekee krapulista pahempaa. Mutta yksi asia on varma: Saadaksesi krapula, sinun täytyy juoda ensin.

Krapula hoito

On hyvin vähän krapulahoitoja. Ja uskalla sanoa, ei ole olemassa sellaista asiaa kuin krapula. Tällä hetkellä parasta aamulla jälkeen on vähän ruokaa ja terveellinen annos vettä tai urheilujuomia rehydraatioon. Joillakin ihmisillä on oma suosikki krapula "parannuskeinoja"; useimmissa tapauksissa he ovat vain henkilökohtaisia ​​mieltymyksiä.

On olemassa yksi tutkimus, joka osoitti, että krapula-oireita on vähennetty merkittävästi ottamalla B6-vitamiinia juomattaessa. Minulla ei kuitenkaan ole liikaa uskoa ajatukseen. Minusta tuntuu, että jos sinulla olisi tarpeeksi aavistustasi ottaa latausannos vitamiineja (otettu useita kertoja juoman aikana), sinulla oli luultavasti tarpeeksi valvontaa rajoittaa juomasi ensinnäkin.

Paras hoito on hoitaa jokainen oire erikseen (aspiriini tai ibuprofeeni päänsärkyä, pahoinvointia aiheuttava lääkitys pahoinvointia varten jne.).

Hangoverit saattavat tuntua pelkästään aavikoilta, jotta he voivat käydä liian kovasti, mutta ne voivat olla vaarallisia erityisesti sydänsairauksia sairastaville. Todennäköisesti tärkeintä on tunnistaa krapula, koska meillä ei vielä ole oikeaa krapulaista parannusta. Kun lisätutkimuksia tehdään, uusia krapulahoitoja kehitetään todennäköisesti. Siihen saakka paras hoito on ennaltaehkäisy.

Toisin sanoen: Älä juo.