Mitä sanoa ihmisille, joilla on mielipiteitä raskaudesta

Raskaus on se aika naisen elämässä, kun koko hänen elämänsä näyttää muuttuvan. Ei vain, että hänen ruumiinsa on kokenut paljon muutoksia hyvin lyhyessä ajassa, mutta sen ymmärtäminen, että hänen elämänsä ei koskaan ole sama, alkaa asettua mukaan.

Tästä syystä monet odottavat äidit saattavat kyseenalaistaa kykynsä vanhemmaksi tai alkaa miettiä, onko heillä sitä, mitä he tarvitsevat. Tämä voi aiheuttaa suurta ahdistusta, varsinkin jos heitä pommitetaan ideoilla, informaatiolla ja ehdotuksilla kaikesta imetyksestä ja kangasvaipoista, mitä syödään ja pitäisikö heillä olla kotona.

Tämän seurauksena ei ole yllättävää, että vaikka toisinaan hyvää tarkoittavia, ei-toivottua raskauden neuvoja, jonka toiset altistuvat ajattelematta, voivat alkaa odottaa äidin pään spin. Jos usein löydät itsesi tässä tilanteessa, ole varma, ette ole yksin. Jokainen raskaana oleva nainen on kokenut jotain ei-toivottua neuvontaa ainakin kerran raskauden aikana.

Miksi ihmiset jakavat neuvoja

Ei ole epäilystäkään siitä, että on vaikea sivuuttaa saamasi neuvonnan esteitä, varsinkin jos huomautuksen sävy tai häpeällisyys on olemassa. Ja internet-ikäisenä, jossa äiti-häpeämästä on tullut urheilu, odottava äiti pommitetaan usein vinkkejä ja suuntauksia heti kun hän avaa selaimensa. Sen sijaan, että heitä ympäröi perheen ja ystävien tukevaa yhteisöä, naiset ovat nyt hukkumassa vallankumouksessa, joka tarjoaa vinkkejä siitä, mitä tehdä ja mitä ei tehdä.

On kuin jos ihmiset joskus unohtavat, että on olemassa henkilö, jolla on tunteita siihen ulkonevaan vatsaan.Ihmiset kokevat olevansa oikeutettu kommentoimaan kaikkea äidistä toiseen painonsa, koonsa ja muodonsa mukaan vauvansa sukupuoleen. He myös kokevat, että on täysin hyväksyttävää nauraa, tehdä vitsejä ja kysyä täysin sopimattomia kysymyksiä. Avain kaiken tämän käsittelemiseen on muistuttaa itsestäsi, mistä se kaikki on peräisin.

Monet lääkärit uskovat, että naiset kokevat jotain transformatiivista raskauden aikana ja jos he ovat olleet läpi kaikki ennen, he kokevat olevansa heidän tehtävänsä auttaa muita naisia ​​prosessin kautta. Heidän päämääränsä on jakaa kaikki ne asiat, joita he haluavat joku kertoi heille raskaudesta, synnytyksestä ja vastasyntyneistä.

Lisäksi monet ihmiset tarjoavat neuvoja, koska raskaus on jännittävä ja he haluavat vain jakaa kokemuksenne. Muistakaa, että useimmat naiset nauttivat mieleen, mitä heille oli, ja haluavat vain jakaa matkasi kanssasi. Joten jos epäilet, että tämä on tilanne, vain hymy kohteliaasti ja jatka eteenpäin. Eräänä päivänä voit jakaa kokemuksesi jonkun kanssa.

Kuitenkin on aina niitä harvoja, jotka valvovat tai asiantuntijat omissa mielissään eivätkä halua yksinkertaisesti tarjota muutama ehdotus vaan yrittävät pakottaa ajatuksensa ja mielipiteensä sinuun. Kun näin on, tarvitset muutamia temppuja käsissäsi, jotta voit käsitellä niitä tehokkaasti.

Vinkkejä vastaanotto-ohjeisiin

Hyödyllisten perheenjäsenten tukijärjestelmä, innostuneet ystävät ja tukevat työtoverit voivat todella tehdä raskaudestasi paljon pehmeämpiä. Se voi myös olla hieman haastavaa, jos tukipiirisi on mielikuvituksellinen, tuomitseva ja hieman liian "käsi" mieleisesi. Jos tämä kuulostaa tilanteestasi, tässä on joitain ideoita siitä, miten käsitellä epätoivottuja neuvoja ja ehdotuksia, joita he ovat koolla sinuun.

Käsittele huolta ja isää

Kun ei-toivottuja neuvoja, ehdotuksia - tai jopa kommenttien hallintaa - tulevat ihmisiltäsi, joita voi olla erityisen vaikea käsitellä. Jos henkilö, joka yrittää vaikuttaa mielipiteisiisi puolisonne, on parasta puhua siitä, miten nämä ehdotukset tekevät sinusta tuntuu.

Jos he jatkavat vaatia raskauden koiria ja raskautta, mukaan lukien kaiken siitä, mitä syöt, kuinka paljon nukut, voit yrittää saada heidät mukaan muilla tavoilla. Kehota heitä tulemaan lääkärinne tapaamisiin kanssasi tai kannustamaan heitä tuntemaan vauvan liikkua. Monta kertaa aviopuolisot tuntevat olonsa pois, ja sen sijaan, että etsisivät terveellisempää tapaa osallistua, he turvautuvat yrittäen hallita sinua sijaan.

Sama pätee myös italialaisille. Etsi tapoja, joilla heidät tuntevat olevansa osa prosessia. Näin tekeminen auttaa sinua ja puolisoasi kertomaan, miten aiotte hoitaa raskauden ja että kun arvostat heidän neuvoja, olet tehnyt päätöksen. On tärkeää, että asetat äänimerkin siitä, kuka vastaa täältä alusta alkaen. Näin, kun vauva saapuu, perilliset ymmärtävät, että vaikka heidän neuvojaan pidetään arvossa ja joskus hyödyllisiä, olette edelleen vastuussa.

Laita syytöksen lääkäriin

Jos tunne, että kaikki tiedot, joita ihmiset jakavat kanssasi, etenkään, varsinkin jos siihen liittyy asioita, kuten nukkumista, kaavan tyyppejä tai lapsen huuhtelua, voit aina johtaa: "No, lääkäri sanoo että…"

Tämä kommentti toimii lähes aina. Ei vain se, että se on helppokäyttöinen erittäin hankalaa keskustelua varten, mutta muistuttaa myös neuvoa antajalle, että sinulla on asiantuntija, joka opastaa sinua raskauden hoidosta sekä siitä, miten hoitaa vauvaa, kun hän tulee tänne..

Pysy hiljaa

Joskus, kun ihmiset tarjoavat neuvoja, varsinkin jos nämä ihmiset ovat jollakin tavalla yhteydessä teihin, paras tapa toimia on sanoa mitään. Vaikka voi olla houkuttelevaa yrittää kouluttaa heitä siitä, miksi teet mitä teet, myös saattaa olla järkevää pysyä hiljaa siitä, miksi tekit päätökset, joita teitte.

Jos et koskaan näe silmiinpistävää jotain kiistanalaista, niin on joskus parempi välttää konflikteja ja pitää mielipiteesi itsellesi. Muista, ettei sano mitään ollenkaan vastausta. Sinulla ei ole velvollisuutta selittää ihmisiä, joiden ainoa tavoite on todistaa väärin tai muuttaa mieltäsi.

Lähetä Strangers Packing

Olipa kyseessä vanhempi nainen ruokakaupassa, pomosi vaimo tai postimies, sinun ei tarvitse kuunnella täydellisten vieraiden neuvoja ja kommentteja, ellei haluat. Tietenkin helpoin tapa käsitellä näitä tilanteita on nyökkäys, sopia, hymyillä ja olla mahdollisimman diplomaattinen, kunnes voit tehdä poistumisesi.

Voit myös vastata yksinkertaisella, "mielenkiintoisella". Mutta älä pelkää lähettää niitä pakata, jos ne ovat töykeä tai tunkeileva. On täysin hyväksyttävää sanoa: "Kiitos mielipiteestänne, mutta tämä päätös on minulle ja kumppanilleni."

Hymyilee ja nyökkää itsensä ilmoittautuneiden asiantuntijoiden ohella

Useimmat ihmiset, jotka tarjoavat neuvoja raskauden aikana uskovat todella tarjoavan sinulle jotain arvokkaita. Tai ehkä he vain nauttivat omasta kokemuksestaan ​​uudelleen. Mutta joskus kerrallaan kohtaat jonkun, joka rakastaa antamaan neuvoja, koska tekee niin tuntuu asiantuntijalta. Tämän seurauksena he ottavat kaikki mahdollisuudet, joita he saavat kouluttaa tai opettaa sinulle jotain.

Kun saat yhteyden näihin neuvonantajiin, yritä vain sopia heidän kanssaan. Voit sanoa sellaisia ​​asioita, kuten "olet oikeassa" ja "olen samaa mieltä" tai jopa, "lääkäri sanoi saman asian." Jos näytät heille, etteivät he ole oppineet mitään uutta, he lopulta lopettavat tarjoten sinulle ei-toivottuja neuvoja.

Opi sulkemaan

On aina niitä ihmisiä, jotka haluavat koskettaa vatsaasi. Kun jotkut heistä kysyvät ensin, on muita, jotka vain tavoittelevat ja vääntele vatsaasi. Paljon tästä johtuu siitä, että elämme nopeassa maailmassa, jossa julkisen ja yksityisen väliset linjat ovat hämärtyneet. Kuitenkin, älä tunne vain, koska olet raskaana, että vatsa on jotenkin nyt osa julkista verkkotunnusta.

Raskauden ei tarvitse olla julkinen tapahtuma, ellet halua sen olevan. Joten, jos ihmiset suostuvat koskettamaan vatsaasi, sinun täytyy oppia estämään heidät. Yksi vaihtoehto on pitää jotain vatsasi edessä kuin kukkaro, tietokone tai lasillinen vettä. Itse asiassa juuri sitä, mitä Grace Kelly teki vuonna 1956, kun hän ei halunnut valokuvaaja ottaakseen kuvan raskaudestaan. Kuva julkaistiin elämä aikakauslehti ja nopeasti hänen kukkaronsa tunnettiin nimellä "Kelly laukku".

Sana DipHealthista

Muista, että kaikilla on mielipiteet siitä, mitä sinun pitäisi tehdä raskauden aikana. Mutta loppujen lopuksi ainoa mielestäsi tärkeä mielipide on oma. Tee, mitä mieltä olet parasta sinulle ja lapsellesi. Sitten on mukava ja turvallinen valintasi. Kaikki muut mielipiteet ovat vain taustamelua, mikä on todella tärkeää.

Mitä tehdä, kun saat huonon reaktion raskauden ilmoitukselle