Huippuhoidot punaisille silmille
Sisällysluettelo:
Jos olet koskaan herännyt punasilmäisyydellä, tiedät sen hälyttävän. Et ehkä huomaa muita oireita kuin punoitusta, joten saatat ihmetellä, mitä teit punoitukseksi. Vaikka punasilmäisyyttäsi ei välttämättä aiheuta epämukavuutta, se on silti havaittavissa eikä todennäköisesti ole kovin houkutteleva. Monet ihmiset kärsivät punasilmäisyydestä ja ihmettelevät, miten oireita hoidetaan asianmukaisesti, jotta punoitus voidaan päästä eroon mahdollisimman pian.
Kuten nimestä voi päätellä, punaiset silmät ovat todella punaisia. Silmien valkoisen osan verisuonet suurenevat ja ärsyttävät, mikä aiheuttaa punoitusta. Vaikka silmien punoituksen syy ei voi olla tärkeä, punainen silmä voi joskus olla merkki vakavammasta ongelmasta, kuten viruksen vaaleanpunaisesta silmästä. Jos punasilmäisyyteen liittyy silmänpurkaus tai jos sinulla on kylmän kaltaisia oireita, ota yhteyttä lääkäriisi ennen itsekäsittelyn aloittamista. Kuitenkin, jos näkösi ei vähene, sinulla ei ole valoherkkyyttä ja et ole kipussa, niin saatat haluta kokeilla muutamia kodin korjaustoimenpiteitä, jotta yrität saada punaisen.Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit kokeilla:
Keinotekoiset kyyneleet
Punainen silmä on usein kuiva silmä. Joskus silmäsi voivat kuivua ja tulehtua lyhyen tai levoton yöunen jälkeen. Kuivien silmien aiheuttamaan punoitukseen liittyy usein kutinaa, polttamista ja karkea tunne. Keinotekoiset kyyneleet, jotka yksinkertaisesti voitelevat silmätippoja, voivat tarjota nopeasti tarvittavaa helpotusta. Ne ovat saatavilla laskurin kautta, ja ne ovat erilaisia tuotemerkkejä ja formulaatioita. Keinotekoisia kyyneleitä olisi sovellettava melko usein, ja useimmat ihmiset käyttävät niitä liian vähän.
Suositeltava käyttö: Kokeile lisätä keinotekoisia kyyneleitä tunnin välein ensimmäisten kuuden tunnin ajan ja sitten neljä kertaa päivässä loppuviikon aikana. Jotkut ihmiset säilyttävät pullon silmätippoja jääkaapissa, koska jäähdytetty neste rauhoittuu silmiin.
2Kylmä pakkaa
Jos et pääse apteekkiin, kylmä pakkaa auttaa rajoittamaan verisuonia silmissäsi. Jotta kylmä pakkaa, täytä kulhoon jäätä ja vettä. Upota puhdas pesulappu kulhoon ja vedä sitten ylimääräinen vesi pois. (Pienet pakastetut herneet tai maissi sopivat hyvin myös tähän tarkoitukseen, koska ne vastaavat silmän aluetta ja säilyttävät kylmän lämpötilan.) Kylmäkompressorit eivät ainoastaan auta punoitusta, vaan myös vähentävät nesteen kertymistä silmien ympärille nukkumisen jälkeen.
Suositeltava käyttö: Käytä kylmää pakkaa suljettuihin silmiin 5–10 minuuttia, muutaman kerran päivässä.
3Antihistamiiniset silmätipat
Jos silmäsi ovat punaisia, mutta ne ovat myös repimässä ja kutinaa, sinulla voi olla silmien allergioita. Jos et voi tehdä sitä nähdäksesi silmälääkärisi heti, kannattaa kokeilla antihistamiini-silmätippoja. Kun vuosia on saatavilla vain reseptillä, nämä silmätipat ovat nyt saatavilla laskurin kautta. Saatavilla nimellä Opcon-A tai Naphon-A, ne sisältävät sekä antihistamiinia että kutinaa ja vasokonstriktoria kutistamaan turvonneet verisuonet vähentääkseen punoitusta.
Suositeltava käyttö: Nämä lääkkeet ovat lyhytvaikutteisia, joten ne on otettava neljä kertaa päivässä tai enemmän ja niitä ei pidä käyttää pitkällä aikavälillä. Jos tila ei paranna tai pahenee, määritä tapaaminen silmälääkärisi kanssa.
4vasokonstriktoreja
Vasokonstriktoreita kutsutaan yleisesti "saada punaista ulos" silmätippoja, koska ne kutistavat pieniä verisuonia sidekalvossa. Vasokonstriktorit eivät ole silmälääkärin suosittuja, koska kun niitä käytetään liian kauan, ne voivat luoda "rebound punoitusta". Kun pisarat kuluvat pois, verisuonet saattavat laajentaa vieläkin suurempia määriä kuin ennen, jolloin silmäsi näkyivät verinäytteeltä.
Suositeltava käyttö: Levitä vain kahdesti päivässä, kerran aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa. Vasokonstriktorit vähentävät punoitusta ja niitä voidaan käyttää turvallisesti pari viikkoa. Jos huomaat, että käytät niitä joka aamu, käänny silmälääkärin puoleen. Tämäntyyppisten silmätippojen päivittäinen käyttö ei ole hyvä silmäsi.
Syö nämä elintarvikkeet terveille silmille
Syömät elintarvikkeet tarjoavat ravintoaineita, joita tarvitset terveille silmille. Katsokaa joitakin elintarvikkeita, jotka saattavat olla hyviä silmäsi ja näkösi kannalta.
Luonnolliset hoidot kuiville silmille
Mikä on kuiva silmä? Miksi saamme sen ja mitkä ovat oireet? Selvitä, voivatko vitamiini- ja kalaöljylisät ja kotiruokavälineet tarjota helpotusta.
Mustikka silmien terveydelle - Onko tämä marjauute hyvä silmille?
Mustikka-hedelmäuute voi suojata antioksidanteissa runsaasti näkö- ja silmäongelmia vastaan.Lue lisää mustikan eduista silmille.