Luonnolliset keinot psoriaasin oireiden varalta

Psoriaasi on ihosairaus, jolle on ominaista kutiseva ja / tai tuskallinen paksu, punainen iho, jossa on hopeanhohtoinen asteikko - tilanne, joka voi jättää jopa niille, jotka eivät säännöllisesti etsi vaihtoehtoisia hoitomuotoja, jotka haluavat tutkia psoriaasin luonnollisia hoitovaihtoehtoja. helpotus.

Useimmissa tapauksissa nämä laastarit näkyvät kyynärpäät, polvet, päänahka, selkä, kasvot, kämmenet ja jalat. Solut nousevat ihon pintaan epänormaalisti nopealla nopeudella, sitten pinoavat ja muodostavat psoriasis-laastaria. Psoriaasi on krooninen sairaus, mutta potilaalla saattaa esiintyä remissioja, jotka vaihtelevat useiden viikkojen tai kuukausien kestävien häipymisten kanssa.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet psoriaasille

Toistaiseksi tieteellinen tuki väitteelle, jonka mukaan jokin korjaava aine voi hoitaa psoriaasia, on rajallinen.

1) Aloe Vera

Vuoden 2009 tutkimuksessa, jossa oli 80 psoriaasipotilasta, tutkijat havaitsivat, että aloe vera -peräinen kerma oli tehokkaampi kuin triamcinoloni-asetonidi (kortikosteroidi) psoriaasin oireiden vähentämisessä. Vuoden 2005 tutkimuksessa 41 psoriaasipotilasta päätettiin kuitenkin, että aloe vera -geeli ei ollut tehokkaampi kuin lumelääke psoriaasin hoidossa.

Lue lisää aloe käytöstä artikkelissani Aloe: Mitä sinun tarvitsee tietää.

2) Capsaicin-kerma

Kapsaisiini (kemikaali, joka antaa kuumaa chili-paprikaa) voi helpottaa psoriaasin oireita, kun niitä käytetään paikallisesti vuoden 1999 tutkimuksen mukaan. Psoriaasiin liittyvän kutinaa vähentävän kapsaisiinikerman voi aiheuttaa palovammaisen muutaman ensimmäisen sovelluksen. Pese kädet heti kun kerma on levitetty.

Katso Capsaicin-kerma: mitä sinun tarvitsee tietää.

3) Omega-3-rasvahapot

Vuonna 2006 julkaistujen tutkimusten mukaan omega-3-rasvahappoja sisältävän ruokavalion jälkeen (täydentävässä muodossa olevat, luonnossa kalasta ja pellavansiemenistä löytyvät terveelliset rasvat) voi auttaa parantamaan psoriaasin oireita. Tutkimuksessa kävi myös ilmi, että jotkut psoriaasipotilaat voivat hyötyä gluteenitonta ruokavaliota.

Hanki kauha käyttää Omega-3-rasvahappoja.

Psoriaasin oireet

Vaikka psoriasiksen tunnusmerkkinä ovat punaiset ihokalvot, joissa on hopeanhohtoinen asteikko, muut oireet voivat olla:

• kuiva, halkeileva iho, joka on alttiina verenvuodolle
• kutiava tai kipeä iho
• naarmuuntuneet tai paksunnetut kynnet

Noin 30% psoriaasipotilaista kärsii myös niveltulehduksesta, joka aiheuttaa niveltulehduksen oireita.

Mikä aiheuttaa sen?

Psoriaasi johtuu immuunijärjestelmän häiriöstä, joka yliaktiivi T-solut (valkosolujen tyyppi), laukaisee tulehduksen ja ihosolujen epänormaalin nopean vaihdon.

Stressi, infektiot, loukkaantuminen, kylmä sää ja tiettyjen lääkkeiden käyttö (mukaan lukien beetasalpaajat ja malarialääkkeet) voivat aiheuttaa psoriasiksen häiriöitä. Ihmiset, joilla on sairauden perheen historia, kehittävät myös todennäköisemmin psoriaasia.

Psoriaasin hoito

Joissakin tapauksissa psoriasis voi olla disfiguring ja pois käytöstä. Siksi on tärkeää käydä lääkärillä, jos sinulla esiintyy psoriaasin oireita, ja seurata lääkärisi kanssa, jos oireet pahenevat ja / tai aiheuttavat kipua.

Psoriaasin standardihoitoja ovat paikallisesti käytettävät kortikosteroidit ja synteettinen D-vitamiini, valohoito, suun kautta otettavat lääkkeet ja injektiot.

Psoriasiksen oireiden vähentäminen

Nämä omahoitostrategiat voivat auttaa hillitsemään psoriaasin oireita:

• päivittäisten kylpyjen ottaminen (mieluiten kolloidisilla kaurahiutaleilla, Epsom-suoloilla tai veteen lisättyillä Kuolleenmeren suoloilla)
• raskaan kosteusvoidetta tai voidetta päivittäin
• alkoholin kulutuksen välttäminen
• stressin hallinta (mahdollisesti rentouttavien harjoitusten, kuten jooga, syvä hengitys tai meditaatio, avulla)

Luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttö psoriaasille

Koska tutkimusta ei tueta, on liian aikaista suositella psoriaasin hoitoa.

Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi, ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö voi poiketa tuotteen etiketissä mainitusta. Myöskään raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten ja sairastuneiden tai lääkkeitä käyttävien lisäravinteiden turvallisuutta ei ole osoitettu. Saat vinkkejä lisäravinteiden käyttämisestä täällä, mutta jos harkitset nux vomiva -valmisteen käyttöä, keskustele ensin ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Itsehoitotilalla ja normaalihoidon välttämisellä tai viivästymisellä voi olla vakavia seurauksia.