Vatsavaivat, ruokamyrkytykset ja suolistovirheet

Voi olla hankalaa kertoa ero mahalaukun tai ruokamyrkytyksen oireiden välillä. Monissa tapauksissa oireet ovat melkoisesti päällekkäisiä: ripuli, vatsakipu, väsymys ja päänsärky.

Mutta on olemassa muutamia keskeisiä vihjeitä, jotka auttavat sinua määrittämään, mitä on meneillään ja tarvitsetko soittaa lääkärille.

Vatsan flunssa ja ruoan myrkytys alkavat yhtäkkiä

Nimestään huolimatta "vatsavaiva" ei ole todellakin hengityssairauden influenssan muoto. Vatsan influenssan tekninen nimi on suolistotulehdus, ja se johtuu yleensä viruksesta, joka tunkeutuu kehoon ja luo myymälän suolistossa.

Oireet yleistyvät yleensä äkillisesti (ja joissakin tapauksissa dramaattisesti), ja ne voivat sisältää edellä mainittua ripulia, vatsakipua ja kouristuksia, pahoinvointia, oksentelua, kuumetta, vilunväristyksiä ja heikkoutta.

Mahalaukun toiminta yleensä kestää kolmen tai neljän päivän kuluessa ja yleensä ei vaadi lääkemääräystä. Joissakin tapauksissa oireet voivat jatkua yli viikon, vaikka ne yleensä alkavat kaventua päivän tai kahden kuluttua.

Ruokamyrkytys, toisaalta, johtuu bakteerikontaminaatiosta ruoassa, jonka olet syönyt. Oireet ovat samankaltaisia ​​kuin mahalaukun tulehdus ja myös äkillisesti: vatsakipu ja kouristukset, pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja kuume.

On mahdollista hoitaa joitakin ruoan myrkytysoireita antibiooteilla, mutta monet infektiot häviävät itsestään viikon sisällä.

Glutening oireet johtuvat ristikontaminaatiosta

Jos olet uusi gluteeniton ruokavalio, voit aluksi olla yllättynyt siitä, kuinka huonosti kehosi reagoi vahingossa tapahtuvaan gluteenin ristikontaminaatioon etenkin, jos sinulla ei ollut huonoja oireita ennen diagnoosia keliakia tai ei-keliakia gluteenin herkkyys.

On hankalaa yleistää siitä, mitä tapahtuu, kun syttyy, koska kaikkien oireet ovat hieman erilainen. Kuitenkin annettu aika (ja tunnetut gluteenit), voit selvittää tavanomaisen oireesi … ja se voi auttaa sinua erottamaan ne mahalaukun ja ruoan myrkytyksen oireista. Seuraavassa on muutamia vihjeitä:

• oksentelu. Vain harvoilla ihmisillä on oksentelua gluteiinin nauttimisesta - se näyttää olevan yleisimpiä lapsilla ja niissä tapauksissa, joissa olet syönyt erä gluteenia (ajattele: siivu kakku). Kyllä, gluteeni voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, mutta se ei tapahdu niin usein. Pienet määrät gluteenin ristikontaminaatiota eivät todennäköisesti aiheuta oksentelua (vaikka se on mahdollista). Siksi, jos oksentelet (ja varsinkin jos oksentat usein), olet todennäköisesti kärsivät gastroenteriitistä tai ruokamyrkytyksestä, ellet tiedä Varmasti että söi gluteenia suuria määriä.
• Kuume. Vatsavaiva aiheuttaa usein kuumetta, ja ruokamyrkytys aiheuttaa yleensä myös kuumetta. Vaikka on tapahtunut joitain kertakaikkisia raportteja ihmisiltä, ​​jotka sanovat, että heillä on kuumetta tahattomasta gluteiinin nauttimisesta, lääketieteellisessä kirjallisuudessa on vain vähän tukea. Jos sinulla on kuumetta muiden oireiden kanssa, sinulla on todennäköisesti vatsavaiva tai ruokamyrkytys.
• Ihon oireet. Monet ihmiset saavat ihon oireita vahingossa gluteiinin nauttimisesta. Dermatitis herpetiformis on yleinen, mutta toiset kokevat ekseeman, psoriasiksen tai jopa aknehäiriöitä. Jos oireesi ovat ihottuma tai muut iho-oireet, syy on todennäköisesti gluteenia, ei gastroenteriittiä tai ruokamyrkytystä.

• Ummetus. Mahalaukun ja ruoan myrkytyksen molemmat tyypillisesti aiheuttavat ripulia, ja tietysti gluteenia voi myös aiheuttaa ripulia. Mutta suuri osa ihmisistä, joilla on keliakiasta tai gluteenin herkkyys, kärsii enemmän ummetuksesta, ei ripulista. Jos tyypillisesti saada ummetusta tunnetusta gluteenin nauttimisesta, ripuli todennäköisemmin osoittaa, että olet nähnyt virheen.
• Unettomuus ja aivojen sumu. Monet ihmiset kokevat gluteenia aiheuttavia neurologisia oireita, kuten aivojen sumua ja unettomuutta. Vatsavaiva ja ruokamyrkytys aiheuttavat väsymystä (olet todennäköisesti loppunut ja haluat vain nukkua), mutta heidän ei tule aiheuttaa unettomuutta. Brain sumu on myös epätodennäköistä vatsavaivosta tai ruokamyrkytyksestä. Siksi, jos sinulla on unettomuus ja / tai aivojen sumu, todennäköisempi syy on gluteenia.

Jos epäilystä, soita lääkäriisi

Erityisen gluteenin oireiden kasaantumisen määrittäminen kestää jonkin aikaa, varsinkin jos diagnoosi on äskettäinen. Kun selvität sen, on todennäköistä, että sinulla on joitakin tapauksia, joissa et vain ole varma siitä, miksi tunnet itsesi tapaa.

Jos oireesi ovat vakavia, älä epäröi soittaa lääkärisi toimistoon ja kysyä sairaanhoitaja, jos haluat tulla sisään. Jos aloitat oksentamisen veressä, näet suuria määriä verta tai limaa ulosteessa, kokevat vakavaa sekaannusta tai kevyesti tai on kuumetta korkeampi kuin 101 F, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Jos toisaalta oireesi ovat hallittavissa ja kuumenne on vähäistä tai olematonta, voit pysyä kotona, ottaa sen helposti ja odottamaan sitä. Riippumatta siitä, onko sinulla ollut gluteni, vatsavaiva tai sinulla on ruokamyrkytys, voit oppia palaamaan ihonväriin, mikä voi auttaa sinua parantamaan.