Miksi nukkua lepotilassa voi edustaa katatreniaa

Yöllä, joka on vieressä, makuu on pitkä ja häiritsevä. Tai ehkä heräät aamulla, ja heille kerrotaan, että olet se, joka vietti yön moaning ja nukkua unessa. Katatreniassa, joka on yksi unihäiriö, jota kutsutaan samanaikaisesti parasiomisiksi, tämä tapahtuu usein. Mikä on katatrenia, miten se diagnosoidaan ja onko saatavilla tehokkaita hoitoja?

Sleep Groaningin merkit ja oireet

Katatrenia tarkoittaa, että henkilö tekee outoa ääntä, kun se hengittää unen aikana - kuulostaa samanlaiselta kuin groaning tai moaning. Näitä ääniä esiintyy uloshengityksessä, mutta ne liittyvät myös muihin hengityskuvion muutoksiin.

Hengitysten ajoitus saattaa olla hidastunut, jota kutsutaan bradypneaksi. Lisäksi sairastunut henkilö voi jopa pitää hengähdystään lyhyesti ennen groanin aloittamista. Muuten ei havaita selkeitä merkkejä hengitysvaikeuksista.

Kun nähdään, katatrenia voi yleisimmin kuulostaa pitkittyneiltä moansilta tai groansilta. Se voi myös kuulostaa huminaalta ja saattaa jopa tuntua surulliselta. Äänet voivat olla hyvin kovia. Katatrenia tulee monta kertaa lääkärin hoitoon, kun se on niin voimakasta, että se häiritsee muita. Tämä voi tapahtua kollegion tai sotilaallisen asuntolassa tai silloin, kun sänkyä jaetaan jatkuvasti toisen henkilön kanssa.

Nämä groaning-äänet voivat esiintyä ajoittain klustereissa, joissa kussakin on 5–50 sekuntia. Muutamia minuutteja jopa yksi tunti voi toistua useaan kertaan. Nämä tapahtumat syntyvät yleensä nopean silmäliikkeen (REM) unen aikana, mutta ne voivat esiintyä jopa ei-REM-unen toisessa vaiheessa.

Sleep Groaningin diagnoosi

Katatrenia alkaa usein lapsuudessa. Se vaikuttaa useammin nuoriin miehiin ja voi jatkua vuosia. Syy ei ole täysin tiedossa, mutta se ei johdu taustalla olevasta psykologisesta tai psykiatrisesta kärsimyksestä.

Katatreniaa ei usein muisteta se, joka kokee sen. Joidenkin käheisyyden ohella heräämisen yhteydessä saattaa olla vain vähän niihin liittyviä oireita, jotka voivat olla itsestään havaittavissa. Ilman todistajia unta voi unohtaa.

Katatrenian muodollinen diagnoosi voidaan vahvistaa diagnoosin avulla, jota kutsutaan polysomnogrammiksi. Tämä tutkimus tehdään nukkumiskeskuksessa ja siinä näkyy muutoksia hengityselimissä ja ne voivat jopa dokumentoida groaning-äänet.

On myös tärkeää erottaa katatrenia muista hengitysvaikeuksista ja unihäiriöistä. On olemassa joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat katatrenian ja uniapnean väliseen suhteeseen, jossa hengitystiet romahtaa osittain tai kokonaan unen aikana ja häiritsee hengitystä. Teoreettisesti on mahdollista, että katatrenia voi olla keino suojata hengitysteitä unen aikana, aivan kuten hampaiden hiominen.

Ennen kuin otat katatrenian diagnoosiksi, muut ehdot olisi suljettava pois, mukaan lukien:

• kuorsaus
• Somniloquy (nukkuva puhuminen)
• vinkuminen
• Astma

Vaikka kärsivä yksilö ei tyypillisesti ole tietoinen groaning-äänistä, se voi aiheuttaa merkittävää unihäiriötä vuodeosapuolelle tai muille lähistöllä oleville.

Lepotuotteiden ratkaisut ja hoidot

Katatrenian hoitojen onnistuminen on vaihdellut. Koska se on jonkin verran huonosti ymmärretty, miksi se ilmenee, hoidot eivät välttämättä aina kohdistu tehokkaasti perussyihin.

Koska mahdollinen suhde uniapneaan on mahdollista, jatkuvaa positiivista hengitystien painetta (CPAP) on kokeiltu jonkin verran menestyksellä. Kaikki katatreniaa sairastavat eivät kuitenkaan reagoi tähän hoitoon.

Toisinaan voidaan käyttää lääkkeitä, jotka voivat häiritä REM-unta, jos sängynpartneri havaitsee, että hankautuminen on erityisen hankalaa. Jos se esiintyy pääasiassa tämän unen vaiheen aikana, se voi parantaa tämän toimenpiteen aikana.

Jos sinä tai sängyn kumppani kokee katatrenian, aloita puhumalla nukkumisasiantuntijan kanssa. Asianmukaisen testauksen jälkeen voit jatkaa hoitoa, joka palaa hiljaiseksi nukkumaan.