Onko IBS-korjaustoimenpiteet todella toimivat?

Ei ole olemassa yhtä lääkettä, joka voi parantaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS). Tämä jättää sen käsitteleville vaikean tehtävän yrittää valita joukosta erilaisia ​​OTC-tuotteita, joita mainostetaan IBS-helpotuksesta.

Voit auttaa sinua etsimään oireiden helpotusta ja katsomaan joitakin suosituimmista IBS-korjaustoimenpiteistä. Tähän sisältyy tutkimuksen tehokkuus ja tiedot, jotka sinun on päätettävä, jos IBS-tuote on sopiva sinulle. Älä unohda saada lääkäriltäsi eteenpäin, ennen kuin yrität käyttää mitään uutta hoitovaihtoehtoa.

1

Tuotteet yleiseen ruoansulatuskanavaan

Kuten hämmentävä, koska se saattaa tuntua, on tuotteita, jotka auttavat lievittämään ruoansulatushäiriöitä riippumatta siitä, onko ensisijainen oireesi ripuli tai ummetus. Useat tekijät, jotka voivat vaikuttaa IBS-oireisiin, heijastuvat näiden eri OTC-korjaustoimenpiteiden väitettyihin toimiin. Tämä voi auttaa suoliston motiliteettia, parantaa ruoansulatuskanavan bakteerien tasapainoa tai rauhoittaa yliherkkiä tai tulehtuneita suolistoseinämiä.

• Yrtit IBS: lle - Rohdosvalmisteet ovat suosittu ruoansulatuskanavan helpotusta varten ja siellä on useita vaihtoehtoja. Näitä ovat muun muassa piparminttuöljy ja liukkaat jalat, jotka ovat parhaita vaihtoehtoja. On myös yrttejä, jotka ovat ominaisia ​​oireisiin, kuten aloe veraan ja kamomillaan ripulia ja amalakia ja triphalaa varten ummetusta varten.
• Probiootit IBS: lle - usein kutsutaan "ystävällisiksi" bakteereiksi, tietyt probiootit voivat tasapainottaa "epäystävällisiä" bakteereita, jotka aiheuttavat ongelmia ruoansulatusjärjestelmässä.
• Ruuansulatusentsyymit IBS: lle - Usein suositellaan IBS-keskustelufoorumeissa, ruoansulatusentsyymilisäaineita suositellaan usein. Tutkimus on kuitenkin edelleen tehokas.
• Onko D-vitamiinin puutos IBS: n takana? Tämä rasvaliukoinen vitamiini on luonnollisesti kehossasi auringonvalon altistumisen kautta. Saatavana myös elintarvikkeissa ja ravintolisissä, on joitakin todisteita siitä, että D-vitamiinin puutos saattaa olla yhteydessä joihinkin IBS-oireisiin joillakin ihmisillä.

2

Ummetus korjaustoimenpiteitä

Näyttää siltä, ​​että sinun täytyy kävellä kenkien keskuudessa, joka kärsii kroonisesta ummetuksesta todella ymmärtää kärsimystä. Ummetus voi olla hyvin hankala ongelma ilman helppoja ratkaisuja.

Joillekin yksilöille yksi seuraavista IBS-lääkkeistä saattaa olla tarpeen. Toiset katsovat, että OTC on vain osa kattavaa hoitosuunnitelmaa.

• Magnesium varten ummetus - yleinen suositus IBS-C, magnesium voi rentoutua lihaksia ja houkutella vettä pehmentää uloste.
• Kattava laksatiivinen opas - Huumeiden myymälöissä on monia laksatiiveja.Ennen kuin päätät kokeilla yhtä, on hyvä ajatus siitä, mitä on saatavilla.
• Soolojen pehmittimet - Lyhyen aikavälin käyttöön tarkoitetut ulosteet pehmentimet voivat olla hyvä tapa saada asiat uudelleen liikkeelle. Kuten kaikkien OTC: iden kohdalla, opettele itseäsi ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat yhden, on hyvä idea.
• Flaxseed for Constipation - Ihmiset kaikkialla maailmassa ovat jo pitkään olleet flaxseedillä terveydellisiä. Kun kyseessä on IBS, on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että se auttaa ummetuksen helpottamisessa sekä turvotuksessa ja vatsakipuissa.
• Triphala ruoansulatuskanavan terveydelle - Triphala on ayurvedisen lääketieteen nidonta ja yksi sen tärkeimmistä eduista on ruoansulatuskanavan terveys. Se on yhdistelmä kolmesta hedelmästä - amalaki, bibhataki ja haritaki, joista jokaisen on oletettu olevan hyvä suolistolle.
• Atrantil varten IBS ummetus - Tämä täydennys on suunniteltu erityisesti ummetus-hallitseva IBS. Vaikka tutkimukset ovat rajalliset, tässä saattaa olla joitakin etuja ja helpotuksia.

3

Ripuli Remedies

Kroonisen ripulin ennalta arvaamattoman ja häiritsevän luonteen ansiosta ihminen haluaa "lopettaa sen nyt!" osa yleistä hoitostrategiaa.

• Kalsium ripulia varten - Kalsium tuntuu vaarattomalta täydennykseltä, ja monet ihmiset, joilla on IBS, vannovat sen. On kuitenkin erittäin tärkeää keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Se näyttää ristiriitaiselta, mutta voit saada liikaa kalsiumia elimistössäsi.
• Imodium ripulille - Toinen suosittu ripuli korjata, Imodium on usein helppo sietää. Silti on joitakin ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia, joista sinun pitäisi olla tietoinen.