Hypoglykemia: merkit, oireet ja komplikaatiot

Jos sinulla on diabetes, saatat tuntea hyvin oireiden tyypit, joiden verensokeri lukee 70 milligrammaa desiliteriä kohti (mg / dl) tai alle. Yleisimpiä hypoglykemian oireita ovat shakiness, nopea syke, ahdistus ja nälkä. Jos verensokerisi tulee vaarallisesti alhaiseksi, sinulla voi olla oireita, kuten sekavuutta, näköongelmia, käyttäytymismuutoksia, kohtauksia tai jopa tajunnan menetystä.

Hypoglykemia voi esiintyä myös ilman diabetesta. Onneksi syöminen tai juominen joitakin yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja voi yleensä tarjota nopean korjauksen, mutta sinun täytyy pystyä tunnistamaan hypoglykemian oireet.

Usein esiintyvät oireet

Hypoglykemian oireet ovat taipuvaisia ​​noudattamaan mallia, jonka saat todennäköisesti oppia tunnistamaan nopeasti, jos sinulla on diabetes. Yleisiä oireita ovat:

• vapina
• Nälkä
• Nopea syke
• Ahdistus tai paniikki
• Tingling tunne suun ympärillä
• hikoilu
• Päänsärky
• Väsymys
• Kyvyttömyys keskittyä
• Laajennetut oppilaat
• ärtyvyys
• Levottomuus
• Pahoinvointi
• Huimaus
• Heikkous
• Lihaskontrollin menetys

Vaikeat oireet

Kun verensokerisi tulee vaarallisesti alhaiseksi (American Diabetes Association määrittelee vakavan hypoglykemian verensokeriksi alle 54 mg / dl), sinulla voi olla myös jokin näistä oireista:

• sekaannus
• Käyttäytymismuutokset
• Sammaltava puhe
• Haitalliset liikkeet, ikään kuin olisit päihtynyt
• Epäselvä tai kaksinkertainen näkemys
• takavarikot
• Tajunnan menetys

Yötauti-oireet

Yöllä voi olla hypoglykeemisiä jaksoja ja olla tietämättä niistä.Tämä on erittäin yleistä, jos sinulla on tyypin 1 diabetes ja jonkin verran yleinen tyypin 2 diabetesta sairastavilla. Kehosi tuottaa kaksi hormonia, glukagonia ja epinefriiniä, jotka auttavat pitämään verensokerisi normaalilla tasolla. Kun nukut, glukagonituotanto vähenee yleensä. Tämän lisäksi tyypin 1 diabetes häiritsee myös glukagonin tuotantoa, ja glukagoni pienenee myös jokaisen jakson aikana.

Jos olet diabeettinen, katsokaa hypoglykemian yön oireita, kuten:

• Yöhikoilut
• painajaiset
• Puhuminen tai huutaminen unessa
• Levottomuus
• Päänsärky
• Ei tunne hyvin levätä, kun heräät
• Glukoositaso, joka on normaalia korkeampi aamulla

Jos huomaat näitä oireita, keskustele lääkärisi kanssa. Käsittelemätön yöllinen hypoglykemia voi muuttua vaaralliseksi, mikä voi johtaa hengenvaaralliseen hypoglykemiaan, mikä voi johtaa edellä mainittuihin vakaviin oireisiin.

Yöpymisen estämiseksi yökypsäilemällä yritä syödä nukkumaan menevää välipalaa monimutkaisista hiilihydraateista, kuten granolasta, kaurajauhosta tai kuivatuista hedelmistä. Yritä pitää ruokavaliota, liikuntaa ja lääkitysrutiineja johdonmukaisia ​​myös iltapäivällä ja illalla. Älä myöskään ylitä insuliinia illalla, mikä voi johtaa hypoglykemiaan.

Hypoglykemia Unawareness

Kun sinulla on diabetes ja sinulla on toistuvia hypoglykemian jaksoja, aivosi voivat heikentyä tunnistamaan, että olet hypoglykeeminen, koska kehosi lakkaa osoittamasta oireita. Tätä kutsutaan hypoglykeemiseksi tietämättömyydeksi ja se tapahtuu usein yöllä nukkuessasi.

Se on yleisempää tyypin 1 diabeteksessa kuin tyypissä 2. Verensokerisi voi muuttua vaarallisesti alhaiseksi, jos tämä jatkuu, mikä johtaa koomaan tai jopa kuolemaan. Jos sinulla on kroonisia hypoglykemiatapauksia, keskustele heti lääkärisi kanssa, jotta voit saada sen hallintaan.

komplikaatiot

Jos hypoglykemia säilyy hoitamattomana, se voi johtaa mihin tahansa edellä mainittuun vakavaan oireeseen, kuten kohtauksiin, tajuttomuuteen ja lopulta kuolemaan. Siksi on tärkeää hoitaa alhainen verensokeri välittömästi, riippumatta syystä. Hypoglykemia voi myös olla vaikuttava tekijä onnettomuuksissa, kuten putoamisissa, moottoriajoneuvojen onnettomuuksissa ja itsensä vahingoittamisessa.

Koska hypoglykemia ei itsessään ole sairaus, vaan merkki toisesta ongelmasta, joka on samankaltainen, kun sinulla on kuume, on erittäin tärkeää, että sinä ja lääkärisi selvittävät alhaisen verensokerisi syyn, varsinkin jos et ole diabeettinen tai olet diabeetikko ja pidä hypoglykemiaa.

Milloin nähdä lääkärin

Jos et ole diabeetikko ja sinulla on hypoglykemian oireita, sinun pitäisi heti kääntyä lääkärisi puoleen, vaikka olisit saanut oireesi häviämään nauttimalla yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, kuten 4 unssia mehua tai ei-ruokavaliota, joka on tarjottu hyytelöille. paketti, banaani, 8 unssia maitoa, 1 rkl hunajaa tai maissisiirappia tai 2 rkl rusinoita.

Hypoglykemia tarkoittaa sitä, että jotain muuta tapahtuu ja sinun täytyy selvittää, mitä se on, joten sitä voidaan hoitaa ennen kuin hypoglykemiasta tulee hengenvaarallinen. Jos sinulla on edelleen oireita hoidettaessa matalaa verensokeriasi edellä mainituilla toimenpiteillä, mene välittömästi hätätilaan.

Jos olet diabeetikko, todennäköisimmin käsittelet hypoglykemiaa joskus. Jos verensokerisi on alle 70 mg / dl, kokeile jotakin edellä mainituista korjaustoimenpiteistä tai ota glukoositabletit pakkauksen ohjeiden mukaan. Niin kauan kuin verensokerisi palaa normaaliksi, voit jatkaa normaalia toimintaa. Kuitenkin, jos olet hoitanut hypoglykemiaa ja verensokerisi on edelleen alhainen ja / tai sinulla on edelleen oireita, on aika ottaa yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.

Sinun pitäisi myös käydä lääkärisi kanssa heti, jos sinulla on yön hypoglykemian oireita ja / tai toistuvia hypoglykemiaepisodeja, koska ne voivat muuttua vakaviksi, mahdollisesti hengenvaarallisiksi ongelmiksi, jos heitä ei hoideta.

Jos sinulla tai rakkaallasi on vakavia oireita, kuten käyttäytymismuutoksia, sekaannusta, visuaalisia muutoksia, epäselvää puhetta, kohtauksia tai tajuttomuutta, saat hätäapua.

Alhaisen verensokerisi syy riippuu siitä, onko sinulla diabetes Onko tämä sivu hyödyllinen? Kiitos palautteestasi! Mitä mieltä olet? Artikkelin lähteet

• American Diabetes Association. Hypoglykemia (alhainen verensokeri). Päivitetty 1. heinäkuuta 2015.
• Healthwise Staff. Yövuoroinen hypoglykemia. Healthwise. Albernan hallitus. Päivitetty 13. maaliskuuta 2017.
• Martín-Timón I, del Cañizo-Gómez FJ. Hypoglykemian epävarmuustekijät ja vaikutukset diabeetikoilla. World Journal of Diabetes. 2015, 6 (7): 912-926. doi: 10,4239 / wjd.v6.i7.912.
• Mayo Clinic Staff. Hypoglykemia. Mayo Clinic. Päivitetty 16. helmikuuta 2018.
• Service FJ, Cryer PE, Vella A. Hypoglykemia aikuisilla: kliiniset ilmentymät, määritelmä ja syyt. Ajantasalla. Päivitetty 14. maaliskuuta 2017.