Miten diabetes voi vaikuttaa jalkoihisi

Diabetes on yhä yleisempää tautia Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa. Korkea verensokeri (glukoosi), joka on ominaista diabetekselle, aiheuttaa tuhoa monille eri kehon alueille, ja sillä voi olla elämää ja raajoja uhkaavia komplikaatioita, jos niitä ei hoideta.

Jalat ovat hyvin herkkiä diabeteksen vaikutuksille. Mahdollisia ongelmia ovat tunteen menetys, veren tarjonnan väheneminen ja vakava infektio, joka vaatii amputointia. Vuoden 2011 kansallisen diabeteksen tiedotteen mukaan yli 60% ei-traumaattisista alaraajojen amputaatioista esiintyy diabeetikoilla.

Hyvä uutinen on, että verensokerin hallinta ja säännöllinen ennaltaehkäisevä hoito voivat vähentää merkittävästi diabeettisten komplikaatioiden mahdollisuuksia. Itse asiassa arvioidaan, että ehkäisevä jalkojen hoito ja potilaiden koulutus voivat vähentää henkilön mahdollisuuksia diabeettisen raajan amputoitumiseen jopa 85%.

Diabeteksen mahdolliset vaikutukset jalkoihin

American Diabetes Associationin mukaan noin 60–70% diabeetikoista on jonkinlaista neuropatiaa tai hermoja. Pitkäaikainen korkea veren glukoosipitoisuus johtaa hermojen progressiiviseen vaurioitumiseen, joka ilmenee usein aistin tai motorisen neuropatian muodossa.

neurologinen

• Aistien neuropatia aiheuttaa heikentyneen tai heikentyneen tunteen jaloissa. Tämä tarkoittaa, että diabeetikolla voi olla jalka- vahinko - kuten haava astua terävään esineeseen - eikä voi tuntea sitä. Aistien neuropatia lisää diabeettisen jalkahaavan riskiä, ​​joka on haava, joka paranee hitaasti tai ei ole parantunut, ja joka on alttiita infektiolle. Hoitamattomana diabeettinen haava voi ulottua ihon ja pehmytkudoksen läpi luuhun. Muita aistien neuropatian oireita ovat kipu ja polttava tai pistely tunne raajoissa, usein yöllä.
• Jotkut diabeetikot kehittyvät motorinen neuropatia, joka näkyy jalkojen ja jalkojen lihasheikkoutena ja lihasmassaa. Moottorin neuropatia tapahtuu, kun lihaksia kontrolloivat hermot vahingoittuvat. Tämä voi aiheuttaa vaikeuksia kävellä ja johtaa jalka- muodon muutoksiin, jotka kaikki paljastavat jalkojen alueet lisääntyneeseen kitkaan ja paineeseen. Varpaiden urakointi, joka on esimerkki jalka-muodon muutoksesta, aiheuttaa liiallisen paineen jalkapallon alle ja lisää haavaumien riskiä.

verisuoni-

Pitkäaikaisella korkealla verensokerilla on myös haitallisia vaikutuksia verisuoniin. Tämä voi johtaa perifeeriseen valtimotautiin tai PAD: iin. Kun verisuonet, jotka kuljettavat veren jalkoihin, vahingoittuvat, tapahtuu ateroskleroosi. Ateroskleroosi on plaketti, joka kerääntyy valtimoon ja aiheuttaa kapenevan, mikä vähentää veren virtausta jaloille. Tämä vähentynyt verenkierto voi aiheuttaa haavan paranemisen viivästyneenä, kipua (varsinkin varpaassa) ja lisääntynyttä kudoskuoleman tai gangreenin riskiä. PAD: n oireita ovat iho, joka on viileä ja väriltään vaalea, ja jalkakipu kävelyn aikana.

Iho

Korkea verensokeri vaikuttaa ihoon useilla tavoilla. Jotkut iho-ongelmat, kuten haavaumat ja viivästynyt paraneminen, johtuvat verisuoni- ja neurologisista muutoksista, joita voi esiintyä diabeteksen aikana. Toinen neuropatian muoto, joka voi joskus iskeä diabeetikoille, on autonominen neuropatia, ja se liittyy seuraaviin ihon muutoksiin:

• Kuiva iho
• Jalkojen ja nilkkojen turvotus
• Iho, joka tuntuu erittäin lämpimältä

Kaikkein yleisin ja potentiaalisesti ongelmallinen ihonmuutos, joka vaikuttaa diabeetikoihin, on maissi tai hermostunut. Jos diabeetikko on vähentänyt kipuherkkyyttä neuropatian takia, tietyt jalkojen alueet kokevat lisääntyneen paineen. Nämä alueet, usein varpaat tai pohjat, kehittävät usein cornsia ja callusesia, jotka voivat helposti muuttua haavaumiksi diabeettisessa jalkassa.

Diabeettiset jalat ja nilkat voivat kehittää rakkuloita tai ihottumia, jotka aiheuttavat värinmuutoksia. Joskus ihon ja kynsien paksuuntuminen ja keltainen värimuutos. Diabeetikot ovat myös alttiimpia toenail-sienelle, toisinaan kynsien särkymiselle.

Tietäen diabeteksen mahdollisia komplikaatioita voi olla pelottavaa, mutta paras tapa suojata itseäsi on ehkäisy. Varmista jalkasi suojaamisessa, että käytät säännöllisesti lääkärisi ja podiatristin käyntejä, jos sinulla on diabetes.