TENS-yksikkö fibromyalgia-kipua varten

TENS-yksikkö ei ole tyypillinen osa fibromyalgiahoitoa. Kertoimet ovat hyviä, että lääkärit eivät ole koskaan ehdottaneet sitä. Mutta onko sinulla jotain kysyttävää? Pieni mutta kasvava joukko tieteellistä kirjallisuutta viittaa siihen, että se voi olla vain.

Mikä on TENS?

TENS tarkoittaa transkutaanista sähköistä hermostimulaatiota. Se on yleinen osa fysioterapiaa, jossa terapeutti käyttää suurta konetta. Saatavilla on myös henkilökohtaisia ​​yksiköitä, joita voit käyttää kotona.

Henkilökohtainen TENS-yksikkö on taskukokoinen laite, jossa on pari kaapelia, jotka kiinnittyvät elektrodeihin. Pistät elektrodit ympärille, jossa on kipua, ja laite lähettää vähän sähköä alueen läpi.

Miksi se lievittää kipua? Koska aivomme on sisäänrakennettu ominaisuus.

Kun aistimme maailmassa, tuomme aivan liian paljon tietoa aivojemme käsittelyyn. Tämä tarkoittaa sitä, että sen on selvitettävä, mitä se pitää vähemmän tärkeänä.

Osana tätä suodatusprosessia aivomme on suunniteltu suosimaan uutta tuloa. TENS hyödyntää tätä ominaisuutta häiritsemällä hermojasi tuskin uuteen tunteeseen, mikä estää heitä lähettämästä kipulääkkeitä.

Tyypillisesti stimulaatio toimitetaan lyhyinä purskeina tai kuvioina pikemminkin kuin vakiona. Se pitää aivosi kiinnostuneina siitä pidempään. Muuten se alkaa suodattaa sen ennen pitkää.

Se on kuitenkin enemmän kuin vain häiriötekijä. TENS: n uskotaan saavan aivosi vapauttamaan endorfiineja, jotka ovat kehon luonnollisia kipulääkkeitä.

Kipu johtaa jännitteisiin, mikä johtaa enemmän kipua, mikä johtaa enemmän jännitykseen jne. Tämän jakson rikkominen voi antaa lihaksillesi helpotuksen, joka voi olla niin vaikeaa, ja TENS voi auttaa rikkomaan tätä sykliä.

TENS: ää pidetään yleensä erittäin turvallisena hoitona. Niin kauan kuin sähkön vahvuus ei ole liian korkea, se ei ole tuskallista. Se ei vaikuta lääkkeisiin tai muihin hoitoihin. Se ei tee sinusta silmukkaa kuin kipulääkkeet, ja se aiheuttaa harvoin ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Henkilökohtaisen yksikön avulla voit käyttää sitä, kun tarvitset sitä eniten ja ilman, että tarvitset tapaamista tai poistua talosta.

Pieni osa väestöstä väestöstä ei siedä TENSiä. Emme tiedä, onko kyseinen numero suurempi fibromiteissa, mutta kuinka herkkä olemme, se on järkevää. Se ei kuitenkaan kestä kauan aikaa, jos pidätkö tunne vai ei. Muutama ensimmäinen pistely kertoo luultavasti.

TENS fibromyalgiaa varten

Toistaiseksi emme ole nähneet paljon TENS-tutkimusta fibromyalgia-kipua varten, mutta se, mitä olemme näyttäneet lupaavilta. Muiden hoitojen tapaan se ei toimi kaikille, mutta se auttaa joitakin meistä.

Yleensä tutkimukset viittaavat siihen, että TENS-hoidot helpottavat merkittävästi fibromyalgia- kipua hoidon aikana ja lyhyen ajan kuluttua. Tutkijat ovat ehdottaneet tulevaa työtä, jonka tarkoituksena on arvioida jatkuvan TENS-käytön vaikutusta ajan mittaan.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että TENS voi jopa rauhoittaa keskushermostoa (CNS). Fibromyalgiaa pidetään keskeisenä ominaisuutena hyperherkistyneenä keskushermostoon, jota kutsutaan keskusherkkyydeksi, joten kaikki se, mikä rauhoittaa sitä, on todennäköisesti hyötyä.

Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Rheumatology International viittaa siihen, että se voi auttaa lievittämään liikuntaan liittyvää fibromyalgiaa.

TENS: ää suositellaan osana laajempaa hoitosuunnitelmaa, ei ainoana hoitona.

TENS-yksikön hankkiminen

Jotkut vakuutukset kattavat TENS-yksiköt ja korvaavat elektrodit (ne kuluvat useiden käyttötarkoitusten jälkeen), kun lääkäri määrää lääkärin. Jotkut eivät kuitenkaan.

Yksiköt ovat ostettavissa ilman reseptiä. Ne kulkevat noin 25 dollarista 100 dollariin. Voit vaihtaa korvaavia elektrodeja noin 15 dollaria.

Yhden lääkärin saama hyöty on, että lääkäri lähettää sinulle fyysisen terapeutin oppimaan käyttämään sitä, mikä voi auttaa sinua menestymään. Tarvitsemme hoitoja, jotta he voivat tehdä työnsä hyvin, eivätkä ne saa aiheuttaa lisää ongelmia. TENS-yksikön virheellinen käyttö voi pahentaa lihaksia.

Jos ostat itsesi, varmista, että lääkäri tietää, että käytät sitä.

Muutama huomautus: Jos sinulla on alentunut tunne, olet raskaana, sinulla on syöpä tai sinulla on sydämentahdistin, TENSiä ei pidetä turvallisena sinulle.

Sana DipHealthistä

Muista aina, että jotkut meistä eivät toimi meille kaikille. On parasta lähestyä kaikkia hoitoja varovaisella optimismilla. Jos TENS ei näytä olevan oikea sinulle, älä tartu siihen vain siksi, että se toimi jollekin muulle.